Для чего нужна пыльца пчелиная для человека

Свойства пчелиной пыльцы и ее применение

Пчелиная пыльца, собранная с цветов разнотравья, обладает уникальными свойствами для здоровья человека. Что такое пыльца, как ее собирают пчелы? Что разрешается лечить с ее помощью, а в каких случаях она может нанести вред?

Состав пыльцы

Для пыльцы характерен сладкий вкус, цветочный аромат, иногда легкая горчинка. По своему внешнему виду и составу обножка различается в зависимости от вида растений, с которых она собрана. Пыльца, собранная с акации, имеет белый цвет. Оранжевым или светло-желтым оттенком обладает гречишная обножка, золотистая или зеленоватая – собранная с подсолнечника, красная – с груши, желтая – с ивы или яблони, коричневая – с клевера.

По полезным свойствам состава пчелиная пыльца значительно превосходит мед. Она содержит витамины группы В, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, токоферолы, железо, калий, бор, магний, серу, фосфор, серебро, титан, марганец, цинк, натрий, селен. Все эти элементы стимулируют физиологические процессы в организме.

Обножка содержит фенольные составляющие (флавоноиды и фенолокислоты). Они обладают мочегонными, противовоспалительными, противоопухолевыми, антиоксидантными, радиозащитными свойствами.

Незаменимые аминокислоты в составе белковых соединений пчелиной пыльцы по количеству превышает содержание их в молоке. К ним относят аргинин, валин, лизин, лейцин, триптофан.

Наиболее богата жирами пчелиная пыльца, собранная с одуванчиков, клевера, орешника, горчицы, малины, ивы, яблони. Незаменимые жирные аминокислоты (линолевая, арахидоновая, линоленовая) снижают уровень холестерина.

Углеводы в составе обножки в основном представлены глюкозой и фруктозой. Помимо них также имеются сахароза, мальтоза, полисахариды и дисахариды. Пищевые волокна и крахмал делают ее полезной для желудочно-кишечного тракта.

Свойства обножки

Полезные свойства пчелиной пыльцы обусловлены ее составом. Она оказывает благотворное действие на многие системы и органы, обладает лечебным действием.

• Активизирует обменные процессы, снижает содержание жира в тканях, поэтому рекомендуется в период похудения.
• Способна поддерживать сердечную мышцу.
• Улучшает эластичность сосудов, укрепляет их стенки.
• Выводит холестерин из организма.
• Укрепляет иммунитет.
• Снижает нервное напряжение, помогает преодолеть неврозы, депрессию, улучшает сон.
• Пыльца для мужчин является природным стимулятором потенции, которым можно пользоваться до старости. Также она рекомендуется для лечения простатита.
• Положительно влияет на печень.
• Обладает противораковыми свойствами, замедляя деление патогенных клеток.
• Повышает гемоглобин, улучшает состав крови.
• Лечение заболевания почек и мочевого пузыря.
• Восстановление гормональных сбоев, поддерживает эндокринную систему в норме.
• Помогает восстановить силы после физических и умственных нагрузок.
• Полезные свойства пчелиной пыльцы имеют значение для женщин. Они широко используются в косметологии.

Рекомендации по приему пыльцы

Применение пчелиной пыльцы в качестве добавки к пище может принести профилактическую и лечебную пользу. Принимать ее нужно не чаще двух раз в день. Последний раз – примерно за 3 часа до сна. Лучше это делать за полчаса до еды. Чайную ложку пыльцы смешивают с чайной ложкой меда. Чтобы употреблять правильно, нужно рассасывать смесь под языком и не запивать водой.

В аптеках продаются капсулы из желатина, в которых содержится обножка. Ее высыпают из капсулы и также постепенно рассасывают во рту.

В сутки достаточно не более 5 г обножки. Превышение этой нормы может нанести вред организму в виде гипервитаминоза и отравления.

Пыльца при различных заболеваниях

Пчелиная пыльца – это продукт, в состав которого входят микро- и макроэлементы, витамины, способные лечить различные заболевания. Но чтобы была польза, нужно знать, как принимать пчелиную пыльцу в конкретных случаях.

