Как правильно есть пыльцу пчелиную

Польза применения пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца (обножка) издавна используется в народной медицине для лечения заболеваний. Чтобы данный продукт принес человеческому организму пользу, его нужно использовать правильно. В некоторых случаях обножка и вовсе противопоказана.

Польза применения пчелиной пыльцы

Состав обножки

Пыльца пчел представляет собой цветочную пыльцу, обработанную насекомыми. Она более богата витаминами и минералами, чем цветочная. Из микроэлементов в наибольшем количестве присутствуют кальций, калий, кобальт, медь, цинк, железо, магний и серу. По содержанию каротина этот продукт занимает лидирующие позиции. Из витаминов в большом количестве присутствуют витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамины А, Р и РР. Е, К и Д.

Кроме витаминов и микроэлементов в составе продукта есть антиоксидантные ферменты, каротиноиды, гормоны, стимуляторы роста, флавоноиды, аминокислоты. А еще она является источником белка.

Состав пыльцы, переработанной пчелами, и ее физические характеристики изменяются, в зависимости от того, с каких растений она была собрана. Так, к примеру, продукт, собранный с акации, окрашен в белый цвет. А пыльца пчелиная, собранная с груши или клевера окрашена в красный и шоколадный.

Имея разный состав, продукт пчеловодства оказывает разное воздействие на организм. Пыльца пчелиная, собранная с цветков шалфея, используется для нормализации работы ЖКТ, а если пчелы выбрали цветы рапса, продукт используют в диетологии. Липовая пчелиная пыльца полезна для нормализации работы нервной системы, а гречневая — для сердечной.

Взять обножку, собранную с одних и тех же растений сложно. Пчелам приходится облетать большие территории, на которых редко растут одни и те же культуры.

Пыльца пчел является источником витаминов и белка

Польза пчелиной пыльцы

Применение пчелиной пыльцы оправдано при многих заболеваниях.

Медики рекомендуют употреблять обножку в периоды вспышек инфекционных заболеваний и разных эпидемий.

Пыльца полезна при многих заболеваниях

Противопоказания к использованию пыльцы

Несмотря на полезные свойства пчелиной пыльцы, употреблять ее можно не всем. Вред организму обножка наносит при наличии диабета или аллергии на продукты пчеловодства. Люди, которые не знают, как переносят медопродукты, должны употребить небольшое количество гранул (1-2 г) и подождать 15-20 мин. Симптомами аллергии являются покраснение глаз, першение в горле, зуд и жжение кожи. Если эти симптомы не появились, значит, аллергия отсутствует.

Нельзя есть пчелиную обножку кормящим мамам и детям-грудничкам. При нарушениях свертываемости крови используют продукт пчеловодства после консультации с терапевтом, который определяет допустимые нормы. Пчелиную пыльцу во время беременности употребляют после консультации с врачом. Беременным женщинам на последних сроках обножку стоит убрать из рациона. Она незначительно повышает тонус матки.

При всех остальных недугах использование обножки не наносит вред организму. Даже при отсутствии проблем со здоровьем употреблять продукт пчеловодства следует в умеренных количествах. Если есть заболевания, находящиеся в фазе обострения, нужна предварительная консультация доктора.

Способы применения обножки

Пчелиная пыльца выглядит, как мелкозернистые гранулы. В отличие от большинства других продуктов пчеловодства, она имеет горьковатый привкус. Ее принимают либо в гранулах, либо в порошке. Натуральный продукт измельчают при помощи кофемолки. Чтобы подсластить обножку, ее разбавляют мёдом. Альтернативный вариант — разбавить гранулированный продукт в воде. Пить такой напиток приятнее, чем употреблять порошок, но он менее полезен.

Еще в домашних условиях готовят общеукрепляющее средство, которое состоит из обножки, сливочного масла и меда. Все компоненты берут примерно в равных количествах. Данную смесь употребляют дважды в день. Первый раз съедают 1 ст. л. смеси натощак, а второй — за 15 минут до обеда.

Сложно сказать, как правильно принимать пчелиную пыльцу. Все зависит от возраста и наличия проблем со здоровьем. Взрослому и здоровому человеку в качестве профилактики болезней и для укрепления иммунитета стоит принимать 15 г обножки в день. При наличии заболеваний дневная доза обножки составляет 20-25 г. Больше 30 г целебного продукта в день есть нельзя. В 1 ч. л. содержится 5 г обножки, а в 1 ст. л. — 15 г.

Длительность профилактического курса составляет 30 дней. Курс лечения — 4 месяца. Длительность лечебного курса и дозировка препарата зависят от заболевания. Они назначаются врачом. Если целью принятия обножки является поддержание и укрепление иммунитета, лучшее время — это осень и зима, а для профилактики авитаминоза — весна.

Противопоказаний к употреблению пчелиной пыльцы детям старше 2-х лет нет. Но способ и дозы отличаются. Норма для ребенка до 5 лет — 4 г в сутки. Норма для ребенка от 6 до 12 лет — от 6 до 8 г обножки. Для ребенка после 13 лет, — 12 г в сутки. Детям дают обножку с медом или разведенную в воде.

