Боровая матка прополисом

Прополис+Боровая матка

Параметры для платежной системы для формирования чеков:

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья

Действие апифитокомплекса «Прополис + Боровая матка» обусловлено входящими в его состав компонентами:

Прополис :обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие .

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит,уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

[3]

Витамин С: нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Апифитокомплекс

Апифитокомплекс — новая серия препаратов, содержащих уникальное природное вещество прополис, экстракты лекарственных растений, усиливающих действие прополиса и витамин С.

Прополис+Боровая матка

Более подробно о других способах доставки, а также об альтернативных способах оплаты.

ГОСТ Р 52451-2005 «Монофлорные медовые массы. Технические условия»

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья

Действие апифитокомплекса «Прополис + Боровая матка» обусловлено входящими в его состав компонентами:

Прополис :обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие .

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит,уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Витамин С: нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Прополис+ Боровая матка

В составе апифитокомплекса «Прополис + Боровая матка»:

Прополис+Боровая матка

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья

Действие апифитокомплекса «Прополис + Боровая матка» обусловлено входящими в его состав компонентами:

Прополис :обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие .

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит,уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Витамин С: нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Прополис + Боровая матка

Апифитокомплекс Прополис+ — новая серия препаратов, содержащих уникальное природное вещество прополис, экстракты лекарственных растений, усиливающих действие прополиса и витамин С.

1 таблетка содержит:

• экстракта боровой матки (ортилии однобокой) (в пересчете на сухой) – 45 мг;
• экстракта прополиса (в пересчете на сухой) – 30 мг;
• витамина С – 10 мг.
• Вспомогательные вещества: глюкоза, тальк, кальций стеариновокислый.

Прополис (пчелиный клей) — продукт пчеловодства растительного происхождения, вырабатываемый пчёлами из смолистых выделений растений для обработки стенок ульев, укрепления сот и дезинфекции воздуха в улье.

Прополис содержит целый спектр биофлавоноидов — производных бензойной, ферруловой кислот, конеферилового спирта, ненасыщенных жирных кислот, так же содержит значительное количество микроэлементов, эфирные масла, аминокислоты, витамины и другие природные соединения. Доказано, что в составе прополиса насчитывается около 400 активных соединений.

Благодаря богатому и разнообразному составу прополис обладает широким спектром оздоровительного воздействия на организм человека, на все его органы и системы.

Воздействие прополиса на организм:

Действие апифитокомплекса Прополис + Боровая матка обусловлено входящими в его состав компонентами:

Прополис обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие.

Боровая матка:

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит, уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Витамин С нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья.

Способ употребления

3 раза в день по 1 таблетке за 20 минут до еды.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Апифитокомплекс Прополис+

Источник информации — материалы компании Пчела и человек

Драже на травах ПРОПОЛИС + БОРОВАЯ МАТКА 60шт (Пчела и человек)

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья

Сироп прополиса с боровой маткой отзывы специалистов рекомендуют также принимать:

• при проблемах с зачатием детей;
• поликистозе яичников;
• эндометриозе;
• простатите.

Сироп прополиса «Красная щетка + боровая матка» принимается по 2 ч. ложке за полчаса перед приемом пищи 3р/сутки. Курс лечения длится один месяц, при необходимости повторяется. На один курс требуется не менее четырех флаконов лечебного средства.

Предостережения

При применении в лечении сиропа с содержанием лесной грушки нельзя самостоятельно корректировать дозировку. Следует помнить, что ортилия однобокая относится к группе высокотоксичных препаратов. Увеличение дозы может провоцировать тошноту, слабость, помутнение разума.

Между лечебными курсами препаратом следует обязательно делать перерывы.

Где купить сироп с ортилией однобокой?

Как приготовить сироп в домашних условиях?

Многие ценители природных даров советуют готовить снадобья с лесной грушкой самостоятельно. При желании всегда иметь под рукой целебное средство можно руководствоваться следующим рецептом:

Сироп прополиса с красной щеткой и боровой маткой на фруктозе

Способ применения

Перед употреблением взбалтывать. Взрослым по 1-2 (5-10 мл) чайной ложке 2-3 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости через 1 месяц прием можно повторить.

Для полного курса продолжительностью 30 дней вам потребуется 4 шт.

Противопоказания

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов, повышенном артериальном давлении, беременности.

Прополис+Боровая матка

Прополис+Боровая матка

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья

Действие апифитокомплекса «Прополис + Боровая матка» обусловлено входящими в его состав компонентами:

Прополис :обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие .

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит,уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Витамин С: нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Апифитокомплекс «Прополис + Боровая матка» для женского здоровья

Способ применения

Принимать по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Курс приема — 1. 2 месяца.