1. Анемия. Рекомендуется принимать по половине чайной ложки обножки трижды в день в течение месяца. Через две недели перерыва лечение повторяется.
2. Заболевания печени. Целый месяц следует употреблять чайную ложку пыльцы, смешанной с медом, раз в день.
3. Гастрит, колит, запор, холецистит. Чайную ложку пыльцы принимают трижды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения продолжается 3 недели.
4. Заболевания почек. Пчелиная пыльца и мед смешиваются в пропорции 1:1. Смесь употреблять три раза в сутки, медленно рассасывая. Продолжать месяц.
5. Для укрепления организма, поднятия иммунитета, а также для пожилых людей при появлении слабоумия. По чайной ложке обножки принимают трижды в день на протяжении месяца. После перерыва в две недели курс возобновляют.
6. Гипертония. Пыльца и мед смешиваются в соотношении 1:2. Смесь употреблять по чайной ложечке три раза в сутки в течение 1,5 месяцев.

Некоторые рецепты народной медицины

Широко распространено использование меда в народной медицине. Пчелиная пыльца в сочетании с другими средствами способна принести большую пользу для организма.

Пыльца на пчеле

Противопоказания

Несмотря на всю пользу состава, применение пчелиной пыльцы может нанести вред здоровью, если не соблюдать противопоказания к употреблению.

• Аллергические реакции. Пчелиная пыльца противопоказана людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства. Особенно большой вред может принести им свежесобранная обножка. При появлении зуда, одышки, покраснения глаз, учащения сердцебиения, высыпаний на коже нужно прекратить употребление пыльцы и обратиться в больницу. Аллергия может проявляться вплоть до анафилактического шока.
• Нарушена свертываемость крови. В обножке содержится витамин А, который в больших количествах может нарушить свертываемость крови, а также причинить вред печени, разрушив строение ее клеток.
• При чрезмерном употреблении может появиться бессонница.
• Важно правильно хранить пыльцу. При несоблюдении норм хранения польза обножки теряется. Она способна вызвать отравление. Нельзя хранить ее больше месяца. Вред здоровью может нанести отсыревшая пыльца.
• Необходимо соблюдать нормы употребления. Пчелиная пыльца лечит тромбофлебит, но в избыточном количестве может вызвать кровотечения.
• Противопоказания к употреблению обножки имеют диабетики. Она разрешается лишь на ранних стадиях в минимальных количествах. В остальных случаях при диабете прием пчелиной пыльцы относится к противопоказаниям.

Состав пыльцы очень разнообразен. Важно правильно употреблять такое эффективное средство. Чтоб не нанести себе вред, перед применением нужно проверить организм на противопоказания к подобным методам лечения. Будет правильно начинать использовать продукт с крохотных доз, постепенно увеличивая и доводя до норм, если не наблюдается аллергических реакций.

Перед тем, как начать лечить себя с помощью пчелиной пыльцы, употреблять ее с целью похудения, правильно будет посоветоваться с врачом. Иногда средства народной медицины обладают очень выраженными свойствами и могут принести не только пользу, но и вред.

Пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца — это пыльца с цветков, которую пчелы подвергают своеобразной обработке. Попробуем разобраться, какие полезные свойства имеет пыльца пчелиная, как ее принимать, против каких болезней она помогает. Информация об этом обязательно должна пригодиться тем, кто заботится о своем здоровье.

Пыльца, как известно, располагается вокруг пестика в центральной части цветка. Именно на это место садится пчела. А тело каждого из этих насекомых покрыто специальными волосками, к которым прилипают зернышки пыльцы. Чтобы во время полета эти зернышки не потерялись, пчелы проделывают с ними определенные манипуляции: смачивают их секретами челюстных желез, потом скатывают в липкие комочки и прикрепляют к своим задним лапкам. Именно поэтому пчелиную пыльцу некоторые называют еще обножкой.

В пчелиной обножке содержится около 200 биологически активных элементов и веществ – она полезнее и питательнее, чем сам мед! В частности в ней имеется огромное количество аминокислот, которые необходимы для жизнедеятельности человека (но при этом не все из них вырабатываются нашим организмом). А еще здесь в сравнительно небольших количествах находятся такие элементы, как медь, железо, магний, кобальт, цинк, марганец, калий и кальций.