Пчелиную пыльцу при беременности употребляют по 6-7 г дважды в день, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Обножку тщательно пережевывают. Перемешанный с медом состав не глотают, а рассасывают.

Пчелиная пыльца имеет горьковатый привкус

Употребление обножки при заболеваниях

Лучшие результаты наблюдаются при лечении пчелиной пыльцой гипертонии и гипотонии, болезней печени.

Обножка при гипертонии и гипотонии

Гипертоникам рекомендуют употреблять пчелиную обножку, смешанную с медом в равных количествах. Прием средства осуществляется 3 раза в день перед едой. Разовая доза составляет 1/2 ч. л. Курс лечения — 21 день. После 14-дневного перерыва курс повторяют. При гипотонии обножку с медом употребляют после еды.

Обножка при заболеваниях печени

Лечебные свойства натуральной пчелиной пыльцы позволяют бороться с различными гепатитами и холециститом. Обножку смешивают с медом. Компоненты берут в равных количествах. Курс лечения длится 60 дней. Дневная дозировка с 1 по 14 день составляет 10 г, а с 15 по 60 день — 15 г препарата. Принимая во внимание длительный курс лечения, смесь разводят в небольшом количестве теплой воды. Это позволяет сделать смесь менее концентрированной.

Обножка при панкреатите

Обножка при болезнях почек

Лечат больные почки смесью обножки и меда, которые берут в равных количествах. Принимают средство за 30 мин. до еды трижды в сутки по 1 ч. л. Еще почки лечат смесью травяного отвара и обножки. Травяной отвар готовят из листьев березы, сизой ежевики, крапивы и лесной земляники. В 200 мл отвара разводят 2-3 г обножки и пьют по 100 мл трижды в день. Прием средства длится на протяжении 15-20 дней.

Обножка для мужчин

Средство приносит пользу мужчинам, страдающим простатитом и нарушениями эректильной функции. Нектар используют для лечения мужского бесплодия и улучшения качества спермы, профилактики импотенции. Для профилактики мужских проблем употребляют 5 г гранул дважды в день. Для нормализации эректильной функции и при бесплодии — трижды в день по 5 г, а при простатите — дважды в день по 10 г.

Употребление обножки в индустрии красоты

Обножка для волос

Чтобы решить проблему секущихся кончиков, обножку наносят на волосы и держат 10 мин. Затем смывают водой. Чтобы сделать волосы блестящими, после мытья их ополаскивают обножкой, разведенной в воде. Еще пчелиную пыльцу для волос используют в составе масок. Выпадение волос предотвращает маска с обножкой (200 г), водой (100 г) и яичным желтком (1 шт.). Кожу головы увлажняет маска с медом (1 ч. л.), обножкой (1 ч. л.) и жирной сметаной (100 г).

Обножка для спортсменов

Обножка полезна для людей, занимающихся спортом. Благодаря тому, что в ней содержится большое количество аминокислот и минералов, она позволяет быстро восстанавливаться после физических нагрузок. Обножку применяют из расчета 3 г на 10 кг веса. Ее употребляют за 30 мин. до еды.

Спортсмены едят и обножку, перемешанную с медом. На 1 часть обножки берут 5 частей меда. Такой состав особенно полезен для тех, кто готовится к соревнованиям по бодибилдингу. Кроме употребления обножки для быстрого восстановления важно сбалансированное питание.

Обножка для похудения

Обножка рекомендована и для похудения. Ее выпускают в виде бадов. Она нормализует обменные процессы, что ведет к снижению веса.

В аптеках обножка для похудения продается в капсулах и таблетках. Они так же эффективны, как и гранулированный продукт. Средства применяют согласно инструкции. Но в целях похудения ограничиться приемом обножки нельзя. Желаемый результат приносит только комплексный подход, включающий правильное питание и посещение спортивного зала.

Пчелиная пыльца полезна в индустрии красоты

Выбор обножки и правила хранения

Лечебными свойствами обладает только натуральная пчелиная пыльца, и только ее применение оказывает благотворное воздействие на организм. Сразу же после сбора она окрашена в яркий и красивый цвет. Она, в отличие от предлагаемого на рынках фальсификата, никогда не имеет равномерного окраса. Чтобы купить качественный продукт, обращаться стоит напрямую к пасечникам или в специализированные магазины.

Использование старой пчелиной пыльцы менее эффективно, чем свежей. Соответственно, летом приобретать блеклые гранулы не стоит: это запас с прошлого года. Зимой же приобретать гранулы яркого цвета опасно. Искусственный продукт наносит вред организму.

Обножку хранят в сухом и прохладном месте. Для хранения подходит стеклянная тара. При таких условиях на протяжении 24 месяцев сохраняются все полезные элементы, которые содержатся в обножке.