Для полного курса продолжительностью 60 дней вам потребуется 3 шт.

Противопоказания

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, во время беременности и кормления грудью. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

АпиФитоЛиния «Прополис + БОРОВАЯ МАТКА»

Объем – 60 таблеток по 550 мг, цена – 240 руб.

Уникальное природное средство для улучшения функционального состояния женского здоровья.

Прополис (пчелиный клей) – продукт пчеловодства растительного происхождения, выработанный пчелами из смолистых выделений растений для обработки стенок улей. Прополис содержит целый спектр биофлавоноидов – производных бензойной, ферруловой кислот, конефирилового спирта, ненасыщенных жирных кислот, так же содержит значительное количество микроэлементов, эфирное масла, аминокислоты, витамины и другие природные соединения. Доказано, что в составе прополиса насчитывается около 400 активных соединений. Благодаря богатому и разнообразному составу прополис обладает широкий спектром оздоровительного воздействия на организм человека, на все его органы и системы.

• бактерицидное и бактериостатическое действие. Прополис способен подавлять активность и уничтожать более 100 видов микроорганизмов, включая туберкулезную палочку, кандидоз, вирусы, простейшие (трихомонады), грибки. В период применения прополиса не происходит привыкания к нему микроорганизмов, как бы долго его не использовали. Причем прополис уничтожает и выводит чужеродные клетки, а родную микрофлору организма сохраняет, что служит профилактикой дисбактериоза;
• способствует очищению организма, выводит токсины, омолаживает организм;
• обладает обезболивающим действием.

Боровая матка обладает противовоспалительным, мочегонным и антисептическими свойствами, оказывает положительное влияние при гинекологических заболеваниях воспалительного и гормонального характера:

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, античептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит, уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Витамин С: нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Состав: лактоза, глюкоза, экстракт прополиса, экстракт боровой матки, аскорбиновая кислота, тальк, стеарат кальция.

Способ приема: 3 раза в день по 1 таблетке за 20 минут до еды. Продолжительность приема 3-4 недели.

Срок годности: 2 года. Хранить при температуре не выше 25 0 С в защищенном от света месте.

Изготовитель: ООО НПФ «Пчела и человек», Алтайский край, г. Барнаул.

апф.№60 «Прополис+Боровая матка», по 0,55 г

Состав:
Экстракт прополиса, экстракт травы боровой матки (ортилии однобокой), аскорбиновая кислота.
Вспомогательные вещества: лактоза, тальк, стеарат кальция.

Назначение:
Рекомендуется при бесплодии, при нарушении менструального цикла, фиброме матки, цистите, уретрите, пиелонефрите, воспалении предстательной железы, при аденоме простаты у мужчин. Способствует нормализации гормонального фона и оздоровлении всей мочеполовой системы. Обладает противовоспалительным, противоопухолевым, антисептическим, рассасывающим и мочегонным действием.

Способ применения:
По 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды. Продолжительность приема 3-4 недели.

Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Общее описание

Прополис: природный антибиотик, способствует повышению иммунитета, оказывает противовоспалительное и противовирусное действие. Обладает противоопухолевым и антиоксидантными свойствами, способствует улучшению состава крови, обладает сосудорасширяющим и гипотензивным действием, улучшает кровообращение и благотворно воздействует на сердечную мышцу, укрепляет стенки капилляров, предотвращает процессы тромбообразования, способствует очищению организма, снижает воздействие вредных факторов окружающей среды.

Боровая матка: применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, при дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки. Оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, улучшает функцию всей мочеполовой системы. Ортилия однобокая (боровая матка) признана одним из лучших природных средств для лечения гинекологических заболеваний и бесплодия у женщин.

Фитокомплекс «Прополис+Боровая матка», 60 шт

-Применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
-эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
-оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит,уретрит, пиелонефрит); используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья

Действие апифитокомплекса «Прополис + Боровая матка» обусловлено входящими в его состав компонентами:

Прополис :обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие .

• применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
• эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
• оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит,уретрит, пиелонефрит);
• используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.

Витамин С: нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость организма к различным заболеваниям.

Отзыв: Лекарственное средство АпиФитоЛиния «Прополис+боровая матка» — эффективное средство при женских болезнях

Таблеточки серо-бежевого цвета, приятного вкуса, вкус прополиса ощущается явно.
Их можно просто разжевать, даже не запивая водой.
Принимала по 1 таб. 3 раза в день, всего 20 дней.
И что удивительно, в очередные «критические дни» ( вернее перед этими днями) грудь не болела вообще. Думаю, что это всё эффект таблеток. Но посмотрю как будет в следующем месяце, и закажу еще этот препарат.
А всем желаю здоровья!

