Как принимать перга для набора веса

Перга для спортсменов

Увеличение мышечной массы и прибавление сил с помощью перги – миф или реальность?

Спорт высоких достижений и любительский спорт с высокими физическими нагрузками немыслим без поддержания организма извне. Поэтому в состав спортивного питания прочно вошли специальные препараты, придающие энергию, способствующие наращиванию мышечной массы. Не все они безвредны. За красивое тело Аполлона, за успех на финише порой приходится платить слишком высокую цену. Анаболики и стероиды вызывают заболевания сердца. Человек становится агрессивным, быстро утомляется. Повышается артериальное давление. У мужчин может развиться гинекомастия (увеличение молочной железы). Полностью безопасных средств, созданных в лабораториях – НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

ОДНАКО!

О тех, кто занимается спортом и при этом бережет своё здоровье позаботилась сама Природа. Натуральный анаболик перга – это абсолютно безопасный, но при этом высокоэффективный путь к успеху. И этому есть научное подтверждение.

Исследования ученых

Действие перги на организм спортсмена.

  1. Кроветворное действие.Перга вызывает усиленное образование красных кровяных телец. Улучшает состав крови.
  2. Активизация мышечного роста. Перга во время интенсивных тренировок увеличивает рост мышечных волокон, улучшает их эластичность.
  3. Поддержание работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря перге нормализуется сердечный ритм, укрепляется сердце.
  4. Повышение защитных сил организма и выносливости. Тренировки спортсменов, принимающих пергу, проходят более интенсивно. Они меньше устают и быстрее восстанавливаются.

Почему работает перга?

Секрет быстродействия и эффективность перги − в её составе.

  • 13 витаминов. В том числе – С, Д, Е, К, А, все витамины группы В, биотин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота.
  • 50 ферментов.
  • 24 минеральных элемента. В том числе – калий, магний, железо, калий, цинк, йод, хром.
  • 16 заменимых и незаменимых аминокислот.

Искусственным образом собрать воедино правильные пропорции таких уникальных компонентов – немыслимо. Но они есть в природе и нерационально упускать такую возможность. Тем более, что применение перги – законно, а главное – безопасно для здоровья. Принимать пергу следует курсом – в течение месяца. Три раза в день – по 5 граммов за 20 минут до еды.

Перга пчелиная

Лечебные свойства меда, прополиса и других продуктов пчеловодства известны. Применение их помогает при борьбе со многими заболеваниями. Но целебные свойства есть не только у них, но и практически у всех продуктов пчеловодства. Не составляет исключения и перга пчелиная.

Чем полезна перга пчелиная?

Пчелиная перга обладает весьма отличным по свойствам составом и поэтому применяется при многих болезнях. Она включает в себя много витаминов, микроэлементов, органических кислот, других полезных веществ, поэтому нашла применение как в официальной медицине и косметологии, так и в использовании в домашних условиях.

Полезные свойства перги состоят не только в возможности применения по рецептам для лечения, но и в ее калорийности и сытности. Это лучшее, что можно придумать для спортивной диеты в бодибилдинге (к тому же она имеет ряд свойств анаболика) и для похудения. Также, по отзывам, медовая перга полезна для реабилитации после травм и операций.

Лечебные свойства перги позволяют приготовить из нее препараты, использующиеся при следующих заболеваниях:

  • гастрит;
  • диабет;
  • онкозаболевания;
  • бесплодие;
  • миома матки;
  • климакс;
  • простатит;
  • панкреатит;
  • мастопатия;
  • инсульт;
  • псориаз;
  • для лечения щитовидки (при гипертрофии щитовидной железы) и т. д.

Полезна перга для детей, особенно для укрепления иммунитета. Полезные свойства перги на этом не заканчиваются, так как она весьма активна в лечении большинства болезней, поэтому имеет больше показаний к применению, чем указано выше.

Так, она оказывает фунгицидное действие, антимикробное, согласно «Википедии», при должной дозировке и способе применения, который отличается для разных болезней, обладает антитоксическим и крововосстанавливающим действием.

Пчелиный хлеб — это настоящий химический экокладезь, источник, в котором хранится много полезного. К тому же его легко получить. Пчелиный хлеб есть на каждой пасеке, либо можно приобрести, к примеру, у фирмы «Тенториум». А изучив видео, фото и печатные материалы, можно узнать, как принимать пергу с медом, чем перга полезна и в каком виде ее употребить при той или иной болезни.

Полезные свойства перги пчелиной для лица

Заболевания кожи лица, как правило, привыкли лечить маточным молочком или кремами с прополисом, где содержится много компонентов, способствующих омоложению кожи. Применение перги для женщин не менее актуально, ведь она еще больше стимулирует регенерацию кожных покровов и устраняет инфекцию. А что такое здоровое лицо для женщины, что такое чистая кожа? Это относится к самому важному.