• А (каротин, ретинол);
• В (пиридоксин, рибофлавин, ницаин, тиамин);
• С (аскорбиновая кислота);
• D (эргокальциферол);
• Е (токоферол);
• К (филлохинон);
• P (рутин).

Что касается калорийности, то у пчелиной обножки она очень высока. Ее пищевая ценность составляет около 340 килокалорий на 100 грамм продукта. Это даже больше, чем, например, у сгущенки.

Полезные свойства

Польза цветочной пыльцы, обработанной пчелами, действительно огромна. И можно выделить целый ряд проблем, при которых данный продукт может оказать существенную помощь как основное или же вспомогательное средство.

• Витамины группы P и фенолокислоты, содержащиеся в пыльце, обуславливают антиоксидантное, противоатеросклеротическое и противовоспалительное действие обножки.
• Применение пчелиной пыльцы способствует уравновешиванию нервной системы и психики — этот продукт помогает справиться с астеническим синдромом, состоянием повышенной усталости, депрессией, нервным тиком.
• Обножка улучшает пищеварение, нормализует уровень кислотно-щелочного баланса, позитивно воздействует на процессы кроветворения.
• Также пчелиная пыльца восстанавливает правильную секрецию желез человеческого организма, в частности, активизирует работу такого органа, как щитовидная железа.
• К полезным свойствам пчелиной пыльцы стоит причислить ее хороший антисептический и противогрибковый потенциал. Этот продукт укрепляет иммунную систему, значительно усиливает сопротивляемость иммунитета различным патогенным средам. Стоит обязательно использовать обножку во время эпидемий гриппа — в таком случае шансы простудиться сводятся к минимуму.

Применение в бодибилдинге и косметологии

Пчелиную обножку нередко используют бодибилдеры и те, кто профессионально занимается фитнесом. Она помогает набрать мышечную массу или «сжечь» лишний жир. Для этого пчелиную пыльцу нужно принимать по чайной ложке трижды в день незадолго до приема пищи.

В косметологии пчелиная обножка тоже нашла применение. Этот продукт включают в состав некоторых питающих и омолаживающих масок для кожи лица.

Для создания маски пчелиную обножку смешивают с медом, белой глиной и растительным маслом. Носить такую маску косметологи советуют всего 15 минут — затем ее можно снять.

Терапевтический потенциал описываемого продукта тоже крайне широк.

• Пчелиная пыльца способна помочь в лечении опасных инфекций — ее используют для борьбы со стафилококком, синегнойной палочкой, сенной палочкой и т. д.
• Обножка влияет на синтез таких веществ, как циклооксигеназы и липоксигеназы, что вызывает противовоспалительный эффект.
• В рацион пациентов, которые страдают гепатитом, целесообразно ввести это продукт. Он поспособствует очищению этого органа, восстановлению его клеток и тканей.
• Исследования показали: у пациентов с сердечной недостаточностью, ежедневно принимающих пчелиную пыльцу, отмечается снижение холестерина в крови, нормализация вязкости кровяной жидкости и уменьшение числа атеросклеротических бляшек. То есть небольшие дозы этого продукта действительно могут тормозить атеросклероз сосудов и улучшают кровоток мозга у пожилых людей. Также обножку актуально назначать в период восстановления после инфарктов и при артериальной гипертензии.
• Существует такое заболевание – остеопороз. Этим словом называют нарушения костной архитектуры и снижение веса костей. Разумеется, кости из-за этого становятся менее прочными, а значит, возрастает риск переломов. Экстракт пчелиной пыльцы способен противостоять этим негативным процессам — она стимулирует создание новой костной ткани и насыщает ее минералами.

Как и сколько принимать?

Безусловно, каждому могут пригодиться сведения о лечебных и полезных свойствах пчелиной пыльцы. Но как принимать ее и в каком количестве? Апитерапевты склоняются к мнению, что суточная норма пчелиной пыльцы для взрослого человека – не более 32 граммов. Это оптимальная для усвоения нашим организмом доза. Если прием пыльцы имеет чисто профилактическую цель, достаточно 15 граммов в сутки (это одна десертная ложка с горочкой). Если же пыльца необходима для лечения, то дозировка должна быть увеличена.

Обножку можно принять как в сухом виде, так и растворенной в воде. Также частенько пчелиную пыльцу заливают медом (допустим, акациевым). Считается, что так пчелиная пыльца сохраняет в себе больше полезных веществ — мед как бы консервирует ее.