Сироп прополиса красная щётка и боровая матка на фруктозе

Сироп прополиса красная щётка и боровая матка на фруктозе

Доступные способы доставки для г.

— Наличные деньги

— Безналичный расчет

Оплата по выставленному счету через банки РФ и платежные системы

Оплата в любом отделении и банкомате Сбербанка России

— Яндекс.Деньги

Оплата в платежной системе Яндекс.Деньги

В результате научных исследований оказалось, что эти травы содержат фитогормоны, необходимые для женского организма. Но народ использовал их по назначению задолго до того, как был изучен химический состав растений.

Ценные свойства боровой матки и красной щётки усиливают действие друг друга и полезны в разные периоды жизни женщины – от юности до преклонного возраста. Но важно отметить, что эти растения способны помочь не только женскому здоровью.

• помогают устранить эндокринные нарушения;
• снимают воспаления мочевыводящих путей;
• снимают спазмы сосудов головного мозга.

В сочетании с сиропом прополиса фитокомпоненты помогают восстановить иммунитет, повышают умственную и физическую работоспособность.

Сиропы прополиса на фруктозе с травами: вкусная польза!

вода питьевая, фруктоза, красная щётка, боровая матка, прополис, загуститель пектин, консервант сорбат калия, регулятор кислотности лимонная кислота.

Рекомендации по применению: употреблять по 1-2 чайные ложки 3 раза в день как добавку к чаю или другим напиткам. Продолжительность приёма: 1 месяц. При необходимости через 1 месяц курс можно повторить.

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов, повышенном артериальном давлении, беременности

Срок годности: 12 мес.

Данная продукция не является лекарственным средством

Отзыв: Лекарственное средство АпиФитоЛиния «Прополис+боровая матка» — Хорошее средство, помогает при женских недугах.

Я их начала принимать потому что у меня была проблема с циклом+ПМС. Я вообще раньше не знала что такое ПМС, да и цикл нормальный был, пока стресс не случился.
Я уже валерианы курс пропила и много успокоительных трав выпила. Даже покупала травяной сбор «Боровая матка», который пить невозможно, потому, что он горький. Но я знаю что боровая матка применяется именно при женских болезных. Например, при эрозии шейки матки и многие другие. Так вот я начала принимать этот сбор регулярно без пропусков и у меня почти пропали болезненные ощущения при менструации и цикл стал выравниваться.
Таблетки не большие и не гладкие. Лично для моего желудка, вернее пищевода это не очень. Жестковаты немного. Вот единственное что плохо в этих таблетках, так лучше бы они в капсулах были.

В составе еще есть витамин C.

Прием у таблеток трехразовый. Это не совсем удобно. Да и пропустить можно или забыть выпить. Но оно стоит того. И еще я не увидела какой курс у этих таблеток. Одной упаковки должно хватить на 20 дней.

В инструкции вообще написано нечто невообразимое. Если оно все так, то вполне можно обойтись без лекарств и быть здоровым.

В общем эти таблеточки самое то для женщин и каждая откроет для себя что-то полезное.
Могу лишь порекомендовать, к тому же вреда он не принесет.

Прополис + Боровая матка (для женского здоровья) · Пчела и человек

Уникальное природное средство для улучшения состояния женского здоровья.

Прополис (пчелиный клей) — продукт пчеловодства растительного происхождения, вырабатываемый пчелами из смолинистых выделений растений для обработки стенок ульев, укрепления сот и дезинфекции воздуха в улье.

Прополис содержит целый спектр биофлавоноидов, а также содержит значительное количество микроэлементов, эфирные масла, аминокислоты, витамины и другие природные соединения. Доказано, что в составе прополиса насчитывается около 400 активных соединений.

Серия «Прополис +» — это натуральные комплексы, содержащие уникальное природное вещество прополис, экстракты лекарственных растений, усиливающих действие прополиса и витамин С.

• Прополис:
  • обладает бактерицидными, противовоспалительными, антиоксидантными, онкопротекторными свойствами, усиливает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие.
• Боровая матка:
  • применяется при гинекологических заболеваниях воспалительного характера, улучшает функцию всей мочеполовой системы;
  • эффективна при нарушениях менструального цикла, фиброме матки, дисфункциональных маточных кровотечениях, бесплодии, токсикозе беременных, спаечных процессах, эндометриозе, поликистозе, эрозии шейки матки;
  • оказывает противовоспалительное, антисептическое, мочегонное действие при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (цистит, уретрит, пиелонефрит);
  • используется при воспалении предстательной железы и аденомы простаты.
• Витамин С:
  • нормализует обменные процессы в организме, усиливает иммунитет и увеличивает устойчивость к различным заболеваниям.