Чтобы сохранить целебные свойства натуральной пчелиной пыльцы на протяжении 4-5 лет, ее смешивают со свежим медом высокого качества. На 2 части меда берут 1 часть обножки.

Заключение

Пыльцу, переработанную пчелами, собирают на протяжении всего лета. Сильная семья за сезон дает 5-6 кг ценного продукта. Благодаря составу пчелиной пыльцы, ее используют в медицине, косметологии и диетологии. Но применять данное средство без предварительной консультации с врачом не стоит.

Не нужно забывать и о противопоказаниях. Например, сахарный диабет и натуральная пчелиная пыльца несовместимы.

Принимаем пчелиную пыльцу в правильных дозировках

Пчелиная пыльца — наиболее полезный продукт пчеловодства. Она содержит намного больше целебных веществ, чем мед. Это гипоаллергенный продукт, поэтому противопоказания к применению минимальны. И, главное, даже совсем небольшая доза пыльцы обладает огромным оздоровительным эффектом. Приобрести ее можно там же, где и мед — в специализированных магазинах или напрямую у пчеловодов.

Многие путают пчелиную и цветочную пыльцу, хотя эти два вида имеют существенные отличия:

пчелиная пыльца получается в результате обработки цветочной обножки слюнными железами пчел. То есть в ней больше полезных микроэлементов и витаминов;

не все могут использовать цветочную пыльцу, так как в ней содержатся пыльцевые аллергены. Но в то время, когда пчелы обрабатывают обножку своими слюнными железами, содержащиеся в ней аллергены растворяются. Поэтому пчелиную пыльцу могут принимать практически все желающие;

цветочную пыльцу обычно запаковывают в желатиновые капсулы, что не совсем правильно. А пчелиная продается в натуральном виде.

В чем польза пчелиной пыльцы?

Правильно принимая пчелиную или цветочную обножку, можно избавиться от многих заболеваний.

Она обладает следующим действием:

• Довольно эффективна при лечении вегетососудистой дистонии, инсультов, инфарктов;
• Улучшает состав крови — снижает скорость оседания эритроцитов и повышает уровень гемоглобина;
• Уменьшает симптомы при бессоннице, депрессии, неврастении и метеочувствительности;
• Приводит в норму аппетит;
• Избавляет представителей сильного пола от «мужских» проблем;
• Нормализует гормональный фон;
• Помогает избавиться от лишних килограмм.

Способы приема и рекомендуемая дозировка

Пчелиную обножку можно употреблять двумя способами:

• в сухом виде;
• смешать пыльцу и мед.
• Большинство специалистов считают, что принимать смесь более правильно, так как мед помогает сохранить полезные свойства обножки на более долгий период.

Суточная доза пчелиной пыльцы для взрослого равняется 12—15 гр. Употреблять этот продукт следует дважды в день по 1 ч. л. за 30 минут до еды. Не рекомендуется принимать обножку после 18 ч, так как она обладает возбуждающим эффектом и может вызвать бессонницу. Срок употребления в профилактических целях — 1 месяц.

Детям также можно давать пчелиную пыльцу. Но перед этим следует проконсультироваться с врачом. Противопоказания — возраст до 3 лет. Доза для детей зависит от возраста ребенка:

[1]

• Детям 3—5 лет рекомендуется в сутки не более 4 гр.;
• 6—12 лет — 8 гр.;
• После 13 лет — 12 гр.

• В октябре — чтобы поддержать иммунитет;
• В январе — профилактика гриппа и ОРВИ;
• В апреле — чтобы восполнить недостаток витаминов.

Чтобы получить эффект от приема обножки, ее нужно рассасывать, пока полностью не растворится во рту. И только маленьким детям можно смешать ее с водой до кашицеобразного состояния.

Рецепты для лечения различных заболеваний

При анемии рекомендуется применять обножку на протяжении 1 месяца 3 раза в сутки по ? ч. л. за 30—40 минут до приема пищи. Через две недели следует повторить курс.

Чтобы навсегда забыть о колите, гастрите или холецистите, следует 3 раза в день рассасывать по 1 ч. л. пыльцы. Срок лечения — 3 недели.

Для лечения печени нужно соединить цветочную обножку и мед (по 1 ч. л.) и хорошо перемешать. Принимать смесь 1 раз в сутки, после обеда. Курс — 1 месяц. Эта же смесь подходит и при заболеваниях почек, но принимать ее следует три раза в день по 1 ч. л. Смешать цветочную обножку и мед в пропорциях 1:2 и принимать эту смесь три раза в сутки по 1 ч. л. за 30—35 минут до еды на протяжении 1,5 месяца. Этот рецепт помогает при гипертонии.

Соединить цветочную пыльцу (20 гр.), сок алоэ (75 гр.) и мед (500 гр.), хорошенько перемешать и поставить в холодильник. Принимая эту смесь по 1 ч. л. два раза в день за полчаса до еды, можно избавиться от проблем с органами желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания к приему пчелиной пыльцы

Противопоказания к употреблению пчелиной пыльцы практически отсутствуют. Не рекомендуется прием обножки при сахарном диабете. Людям, которые страдают аллергией, следует принимать пыльцу с осторожностью и под наблюдением врача. Все остальные могут спокойно использовать пчелиную обножку, главное, принимать ее правильно и не превышать рекомендуемую дозировку.