Вред от употребления продукта

Если принимать пыльцу согласно общим рекомендациям, не увеличивая дозировку, то вреда организму это не принесет. Но если дозировка не была соблюдена или были проигнорированы противопоказания, то могут возникнуть негативные последствия: повышение артериального давления и температуры, головные боли, кровотечения, обезвоживание организма.

Врачи советуют отказаться от приема пчелиной обножки беременным женщинам и кормящим матерям. Также не рекомендуется употреблять данный продукт людям, которые склонны к аллергиям, имеют индивидуальную непереносимость пыльцы или плохую свертываемость крови. Кстати, именно поэтому рекомендуется начать прием с небольших доз. В первую неделю достаточно употреблять четверть чайной ложки в день. Если никакой аллергической реакции в это время замечено не будет, значит, для вас данная обложка безвредна.

Кроме того, пыльцу перед употреблением нужно дополнительно обработать. В ней вполне может находиться мусор и грязь, которые, конечно, должны быть удалены.

Каковы будут польза и вред пчелиной пыльцы, во многом зависит от того, на каких растениях она образовалась. В худшем случае пыльца может вобрать в себя, например, пестициды, гербициды, которыми фермеры обрабатывает поля. Разумеется, потребление такой пыльцы весьма вредно и опасно.

Польза для женщин, мужчин и детей

Большую пользу принесет пчелиная пыльца тем женщинам, которые хотят выглядеть хорошо. Обножка может поспособствовать снижению веса и омоложению. Однако нельзя включать в свой рацион пчелиную пыльцу во время жестких диет или голодания — это может нарушить витаминно-минеральный баланс.

Польза для мужчин и их здоровья тоже совершенно очевидна – пыльца помогает бороться с аденомой, мужским бесплодием и половой неполноценностью.

Детям тоже можно давать пчелиную пыльцу. Правильное ее потребление (а равно и других продуктов пчеловодства, таких, как маточное молочко, перга и прополис) помогает окрепнуть растущему организму, стимулирует его иммунитет и мозговую активность, улучшает физическое состояние, позволяет добиться здорового сна.

Как собрать?

На самом деле собрать обножку не так уж сложно. Для этого существует специальное приспособление — пыльцеуловитель. Оно представляет собой досочку с дырочками. Пыльцеуловитель вешают на переднюю часть улья перед летком. Он должен плотно прилегать к стенке улья, чтобы пчелы не могли залететь туда как обычно, а с трудом пролезали в тесные проемы дырочек.

В этот момент с ножек пчелок все пыльцевые шарики будут слетать вниз — соответственно, туда следует поставить какую-то емкость для сбора.

Пыльцеуловитель можно вешать на улей лишь тогда, когда в улье уже будет находиться две соты с пыльцой. Примерно такое количество насекомые собирают за день при нормальном корме. Обязательно нужно позаботиться о том, чтобы у пчел хватало обложки и для своих нужд. Иначе потом не получится собрать мед!

Пыльцеуловители, как говорят опытные пчеловоды, можно использовать около 100 дней, то есть все лето. Однако на период медосбора пыльцеуловитель все-таки следует убирать.

Пчелиная пыльца: полезные свойства и как принимать

Пчелиная пыльца – совершенный, сбалансированный концентрат. Отличается исключительным составом биологических компонентов. Перга представляет сбалансированный корм для потомства пчел. Внешне схожа с очень маленькими зернами различной формы и разнообразных оттенков. Полезные свойства пчелиной пыльцы преобладают даже над свойствами меда, поэтому важно знать, как принимать.

Целебные качества пыльцы

Уникальные свойства пчелиной обножки превосходят все продукты с содержанием белка, правильное применение благотворно воздействует на весь организм. Перга представляет переработанную пчелами цветочную пыльцу. Воздействие пчелиного секрета дополнительно обогащает витаминный состав. В процессе переработки большая часть соединений, вызывающих аллергические реакции, растворяются.

Целебные свойства обуславливаются особым концентратом, который содержит значительное количество белка. Дополнительные соединения выступают натуральными природными биостимуляторами. Активное использование в народной медицине обуславливается быстрым наступлением положительных эффектов.