Перга — натуральное средство, которое способствует оздоровлению кожи

Пчелиный хлеб — это именно то, что нужно для женского лица, чего не скажешь о многих других косметологических средствах, разница с которыми у него колоссальная.

Читайте также:  Прополис для заживления ран

Лучше, конечно, покупать готовую косметологическую продукцию на основе пчелиного хлеба либо в магазинах, либо на форумах, где продают оптом и в розницу и даже высылают по почте. Важно только следить за годностью препаратов, смотреть на условия и срок хранения, чтобы они действительно были, как с картинки, и не испорчены временем.

Читайте также:  Маточное молочко натуральное

Если есть возможность, можно приготовить маски самой, экспериментировать, если отсутствуют противопоказания к применению.

Как принимать пергу с медом

Пчелиный хлеб (перга с пыльцой, смесь меда и перги в сотах) употреблять можно при многих заболеваниях. Нужно лишь знать, как принимать, сколько и кому, для спортсменов это одна доза, для диабетиков — другая. Ведь состав перги — это смесь множества активных веществ, которые действуют по-разному.

Так, для лечения пергой с медом сердечных заболеваний (инфаркт, ишемическая болезнь, инсульт) рекомендуется принимать примерно 5 грамм сырья, если же нужно просто нормализовать давление, дозу уменьшают до 2 г в сутки. Продукт имеет приятный вкус, поэтому пчелиным хлебом приятно лечиться будет даже детям.

Так, лечение пергой детям показано для борьбы с аллергией. Продукт имеет выраженные противоаллергические эффекты, устраняет воспалительные симптомы, стабилизируя мембраны клеток, налаживая работу иммунной системы человека. Но необходимо следить за лечением и знать, как принимать препарат, поскольку он и сам может вызвать аллергию.

Пчелиный хлеб и онкология

Пчелиным хлебом активно лечат организм при раковых заболеваниях, а также используют его для реабилитации после операции либо химиотерапии. Принимают достаточно просто. Нужно ежедневно употреблять от 2 до 4 г данного сырья, разделив дозу на три приема. При длительном лечении (а пергу с медом можно есть постоянно) наблюдаются весьма стабильные положительные эффекты вплоть до полного выздоровления.

Но это не значит, что пчелиным хлебом можно лечить все подряд, исключив официальную медицину. Это лишь вспомогательное средство, которое вовсе не отменяет назначенное врачом лечение. Более того, лучше с ним проконсультироваться, прежде чем применять продукты пчеловодства, особенно если речь идет о тяжелых болезнях.

К тому же рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями, которые имеет перга с медом:

  • аллергия на компоненты продукта;
  • индивидуальная непереносимость;
  • при беременности и после, при грудном вскармливании (применять осторожно при оправданном риске);
  • тромбоцитопения (продукт разжижает кровь);
  • при повышенной кислотности желудка и т. д.

Как получить и хранить пергу с медом

Находят рамку с нужным сырьем, помещают ее в холодильник. Затем удаляют часть ненужного пчелиного воска и вырезают соты с хлебиной. Их перемалывают на мясорубке, добавляя к смеси немного меда, десятую часть от массы. Однородный продукт фасуют в отдельные стеклянные сосуды и хранят до употребления либо в холодильнике, либо при комнатной температуре.

Продукт лучше употребить в этот же год, так как уже на следующий сезон он утратит практически все полезные свойства, особенно если будет неправильно храниться. Следят, чтобы на складе или в кладовке не завелись вредители, чтобы была оптимальная температура, и периодически употребляют продукт как для лечения, так и для профилактики и просто в пищу.

Пчелиная пыльца – железный фактор бодибилдинга

Многие специалисты считают пчелиную пыльцу практически незаменимым продуктом для атлетов, которые стремятся к увеличению мышечной массы тела. И это неудивительно. Ведь в состав этого продукта пчеловодства входят многочисленные незаменимые минералы, витамины, ферменты и аминокислоты.

Пыльцу по праву считают естественным анаболическим веществом растительного происхождения. Этот продукт пчеловодства проявляет гормоноподобную активность, обусловленную этим анаболическим действием.

В этом продукте содержится целый ряд ферментов, которые называются многими специалистами биологическими катализаторами. Они играют неоценимую роль в процессах обмена веществ.

Таким образом, регулярно принимая пчелиную пыльцу, можно существенно повысить работоспособность и активность, а также общую физическую выносливость.

Активизация иммунной системы и умственных способностей, регулирование стула, омоложение кожи – ещё одни преимущества приёма этого продукта.