Что такое пчелиная пыльца и обножка

В природе существует множество уникальных и неповторимых продуктов, одним из которых является пчелиная цветочная пыльца. Тело пчел покрыто специальными волосинками, на которые насекомые и собирают пыльцу, помогая тем самым растениям размножаться. Однако кроме помощи цветкам, пчелы и сами активно используют пыльцу. Они собирают ее специальными щеточками на лапках и, смачивая слюной, скатывают в шарики, которые впоследствии используют для своей жизнедеятельности. Именно из-за такого сбора, пчелиная пыльца получила и свое второе название – «обножка».

Благодаря своему богатому составу обножка интересует не только пчел, но и людей. Дело в том, что при содержании такого огромного количества микроэлементов, которые есть в этом продукте, люди также собирают и забирают у пчел пыльцу. По сути, банальная, казалось бы, цветочная пыльца содержит в себе практически всю таблицу Менделеева, поэтому, если знать как ее правильно употреблять взрослым и детям, пыльца может помочь во многих случаях.

Для чего используют обножку

По сути, обножка — это готовый продукт, который уже содержит в себе в необходимых пропорциях смесь витаминов, минералов, аминокислот и прочих компонентов, составляющих из себя живые ткани. Поэтому и их использование так важно для медицины. Если знать, как правильно употреблять эту пыльцу, человек получает натуральную биологическую пищевую добавку, помогающую при множестве заболеваний.

Использование

Пчелиная пыльца может употребляться в различных видах.

В чистом виде

Для того чтобы правильно употреблять обножку, необходимо съедать чайную ложку лекарства в сутки. При этом продукт необходимо очень хорошо разжевывать.

Хотя правильно употреблять пыльцу в чистом виде, тем, кому это сложно делать, можно посоветовать второй способ употребления. Нужно взять пчелиную обножку и растворить ее в воде. В этом случае растворять также нужно чайную ложку. Ее нужно залить стаканом воды и поставить растворяться на 3–4 часа, после чего выпить полученную жидкость. Пить раствор желательно перед едой – за 20–30 минут до приема пищи.

Можно перед употреблением перемешать обножку с медом.

Суточные дозы детям и взрослым

Детям до 6 лет пыльца запрещена

Для того чтобы пыльца принесла пользу, а не вред, необходимо непросто правильно ее употреблять, но еще и не перестараться в этом. Существуют жесткие нормы употребления обножки.

Мужчины могут съедать в сутки больше, чем 2–3 чайные ложки. Что же касается женщин – то у них количество еще меньше – 1,5–2 ложечки. Детям в до шестилетнего возраста давать обножки запрещено. Тем же, кому уже исполнилось шесть лет можно предлагать по одной кофейной ложке в сутки и то не каждый день.

Как хранить обножку

Из-за того, что готовые шарики содержат много жидкости внутри (приблизительно 20–30% воды в каждом), продукт необходимо перед началом хранения тщательно просушить. Иначе обножки могут просто сгнить.

Для просушивания, шарики можно сложить в сушильный шкаф. Тем у кого такого шкафа нет, можно просто аккуратно разложить обножки в тени на ровную поверхность и подождать, пока они просохнут. Температура при сушке должна быть комнатной. Это важно.

С момента, когда вы собрали шарики и до момента сушки не должно проходить более двух суток. Также внимательно следите, чтобы шарики не лежали в местах с повышенной влажностью.

Когда пыльца просохнет, ее можно собрать в баночку и поместить на хранение в помещение или шкаф, температура в котором не будет превышать 20 градусов, а влажность – 75%. Если все требования будут выполнены, то обножки смогут пролежать сохранив свои полезные свойства два — три года.

Пчелиная пыльца ― полезные свойства, как принимать? Отзывы о использовании

В народной медицине много средств из продуктов пчеловодства, в том числе и пыльца пчелиная, полезные свойства, как принимать и отзывы, о ее применении сегодня будут рассмотрены в нашем материале, а также вы узнаете как правильно хранить пчелиную пыльцу в домашних условиях и какие она имеет противопоказания к применению.

Состав и происхождение

Действие пчелиной пыльцы, в качестве лекарства и косметического средства, было известно еще в древнем Египте и Риме. Это настоящий кладезь всевозможных полезных веществ, необходимых для здоровой жизнедеятельности организма. Ее состав настолько сложен, что и на сегодняшний день ученым не удается воссоздать синтетический аналог этого чуда природы!

Это сокровищница витаминов, минералов и ферментов с успехом превзойдет качеством и составом любой, самый дорогостоящий комплекс поливитаминов, которые лежат на полках аптек. Пыльца содержит набор из 22 аминокислот, что особенно важно для спортсменов, студентов, пожилых людей, людей , ведущих активный образ жизни.