Полезные качества обножки определяются разновидностями растений:

Пчелиная обножка включает более двухсот сорока позиций, важных для рационального обмена всех процессов в организме. Обширно используется в народной медицине. Базовые курсы:

• октябрь – ноябрь – укрепление иммунитета;
• декабрь – февраль – профилактика ОРВИ и ОРЗ;
• март – май – предотвращение поли авитаминоза.

Химический состав пчелиной пыльцы

Состав одной из самых известных средств апитерапии — пчелиной пыльцы, обуславливается источником соцветий растения и географическим происхождением, а также другими факторами, такими как климатические условия, тип почвы, раса и деятельность пчел.

В целостную биологическую систему входят:

• 30 процентов усваиваемых углеводов;
• 26% сахара (в основном фруктоза и глюкоза);
• 23% белка (так же 10% незаменимых аминокислот);
• 5 процентов липидов (включая незаменимые жирные кислоты);
• 2% фенольных соединений (так же растительные пигменты);
• 1,6 процента минералов (кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен);
• 0,6% водорастворимых витаминов и кислот (включая B1, B2, B6 и C);
• 0,1% жирорастворимых витаминов (включая витамины А, Е и D).

Каждое растение отличается уникальным свойством пыльцы. Обножка с цветков клевера богата белковыми соединениями, гречиха – фосфолипидами. Комбинированный сбор имеет соразмеренную консистенцию белковой витаминной смеси.

Показания к применению пчелиной пыльцы

Курсы приема пчелиной обножки укрепляют общий фон здоровья всего организма. Повышается продуктивность, ощущается наполнение энергией и силами. Рекомендуется к применению:

• для укрепления защитной системы;
• профилактика и лечение простудных заболеваний;
• при заболеваниях органов дыхания;
• ослабляет воспаления;
• работает в качестве антиоксиданта;
• улучшает здоровья печени;
• снижает факторы риска развития сердечно-сосудистых недомоганий;
• нормализует кровяное давления;
• при патологиях пищеварительной системы (хронический гастрит, язва желудка, метеоризм, запор, болезни желчного пузыря и печени);
• профилактика атеросклероза;
• в подготовительном периоде к беременности;
• для улучшения работы мочеполовой системы;
• снижает стресс;
• облегчает симптомы менопаузы;
• облегчает головные боли и головокружения;
• помогает бороться с лишним весом;
• восстанавливает зрительное восприятие.

Необходимо придерживаться правильного приема, чтобы не усугубить состояние, получив чрезмерное количество витаминного концентрата. Пчелиная пыльца может приносить организму не только пользу, но и вред. Перед применением получить консультацию врача.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

• ускоряет обменные процессы;
• восстанавливает баланс жировой ткани;
• стимулирует аппетит;
• поддерживает сердечно-сосудистую систему;
• укрепляет иммунитет;
• выводит холестерин;
• снимает боли в суставах;
• облегчает депрессии, снимает перегрузки психоэмоционального характера, устраняет нервозы;
• воздействует на мочеполовую систему;
• замедляет рост клеток злокачественных опухолей;
• повышает гемоглобин;
• стимулирует работу эндокринной системы;
• стабилизирует гормональный фон;
• восстанавливает силы;
• используется в домашней и профессиональной косметологии.

Для мужчин

Нетрадиционная медицина рекомендует мужчинам пчелиную пыльцу в борьбе с проблемами, о которых не принято разговаривать:

[3]

• возраст от 45 лет;
• при избыточном весе;
• с нарушениями предстательной железы;
• при расстройствах половой функции;
• повышение полового влечения;
• повышение качества биологической жидкости.

Применение показано при постоянном выполнении тяжелой умственной и физической работы. Спортсмены, творческие люди или студенты особенно нуждаются в дополнительной витаминной поддержке.

Лечебное действие обножки при простатите и аденомах простаты:

Добавить в 5 г пыльцы мед в равнозначных пропорциях. Принимать перед едой, три раза в сутки. Курс составляет четыре недели. Повторное проведение рекомендуется через четырнадцать дней.