В пыльце содержится большое количество аминокислот. К тому же она не вызывает привыкания и аллергии.

Употреблять её рекомендуется по 1 столовой ложке по два-три раза в день (количество зависит от массы тела) через 5 дней после приготовления за 30 минут до приёма пищи.

В итоге каждый принимающий средство может значительно улучшить работу сердечно-сосудистой, мышечной и лёгочной систем, а также увеличить и улучшить все показатели гемоглобина и эритроцитов.

Действие смеси может сохраняться вплоть до 10 дней после того, как закончится её приём.

В чистом же виде принимать пергу рекомендуют за минут двадцать-тридцать до приёма пищи. Эффективнее всего рассасывать продукт под языком. Ведь в случае попадания его в желудок он частично разрушается пищеварительными соками.

Следует помнить, что приём пыльцы противопоказан тем людям, которые страдают аллергическими реакциями именно на этот продукт пчеловодства. Помимо этого, не следует принимать этот продукт в смеси с мёдом тем людям, которые страдают таким заболеванием как сахарный диабет.

Пчелиная перга для увеличения веса

Считается, что одной из основных проблем населения сегодня является именно избыточный вес. Однако существует и абсолютно противоположная ситуация. Это касается в основном людей подросткового возраста, а также детей. Недостаточный рост, дефицит общей массы тела – только некоторые из существующих проблем. Правильное питание с применением пчелиной перги сможет помочь в подобных ситуациях.

Читайте также:  Прополис водный как принимать

Перга (или «хлебина» как её ещё называют) представляет собой замечательный белково-липидно-витаминный состав, который обогащён многочисленными полезными ферментами. Биологическая активность пчелиной перги несравнима ни с каким другим натуральным продуктом мира.

Читайте также:  Прополис в лечебных целях

Этот продукт в несколько раз (в 3-5 раз) превосходит пчелиную обножку по своему составу и содержанию витаминов, моносахаридов и ферментов. При этом калий, входящий в состав перги, достаточно легко и быстро усваивается организмом человека и улучшает функционирование обмена веществ. Помимо этого, он способствует отличному выведению из организма человека всевозможных токсинов.

Что ж, в состав пчелиной перги входят ферменты, аминокислоты, а также продукты молочно-кислого брожения с прекрасными антимикробными свойствами и характеристиками.

С помощью «хлебины» можно быстро и безболезненно нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, печени, а также эндокринных желез. Это, в свою очередь, поможет нормализовать многочисленные процессы обмена, а также улучшить усвоение питательных веществ. Помимо этого, этот продукт рекомендуют в качестве прекрасного анаболика. Ведь он помогает существенно увеличивать массу тела (особенно мышечную).

Итак, пчелиная перга за короткое время может дать организму всё необходимое для активного и заметного роста и развития, включая многочисленные витамины, микроэлементы и углеводы. Её можно использовать не только в детском питании. Также она широко применяется и многими спортсменами, ведь она помогает сформировать мышечную массу и поддерживать ее в отличном тонусе.

Перга для похудения

О полезных свойствах продуктов пчеловодства знают многие женщины. Мед поможет сделать фигуру более утонченной, но для получения лучших результатов подойдет перга для похудения. Этот продукт является питанием для многочисленного пчелиного потомства.

Перга для похудения

Благодаря ценному составу из десятка микроэлементов личинки за небольшой отрезок времени значительно увеличиваются в размерах. Перга или пчелиный хлеб получила широкое распространение во многих отраслях медицины и косметологии. Она отвечает за ускорение анаболических процессов и способствует регенерации тканей, образованию новых клеток.

Полезные свойства пчелиного хлеба и роль в процессе похудения

Этот продукт получается путем взаимодействия медовой смеси и пыльцы с разных цветов. Как и мед, перга способствует улучшению работы пищеварительной системы. Она содержит большое количество пребиотиков, которые благотворно воздействуют на флору кишечника. О влиянии перги на организм человека в Сети можно найти множество отзывов. При возникновении проблем с органами пищеварительного тракта необходимо принимать 1 чайную ложку продукта за двадцать минут до каждого приема пищи.

Благодаря анаболическому действию продукта её активно принимают спортсмены. Об этом можно найти различные отзывы на просторах интернета. Пчелиный хлеб помогает быстрее восстанавливаться после изнурительных физических тренировок, а это, в свою очередь, помогает быстрее похудеть. Перга нормализует течение всех метаболических процессов. По отзывам многих женщин можно сказать, что этот продукт пчеловодства помогает в самых сложных случаях, когда вес стоит на месте несколько месяцев. Преимущество перги для похудения и в стимуляции нервной системы, и в улучшении скорости реакции. Продукт позволяет повысить иммунитет благодаря огромному количеству полезных витаминов и минералов. Отзывы любителей фитнеса о пчелином хлебе только положительные. Для силовых тренировок многие употребляют пергу в дозировке до половины грамма на один килограмм веса тренирующегося. Худеющим барышням продукт поможет улучшить общее состояние организма.