Употребление пыльцы повышает иммунитет, питает, успокаивает, возбуждает аппетит, регулирует обмен веществ, приводит к снижению веса, увеличивает количество эритроцитов и повышает уровень железа в сыворотке крови, устраняет или уменьшает вредное воздействие ряда химических факторов.

Химический состав пыльцы

Витамины: А, В1, В2, В3, В6, В12, С, РР, Е, D, F, H.

Макроэлементы: P, S, Cl, K, Ca, Na.

Микроэлементы: Mg, Fe, Cu, Zn, Co, Mo, Se, Cr, Ni, Si

Ферменты: инвертазы, каталазы, пепсин, трипсин, липаза, лактаза, и другие.

Основной состав:

• Белки 24%;
• Углеводы 27%;
• Жир 4,8%;
• Фосфор 0,53%;
• Калий 0,58%;
• Кальций 0,225%;
• Магний 0,148%;
• Натрия 0,044%;
• Пиридоксин, Пантотеновая кислота, Фолиевая кислота и другие.

Пыльца пчелиная полезные свойства и противопоказания

Чем полезна пыльца и как ее употреблять?

Пыльца пчелиная имеет как полезные свойства так и противопоказания, без сомнения, она является очень ценным питательным продуктом. Исследования, проведенные в последние годы, подтверждают положительное влияние пыльцы на здоровье человека.

Пчелиная пыльца особенно полезна при проблемах с фертильностью — стимулирует овуляцию.

Пыльца полезна для спортсменов, чтобы повысить силу и выносливость. Британские исследователи выяснили, что спортсмены, регулярно потребляющие пыльцу, повысили производительность на 40-50%. Это вещество обладает способностью влиять на рост мышц, то есть, действовать как естественный анаболик, он улучшить поток энергии, повышает порог усталости.

Пыльца рекомендована для людей с проблемой веса (избыточный или недостаточный вес).

Пыльца отличается низким содержанием калорий. Она имеет 15% лецитина, который стимулирует «вымывание» жира из организма. Также содержит естественный фенилаланин, который регулирующий центр голода в головном мозге и снижает аппетит. Для лиц, с недостаточным весом, пальца работает как раз наоборот.

Пыльца снижает уровень «плохого» холестерина LDL и повышает «хороший» холестерин HDL. Это предотвращает развитие заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Пыльца помогает контролировать симптомы акне. В этом случае рекомендуется, как внутреннее, так и наружное применение. Действует как мощный антибиотик, восстанавливая красоту кожи и, в то же время, предотвращает появление признаков старения.

Пыльца дает омолаживающий эффект. Исследования российских профессоров Н.Маньковского и Д. Чеботарева показали, что пчелиная пыльца оказывает существенное влияние на обновление клеток. Она может сократить признаки старения, препятствовать появлению морщин, пигментных пятен, улучшить кровообращение в капиллярах.

Пыльца стимулирует интеллектуальные функции: положительно влияет на память, внимание и концентрацию. Поэтому отлично подходит для студентов и школьников.

Пыльца помогает людям, страдающим от депрессии или алкогольной зависимости. Уменьшает нервозность, раздражительность, укрепляет нервную систему, те, кто получает антидепрессанты могут уменьшить дозу, принимая пчелиную пыльцу.

Пыльца помогает регулировать пищеварительную систему. Идеально подходит для лиц, страдающих от диареи, а также при стойких запорах. С помощью свойств детоксикации, восстанавливает печень. Пыльца обладает сильным антибактериальным и противогрибковым свойствами, тем самым, значительно содействует восстановлению баланса во всем желудочно-кишечном тракте. Пыльца пчелиная имеет такие полезные свойства и применение ее человеком помогает справиться и предотвратить многие заболевания.

Пыльца действует как антигистаминный препарат, помогает справиться с аллергией.

Пыльца полезна при анемии. Увеличивает количество красных кровяных клеток и уровень железа в сыворотке крови.

Вредна ли пчелиная пыльца?

Одним из рисков во время употребления пчелиной пыльцы, является анафилаксия. Потенциальная опасность анафилактического шока усугубляется тем, что часто пыльцу используют для лечения аллергии.

Тяжелая аллергическая реакция может развиться, как побочный эффект на длительное употребление пыльцы.

Поэтому перед началом приема вещества, лучше проконсультироваться со специалистом и сделать тест на толерантность. Чужеродный белок может вызвать у человека с повышенной белковой чувствительностью сыпь и зуд.

Употребление пыльцы может быть вредным для младенцев, так что в период лактации стоит воздержаться от приема пчелиной пыльцы. Также, злоупотребление продуктом может привести к дисбалансу витаминов и минералов в организме.

Рекомендуется ограничивать использование пыльцы для лиц с диагнозом диабет или ожирение, поскольку вещество имеет большое количество глюкозы и фруктозы.

Применение — как правильно принимать и для чего?