Для женщин

Пчелиная обножка особенно показана женщинам в любом возрасте. Многие ценят продукт за способность уменьшать жировые отложения. Используется в качестве дополнения к основным диетам. В составе содержится природный антибиотик, который препятствует образованию и росту новообразований любого типа. Так же помогает при:

Продукт применяется в домашней косметологии. Маски для лица и тела приобретают усиленный эффект в борьбе с мимическими морщинами, увяданием кожи, отеками, воспалениями. Активно проникает и впитывается в верхние слои эпидермиса.

Лечение и оздоровление пчелиной обножкой в детском возрасте согласуется с педиатром. Важно исключить все вероятности возникновения аллергических реакций молодого организма на продукт пчеловодства. Суточная дозировка:

• до 3 лет – не рекомендуется или с осторожностью;
• 3 – 6 лет – по 4 г один раз в день;
• 7 – 12 лет – по 4 г дважды в сутки;
• старше 12 лет – 12 г в день.

Принимать за сорок минут до основного приема пищи. Немного подержать во рту, медленно растворяя слюной. Не запивать водой. Длительность курса – четыре недели. У пыльцы мало выраженный вкус, но заметный цветочный запах. Дети могут отказываться принимать в чистом виде. Можно смешать с небольшим количеством меда.

Пожилым людям

Пыльца и другие продукты пчеловодства активизируют умственные способности и физические возможности. Пожилым людям особенно показано употребление пчелиной перги, но малыми дозами.

Пища пчел способствует восполнению питательных веществ, устраняет различные причины сердечно-сосудистых патологий. Организм становится более крепким, что продлевает здоровый образ жизни.

Диабетикам

Помогает в терапии и профилактики сахарного диабета, но строго под наблюдением лечащего врача. Лекарственный продукт употребляется в сухом виде по одной чайной ложке в день, растворяя во рту.

Перга способствует насыщению организма полезными компонентами. Стабилизирует уровень глюкозы в крови. Активизируются обменные процессы и стимуляция синтеза протеинов. Сахар легко усваивается, уровень в крови приходит в норму. Положительно влияет на работу поджелудочной железы. Увеличивается выработка инсулина.

Регулярный прием при диабете второго типа способствует положительному терапевтическому эффекту уже на десятый день. Возможна корректировка доз принимаемых препаратов.

Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы

Приобретать пыльцу пчел лучше от уважаемой компании или местного пчеловода. Важно убедиться, что перга не содержит пестицидов, колонии пчел не обрабатываются химикатами. Качественный продукт находится в большинстве магазинов здоровой пищи и фермеров, на ярмарках сельского хозяйства.

Качество пыльцы проверяется состоянием ее внешнего вида:

• в период активного сбора пыльца имеет яркий выраженный цвет;
• смешанные оттенки зерен свидетельствуют о естественности;
• с наступлением холодов пыльца утрачивает яркость, становится более тусклого цвета.

Стоит учитывать место сбора. Не приобретать с пасек, расположенных в неблагоприятной местности: вблизи автомагистралей, промышленных предприятий, больших сельскохозяйственных угодий.

Как принимать пчелиную пыльцу

Перед употреблением необходимо убедиться в отсутствии нежелательных реакций. Даже, если раннее не было аллергии на укусы пчел, возможны проявления к пищевой добавке. Начинать с минимального количества, постепенно увеличивая до рекомендуемого. Необходимая дозировка варьируется от истории болезни и веса и возраста человека.

В предупреждении и в составе комплексного лечения принимать пыльцу пчелиную до двух раз в день по 5 – 10 г. В вечернее время лучше за три часа до сна. Ферменты быстро разрушаются в желудке, поэтому важно растворять энзимы во рту.

Употребляется в сухом виде, не запивается водой или другими жидкостями. Для улучшения вкусовых качеств, смешать с медом.

Суточная доза не должна превышать тридцати грамм. Для каждого заболевания и возрастных категорий существуют отдельные нормы употребления и длительность курса.

Противопоказания

Стоит помнить о противопоказаниях и возможном вреде при несоблюдении правил и рекомендаций употребления пчелиной пыльцы:

1. Иммунные реакции. Люди, склонные к аллергическим проявлениям на продукты пчеловодства, могут испытывать: зуд, отдышку, учащенное биение сердца, покраснения глазных яблок, высыпания на кожных покровах. В тяжелых вариантах возможно проявление анафилактического шока.
2. Передозировка витамина А провоцирует токсические явления в виде тошноты, рвоты, бессонницы, слабости, нарушений менструального цикла, сухости и шелушения кожного покрова, головной боли, увеличении печени.
3. С осторожностью употреблять во время беременности и кормления. Важно соблюдать правильную дозировку с учетом приема витаминов, прописанных врачом.
4. Страдающим сахарным диабетом, принимать после консультации с лечащим врачом.
5. Несоблюдение норм хранения приводит к разрушению обножки. Применение может спровоцировать отравление.