По 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды. Продолжительность приема 3-4 недели.

Экстракт прополиса, экстракт травы боровой матки (ортилии однобокой), аскорбиновая кислота, вспомогательные вещества (лактоза, тальк, стеарат кальция).

Боровая матка прополисом

Красная щетка, боровая матка, прополис пчелиный, фруктоза, вода питьевая очищенная.

Сочетание свойств прополиса, боровой матки и красной щётки оказывает комплексное воздействие на мочеполовую систему женщин, обладает противоопухолевым, противовоспалительным и противомикробным действием, способствует нормализации деятельности эндокринной и нервной системы, повышает устойчивость организма к поражению вирусами и инфекциями. Сироп помогает защитить женский организм в любом возрасте.

Индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется при повышенном артериальном давлении, беременности, кормлении грудью.

Общее описание

Боровая матка и Красная щетка — травы, дополняющие друг друга, обладают противовоспалительным, противомикробным и противоопухолевым действием. Широко применяются в гинекологической практике, оказывает комплексное воздействие на мочеполовую систему женщин и мужчин, восстанавливает работу суставов. Стимулирует восстановление иммунитета, помогают отрегулировать работу эндокринной системы. Повышают умственную и физическую работоспособность.

[2]

Прополис является антибиотиком широкого спектра действия. Он хорошо переносится, не нарушает микрофлору кишечника, активизирует защитную систему организма. Прополис на воде активно борется с опухолями любой локализации, убивает множество вредных бактерий, предотвращает и останавливает воспалительные реакции в организме, используется как местное обезболивающее, обладает противозудным антитоксическим эффектом. Снимает спазмы, стимулирует восстановление тканей.

Фруктоза в два раза превосходит сахар по сладости, в приготовленных на ее основе средствах значительно усиливаются все целебные свойства трав, а их воздействие на организм приобретает более четкое направление. Кроме того, усвоение всех активных элементов за счет фруктозы происходит гораздо быстрее, а значит, эффект от приема бальзамов не заставит себя ждать.

Вопросы и отзывы:
Сироп прополиса «Красная щетка + Боровая матка», 200 мл.

Авторизуйтесь чтобы задать вопрос или оставить отзыв:

Сироп прополиса КРАСНАЯ ЩЕТКА+БОРОВАЯ МАТКА

В природе Алтая произрастают травы, которые идеально подходят для поддержания женского здоровья, – это красная щётка и боровая матка.

В результате научных исследований оказалось, что эти травы содержат фитогормоны, необходимые для женского организма. Но народ использовал их по назначению задолго до того, как был изучен химический состав растений.

Ценные свойства боровой матки и красной щётки усиливают действие друг друга и полезны в разные периоды жизни женщины – от юности до преклонного возраста.

Но важно отметить, что эти растения способны помочь не только женскому здоровью. Они:

• помогают устранить эндокринные нарушения;
• снимают воспаления мочевыводящих путей;
• снимают спазмы сосудов головного мозга.

В сочетании с сиропом прополиса фитокомпоненты помогают восстановить иммунитет, повышают умственную и физическую работоспособность.

Сиропы прополиса на фруктозе с травами: вкусная польза!

Состав: вода питьевая, фруктоза, красная щётка, боровая матка, прополис, загуститель пектин, консервант сорбат калия, регулятор кислотности лимонная кислота.

Рекомендации по применению: употреблять по 1-2 чайные ложки 3 раза в день как добавку к чаю или другим напиткам.

Продолжительность приёма: 1 месяц. При необходимости через 1 месяц курс можно повторить.

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов, повышенном артериальном давлении, беременности.

Минимальная стоимость доставки по РФ Почтой России — 300 р.

Способы оплаты продукции:

Способы доставки:

1. Почта России (наложенный платеж) от 7 до 14 дней.

2. Доставка Транспортными компаниями от 2 до 7 дней.

3. Доставка курьером по городу Барнаулу и Новоалтайску от 1 до 2 дней.

Источники

1. 
   Покровский, А. В. Клиническая ангиология: Сердечно-сосудистые заболевания / А.В. Покровский. — М.: Медицина, 1979. — 368 c.
2. 
   Светлана, Крус Мендоса Гипертония. Самые эффективные методы лечения / Светлана Крус Мендоса. — М.: Крылов, 2010. — 192 c.
3. 
   Котешева, И. А. Гимнастика для женщин / И.А. Котешева. — М.: Владос-Пресс, 2008. — 176 c.