Способов как употреблять пыльцу пчелиную много. Наиболее популярным является смешивание измельченной пыльцы с медом, но можно сочетать ее с соками, молоком, творогом или вареньем. Свежая пчелиная пыльца, получаемая из улья, содержит относительно большое количество воды и подвергается сушке или замораживанию, чтобы сохранить свои уникальные свойства.

[2]

В качестве лечебного, препарата рекомендованная доза для взрослых 20-40 г пыльцы в день. Если считать, что чайная ложка соответствует 7,5 г пыльцы, то максимальная суточная доза составляет 3-5 чайных ложек этого продукта для взрослых и 1-2 чайной ложки для детей.

Пыльцу принимают обычно 2 — 3 раза в день перед едой. Продолжительность курса составляет 1-3 месяца, при этом лечение можно повторять 2-4 раза в течение года. Лучше всего провести курс на рубеже зимы и весны, лета и осени.

Для повышения усвояемости организмом, зерна пыльцы измельчают в порошок или обрабатывают горячей водой. В водной среде пыльцевые зерна набухают, и после 2-3 часов лопаются, выпуская полезные вещества в воду. Для этой цели используют также молоко, соки фруктовые и овощные. Молотую пыльцу можно смешивать с различными продуктами в пропорции от 1:1 до 1:4. Принимает смесь, в количестве 1 столовой ложки 3 раза в день.
С целью профилактики применяют по 10-15 г пыльцы в день. В рамках нормальной диеты, рекомендуется прием 5-10 г пыльцы в день.

Теперь мы разобрались чем полезна пыльца и как ее употреблять.

Использование в косметологии

Пчелиная пыльца таит в себе настоящее богатство полезных свойств. В последнее время пчелиная пыльца стал предметом интереса не только медицины, натуропатии, а также… косметологии.

После длительных исследований, многие производители косметических препаратов выпускают на рынок косметику на основе экстракта пчелиной пыльцы, которые обладают исключительной эффективностью и мягким действием.

Экстракты пыльцы содержат удивительно обильный состав, в частности: нуклеотиды (ДНК, РНК), биофлавоноиды, белки, аминокислоты, витамины, β-каротин, растительные ферменты, фитостерины, микро — и макроэлементы, а также факторы роста.

Столь богатый состав приводит к тому, что они представляют собой уникальный биологический комплекс, необходимый для правильного протекания ключевых реакций жизнедеятельности кожи.

Как хранить пчелиную пыльцу в домашних условиях?

Из-за своей высокой гигроскопичности пчелиная пыльца может вбирать в себя влагу, что не способствует длительному хранению. Ввиду этого хранить пчелиную пыльцу в домашних условиях просто и трудно одновременно. Опытные пчеловоды советуют хранить этот продукт пчеловодства в плотно закрытой таре. Есть несколько вариантов хранения пчелиной пыльцы в домашних условиях:

1. Консервирование свежим медом.
2. Хранение в холодильнике, единственным условием такого способа хранения будет герметично закрытая тара.

Запомните! Ни в коем случае не замораживайте пчелиную пыльцу! После заморозки она утратит свои полезные свойства и ее применение будет в дальнейшем абсолютно бесполезным.

Отзывы и рецепты применения пчелиной пыльцы

Если Вы уже испробовали пчелиную пыльцу, просим Вас поделиться своим опытом, рецептами и написать отзыв ниже, в форме комментариев.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Как и другие активные вещества, пчелиная пыльца имеет свои особенности в применении, обусловленные специфическим составом.

Известно, что около тридцати процентов пчел заняты именно сбором пыльцы, а одна пчелиная семья может за день собрать до килограмм пыльцы, которую складывают в восковую ячейку, молодые пчелы утрамбовывают ее головой и заливают медом. Со временем в ячейке образуется перга – так называемый «пчелиный хлеб» или хлебина.

Состав пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца – это неистощимый источник целого комплекса полезных веществ, обработанные пчелиными ферментами половые клетки растений. В ней содержатся:

• десять аминокислот, не продуцирующихся человеческим организмом, но при этом активно стимулирующих регенерацию тканей;
• витамин Р, укрепляющий стенки сосудов, ;
• минеральные вещества;
• фитогормоны, которые способны регулировать общий гормональный фон организма в период старения или заболеваний щитовидной, предстательной железы и др.

Принимать пчелиную пыльцу рекомендуют при физическом и нервном истощении, низком гемоглобине, низком иммунитете, значительных нагрузках, в том числе интеллектуальных. Являясь мощным адаптогеном, она обезвреживает вредные вещества, поступающие в организм с некачественными продуктами или загрязненным воздухом.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу?

Учитывая биологическую активность составляющих пыльцы, не смотря даже на неоспоримую пользу, принимать пчелиную пыльцу нужно аккуратно, как указано в рецептуре.

Необходимое количество надо разжевать, тщательно смачивая слюной, и только после этого глотать, не запивая водой. Некоторые специалисты рекомендуют также растворять пыльцу в воде или перемешать с медом, как правило, один к одному.