Хранение продукта

Правильное хранение пчелиной пыльцы обеспечивает длительный срок годности. В состав входит до 30% воды. После сбора важно не откладывать просушку:

1. При естественной сушке обножка раскладывается тонким, ровным слоем на бумажной основе. Сверху накрывается марлей. Перемешивается несколько раз в день. В помещении соблюдается пониженная влажность, сухой и теплый воздух.
2. Температура просушки в специализированных шкафах составляет 40 °С. Это существенно ускоряет процесс и увеличивает объемы обрабатываемой обножки.
3. Сушка с помощью источников инфракрасного излучения в деревянных корпусах.

После просушки пчелиная пыльца напоминает уплотненные крупицы. Фасуется в герметичные емкости. Хранится в сухом месте с постоянным режимом влажности. Холодильник не самое удачное место, лучше использовать кладовую или кухонный шкаф.

При соблюдении оптимальных условий, пыльца может храниться до двух лет. Существуют способы продления срока хранения. Для этого в равных пропорциях с медом.

Пчелиный хлеб — это самый полезный и эффективный источник белка, доступный в природе. Всасывается 100% витаминов, минералов и аминокислот. Свойства не могут быть дублированы в лаборатории. Употребляется в совершенно естественном виде, как это делают пчелы.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Если о полезных свойствах меда известно практически всем, то о пчелиной пыльце информации немного. Что же представляет собой пчелиная пыльца – тема нашей статьи.

Чем полезна пчелиная пыльца?

1. В продукте обнаружено значительное количество протеина, особенно важного для тех, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, а также для профессиональных спортсменов, которые в ходе силовых тренировок сжигают значительное количество энергии.
2. Пыльца богата каротином (провитамином А), которого в этом продукте почти в 20 раз больше чем в моркови. Он является мощным антиоксидантом, а также положительно влияет на обменные процессы, происходящие в организме.

Пыльца содержит большое количество полезных элементов. Среди них:

[2]

• калий, полезный для работы сердца;
• кальций, предохраняющий кости от истончения;
• магний, благотворно влияющий на все системы организма;
• железо, предупреждающее анемию;
• цинк, оказывающий омолаживающее действие на состояние кожи, волос, ногтей, зубов;
• медь, которая помогает усваиваться в организме железу и улучшать качество гемоглобина.

В продукте обнаружен и набор витаминов:

1. Витамин С, предупреждающий авитаминоз и обладающий антисептическим и антимикробным эффектом.
2. Витамин Е, активно участвующий в кроветворении и укреплении сосудов, а также препятствует развитию склеротических явлений.
3. Витамин D, способствующий укреплению волос, зубов, ногтей.
4. Витамин PР регулирует уровень холестерина в крови, а также снижает интенсивность воспалительных явлений во время обострений заболеваний ЖКТ.
5. Витамин К помогает останавливать кровотечения, укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование почечных камней.

Полезные свойства пчелиной пыльцы и как принимать ее женщинам

Пыльца пчелиная проявляет полезные свойства, важные для женского организма. Она оказывает общеукрепляющее действие, наполняет организм энергией и здоровой силой.

Говоря о том, чем еще полезна пыльца пчелиная для женщин, то она помогает деятельности кишечника и выводит из организма шлаки и токсины, что делает фигуру стройной и способствует снижению веса.

Для приема нужно смешать в равных пропорциях пыльцу и мед (по 0,5 ч.л), скатать сладкую колбаску и рассасывать ее три раза в день.

Некоторые спорят о пользе продуктов, которые производят пчелы. Например, многих интересует, что полезнее: пыльца или перга. Как подтверждают исследования, они одинаково полезны, однако перга оказывается более устойчивой к воздействию кислорода, поэтому в ней витамины и полезные вещества сохраняются значительно дольше, чем в пыльце.

Пчелиная пыльца: польза и вред как принимать

Пчелиная пыльца уникальный продукт пчеловодства. Ее богатый микроэлементами состав повторить невозможно. Она жизненно необходима для всего пчелиного потомства. Из-за способа добычи и переноса пыльцу, собранную пчелами, еще называют обножкой. Любые продукты пчеловодства мало того, что полезны, они еще и очень вкусные. Но перед тем, как начать есть пчелиную обножку, давайте узнаем ее особенности.

Зачем пчелам пыльца

Состав пыльцы

Состав любых продуктов пчеловодства до сих пор полностью раскрыть не смогли. Умная природа позаботилась о том, чтобы обезопасить все живое. Состав обножки меняется от многих факторов. Но когда и почему это происходит до сих пор неизвестно. В состав пчелиной обножки входят:

1. Витамины. В ней можно найти практически весь спектр витаминной азбуки. Но больше всего в ней имеется витаминов группы В – ценнейшие составляющие для построения и здорового функционирования нервной системы человека.
2. Аминокислоты – необходимые вещества для синтеза и расщепления углеводов.
3. Фосфолипиды — незаменимые вещества для регулировки обмена веществ.
4. Микроэлементы. Больше всего в обножке цинка, магния, фосфора и йода.
5. Ферменты.

Пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт. Но благодаря ее уникальному составу, ее включают в меню диетического питания и в схемы для похудения.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Польза обножки неоспорима. Но стоит узнать, как правильно принимать пыльцу, чтобы она не навредила.

Существует два способа подготовки обножки для приема.

В первом случае, сушат по специальной технологии и фасуют в пакеты. В этом варианте употребляют в сухом виде.

Во втором случае заливают майским либо акациевым медом. В пищу употребляют уже готовую смесь.

Обножка скоропортящийся продукт. Мед способствует продлению срока хранения. Данная смесь намного лучше помогает, чем сухая пыльца.

[1]

Стоит отметить, что высушенная обножка достаточно горькая и продержать ее во рту до полного растворения сможет не каждый.

Всем будет интересно узнать, как принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета. Для достижения положительного эффекта ее рекомендуют пропивать тройным курсом на протяжении года:

1. Осенью в октябре для поддержки иммунной системы.
2. Зимой в январе для профилактики в сезон вирусных инфекций.
3. Весной в апреле для пополнения организма недостающими витаминами.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

• пониженная кислотность желудка;
• простатит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия.

Важно знать, что при онкологических заболеваниях пыльцу употреблять не рекомендуют. Так как в ее составе присутствуют вещества, ускоряющие деление клеток, что крайне нежелательно в этой ситуации.

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Как правильно хранить пчелиную пыльцу

Чтобы пыльца приносила пользу долгое время необходимо правильно хранить ее в домашних условиях. Высушенную обножку необходимо хранить в плотно закрытой таре. Необходимо уберечь ее попадания бактерий, насекомых и лишнюю влагу. Срок хранения обножки до двух лет. Если ее залить медом, то такой продукт хранится до 5 лет и при этом сохраняет все свои лечебные свойства. Но соблюдение условия плотно закрытой тары обязательно.

Противопоказания

Стоит не забывать, что во время приема обножки возможны проявления непереносимости к самой пыльце. Если после приема появились зуд, насморк, покраснение глаз, лучше прекратить ее прием. Если появилась одышка или сердцебиение, может понадобиться медицинская помощь. Такие симптомы характерны для анафилактического шока – тяжелое аллергическое осложнение.

Никогда не употребляйте пыльцу, если она намокла. Это может привести к тяжелым пищевым отравлениям.

Источники

1. 
   Нигматуллин Ч.М. Жизненные циклы популяций и нишевая структура пелагических сообществ // III Всесоюзная конференция по морской биологии (октябрь 1988 г., Севастополь). Тезисы докладов. Ч. 1. Киев. — 1988. — С. 283-84.
2. 
   Филлипс, Ч. Креатив и образное мышление. 50+50 задач для тренировки / Ч. Филлипс. — М.: Эксмо, 2010. — 192 c.
3. 
   Шликенридер, Петер Лыжный спорт / Петер Шликенридер , Кристоф Элберн. — М.: Тулома, 2008. — 288 c.