Сколько и как принимать пчелиную пыльцу?

Стандартно для взрослого человека достаточно одной-трех чайных ложек. В условиях повышенных нагрузок, стресса, реабилитации после болезни дозировка может быть повышена.

Детям пчелиную пыльцу можно давать с шести месяцев, смешивая ее с едой. При этом доза должна быть минимальной.

Климактерические расстройства у женщин успешно купируются в процессе применения пчелиной пыльцы.

Как принимать пчелиную пыльцу женщинам — дозировка

• пчелиная пыльца – 100 г;
• мед – 100 г.

[3]

Пчелиную пыльцу и мед тщательно перемешать, поместить в стеклянную посуду, плотно закрыв, хранить в прохладном темном месте. Употреблять по одной чайной ложке за 20-30 минут до еды два раза в день.

Пчелиная пыльца: польза

Содержание статьи:

1. Состав
2. Полезные свойства
3. Как влияет на здоровье
4. Противопоказания к использованию
5. Как правильно принимать

Польза пчелиной пыльцы сегодня не оспаривается и это отличный продукт пчеловодства, который может использоваться для лечения различных заболеваний при минимальном вреде. Мы сейчас упомянули о возможном вреде пчелиной пыльцы неспроста, ведь любой продукт при неправильном употреблении может представлять опасность для организма. Однако польза пчелиной пыльцы поистине бесценна и сейчас вы сможете в этом убедиться лично.

Вполне очевидно, что пыльца является натуральным продуктом и может иметь различный цвет, который зависит от цветов, с которых она была собрана пчелами. Например, шоколадный цвет имеет пыльца, полученная с цветков клевера, красный цвет приобретает продукт, собранный на груше. Для большинства людей пыльца ассоциируется в первую очередь с золотистым цветом, а получен он может быть при сборе с подсолнухов. Каким бы ни был цвет пчелиной пыльца, польза от ее употребления вами определенно будет получена.

Состав пыльцы пчелиной

Пыльца обладает нежным медово-цветочным запахом и имеет сладковатый привкус. При этом состав продукта уникален, ведь он содержит не менее 150 различных биологически активных веществ. Это различные ферменты, гормоны и т.д. Как и в случае с медом, точный состав пчелиной пыльцы во многом зависит от цветов и местности, где продукт был получен.

Польза пчелиной пыльцы велика как для взрослого человека, так и ребенка. Благодаря данному продукту организм хорошо работает и обладает сильным иммунитетом. В составе пыльцы содержаться незаменимые аминокислотные соединения, которые наш организм не способен синтезировать. Ученые обнаружили более двух десятков химических соединений, представляющих большую ценность для нашего организма.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

С давних времен пыльца использовалась для улучшения работы сердечного мускула и сосудистой системы. Скажем, рутин, в большом количестве содержащийся в продукте, способствует укреплению сосудов и сердечного мускула. Мы уже говорили, что пыльца содержит большое количество различных ферментов, которые используются в организме для активации и ускорения метаболических процессов.

Пчелиная пыльца, польза которой сегодня нами будет максимально подробно рассмотрена, способствует улучшению работы иммунных механизмов в период развития простудных и инфекционных заболеваний. Не стоит забывать и о положительном воздействии пыльцы на работу нервной системы, что крайне важно в современных условия, когда нас постоянно преследуют стрессы. Может оказаться пыльца полезной и людям, организм которых крайне чувствителен к изменению погоды.

Если употреблять продукт на регулярной основе, то резко снижаются риски развития такого заболевания, как атеросклероз. Это связано с очисткой кровеносных сосудов от холестериновых бляшек. Кроме этого пчелиная пыльца обладает способностью мягко снижать давление крови, что полезно при диагностировании гипертонической болезни. В ходе исследований ученые констатировали высокую эффективность пчелиной пыльцы при лечении многих заболеваний сердца, например, ишемии, стенокардии, дистрофии миокарда и т.д.

Пыльца содержит большое количество флавонидов и фенолкислот, которые укрепляются стенки кровеносных сосудов, а также им присущи желче-, мочегонные, антиоксидантные, противоопухолевые и другие свойства. Этот продукт пчеловодства богат фосфолипидами, содержащимися в мембранах клеток тканей человеческого организма и принимающих активной участие в обменных реакциях.

Как влияет пчелиная пыльца на здоровье человека?

Каждая женщина стремится быть красивой и для этого представительницам прекрасной половины человечества приходится много времени уделять уходу за своей внешностью. Отличным помощникам в этом деле может стать пчелиная пыльца, польза которой заключается в омоложении и ускорении процессов липолиза.

Кроме этого пыльца поможет женщине подготовить свой организм к предстоящей беременности и последующим родам. Очень важно при употреблении пчелиной пыльцы отказаться от диетических программ питания, предполагающих голодание. В противном случае может быть нарушен витаминно-минеральный баланс в организме.

Не менее полезным этот пчелиный продукт может быть и для мужчин. В первую очередь это касается успешной борьбы с бесплодием, нарушением работы эректильной функции и аденомой. Благодаря содержанию в пыльце большого количества питательных элементов, детский организм может полноценно развиваться. При грамотном использовании всех продуктов пчеловодства, молодой организм быстро окрепнет и улучшится работоспособность всех систем организма.

Противопоказания к использованию пчелиной пыльцы

Нельзя использовать пыльцу и женщинам в период лактации. Так как она может принести вред организму младенца. Не стоит употреблять пыльцу в больших количествах, так как это может вызвать нарушения в витаминно-минеральном балансе. О том, как правильно использовать пчелиную пыльцу мы еще поговорим. Также не рекомендовано это творение трудяг пчел и людям, страдающим ожирением или диабетом.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу?

Правила использования этого отличного продукта питания напрямую зависят от целей. Чаще всего на протяжении суток достаточно употреблять пыльцу только один раз в количестве 1 чайной ложечки. Пыльцу можно не запивать водой, а для усиления лечебных свойств ее стоит сочетать с аналогичным количеством меда. Заметим, что пыльцу необходимо употреблять примерно за полчаса до приема пищи. Длительность курса в основном составляет порядка 20 дней, после чего необходима пауза. Давайте рассмотрим боле подробно правила применения продукта при различных заболеваниях.

Анемия. Два или три раза в сутки употребляйте по чайной ложке продукта за полчаса до употребления пищи. Длительность курса лечения составляет максимум один месяц, после чего необходимо сделать паузу, продолжительность которой составляет 14 суток. Если проанализировать отзывы людей, использовавших пыльцу при лечении этого заболевания, то результаты проявляются уже спустя несколько дней.

Для нормализации работы нервной системы. При различных неврозах пыльцу стоит использовать трижды в сутки при дозировке в одну чайную ложечку. Если вес тела больного небольшой, то уменьшайте количество используемой пыльцы в два раза. Для получения максимального результата пыльцу стоит сочетать с медом. Также эффективным средством от неврозов является настой пыльцы в малом количестве воды. Настаивайте продукт около трех раз.

Туберкулез. Для взрослого человека оптимальной дозой будет по чайной ложечке трижды в сутки. Детям необходимо давать пыльцу в количестве 0.5 чайной ложки. Длительность курса составляет максимум 45 суток.

Холецистит. Для лечения этого заболевания вам сначала необходимо сделать особый отвар трав. Для его приготовления используйте зонтичный золототысячник (25 грамм), плоды одуванчика лекарственного (15 гр.), зверобой (1 гр.), вахту трехлистную (15 гр.), ромашку (15 гр.). Все перечисленные выше травы необходимо смешать и три столовых ложки сбора залить 0.5 литрами кипятка. После этого кипятите смесь на протяжении двух десятков минут, а затем настаивайте еще 40 минут. Принимать отвар необходимо по стакану дважды в сутки одновременно с пыльцой.

При нарушениях работы почек. Пчелиная пыльца должна быть смешана с медом и приниматься трижды в сутки по одной чайной ложечке. Длительность курса лечения составляет полтора месяца. Также вы может полученную смесь меда и пыльца залить 0.1 литра теплой воды и настаивать порядка трех часов.

Для усиления иммунитета. Для решения этой задачи пыльца принимается трижды в сутки, а единовременная дозировка продукта составляет 0.5 чайной ложечки. Длительность цикла лечения составляет 30 дней

При проблемах с работой пищеварительной системы. Единовременная дозировка пыльцы составляет чайную ложку, а принимать продукт необходимо трижды в сутки

Мы уже отмечали, что для детского организма польза пчелиной пыльцы неоценима. С помощью этого продукта вы сможете значительно укрепить иммунитет малыша. Зачастую пыльца назначается при задержке умственного развития, а также задержке роста. Может оказаться полезной пыльца и при недержании мочи.

Если дети принимают пыльцу на регулярной основе, то у них появляется тяга к учебе, а также увеличиваются способности к этому процессу. При сочетании пыльцы и меда отличные результаты могут быть получены во время лечения дистрофии. Также следует отметить повышение аппетита, увеличение физической силы и устранение анемии при использовании пыльцы.

Детям до трех лет следует принимать пыльцу в четверти от взрослой дозировки. В возрасте от трех до семи лет единовременная дозировка составляет 0.5 чайной ложки, а ребенку старше семи лет можно смело давать две третьих чайной ложечки.

О полезных свойствах пчелиной пыльцы, смотрите здесь:

Источники

1. 
   Мясников, Александр «Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело / Александр Мясников. — М.: Эксмо, 2014. — 224 c.
2. 
   Павлова, О. В. Основы психодерматологии / О.В. Павлова. — М.: ЛКИ, 2007. — 240 c.
3. 
   Гурвич, Михаил Большая книга о питании для здоровья / Михаил Гурвич. — М.: Эксмо, 2013. — 768 c.