О полезных свойствах продуктов пчеловодства знают многие женщины

Эффективный рецепт для похудения с участием перги

Следующий рецепт, по отзывам, поможет стать стройнее почти на один десяток килограммов:

  1. 180 грамм меда;
  2. 800 мл нехолодной кипяченой воды;
  3. 50 грамм перги (пчелиного хлеба).

Мед необходимо развести в воде, затем добавить пчелиный хлеб. Всю смесь нужно перемешать и оставить в комнате до начала процесса брожения. Принимать подобный напиток стоит за 20-30 минут до еды.

Перга для спортсменов. Применение перги.

Учеными давно установлен факт, что применение перги и иных продуктов пчеловодства оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Особенно стоит отметить полезные свойства перги для спортсменов. Это обуславливается их натуральным происхождением и минимальным воздействием на них в процессе сбора, транспортировки и реализации. Самым популярным продуктом пчеловодства, естественно, является мёд. Но есть и другие продукты деятельности пчел, которые позволяют восстанавливать состояние организма. Таким продуктом является перга – цветочная пыльца, подвергнутая медовой ферментации и молочнокислому брожению и являющаяся питательной базой для пчелиной семьи. Для пчел именно перга важна в питательном смысле, т.к. если ее не будет или не хватит, то пчелиная семья погибнет от голода.

[1]

На организм человека перга оказывает разнонаправленное влияние, специалисты говорят, что применение перги особенно полезно для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Польза перги для таких людей в ее кроветворном действии. Она повышает количество эритроцитов в крови, за счет чего улучшается снабжение тканей организма кислородом.

Читайте также:  Трутневый гомогенат лечебные мужчин

Кислород в свою очередь очень важен для полноценной работы мышц и восстановления их после тяжелой нагрузки. Поэтому пергу часто принимают спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, бодибилдингом и пауэрлифтингом. Также перга необходима организму, подверженному тяжелым физическим нагрузкам, за счет своей насыщенности микро- и макроэлементами и витаминами, которые оказывают на организм общеукрепляющее и восстанавливающее действие. Перга пчелиная помогает организму восстановиться после получения спортивных травм разной тяжести. В целом, специалисты по спортивному питанию и добавкам говорят, что перга пчелиная представляет собой своего рода натуральный анаболик, не оказывающий при этом разрушительного воздействия на системы и органы, как это делают анаболики лабораторного происхождения. Для получения анаболического эффекта рекомендуется совмещать прием перги с приемом другого продукта пчеловодства – т.н. трутневого молочка.

Читайте также:  Трутневый гомогенат лечебные мужчин

Если для дополнения спортивного питания выбрана перга как принимать ее, лучше проконсультироваться со специалистом. Для восстановления различных функций организма требуется различные массы принимаемой перги. Если необходимо просто обеспечить поступление витаминов, то следует съедать по утрам на голодный желудок около 6-7 гранул перги. Принимать пергу по такому графику рекомендуется в течение 2 месяцев, после чего необходимы 2 недели перерыва. Если же во время приема перги на организм оказывается тяжелое физическое воздействие, например, интенсивные тренировки в спортзале, то можно не делать этот перерыв.

Чем полезна пчелиная перга для мужского здоровья?

О популярных продуктах пчеловодства и их пользе для мужского здоровья известно достаточно много. Но что мы знаем о перге, называемой также «пчелиным хлебом» и «хлебиной»? Чем полезна перга для мужчин и при каких заболеваниях ее можно применять?

Что такое перга?

Если не вдаваться в сложный процесс ее изготовления, то это ценный продукт, произведенный пчелками в первую очередь для себя и для выкармливания своего потомства, с высоким содержанием белка, который, благодаря близкому строению к белку крови человека, легко усваивается (намного легче, чем белок из куриного мяса или яиц).

Кроме того, в составе пчелиного хлеба содержатся аминокислоты и жирные полезные кислоты, полезные микроэлементы и углеводы, множество витаминов.

Целебные свойства этого продукта, произведенного пчелами, который пасечники собирают с незапамятных времен и знают все о его воздействии на организм, сомнений не вызывают. А лечение пергой – достаточно востребованное и давнее направление в народной и традиционной медицине.

Чем полезна пчелиная перга для мужчин?

Современная жизнь полна стрессов. И это обстоятельство наряду с неблагоприятной внешней средой никоим образом не продляет жизнь человека. А что касается мужчин, то они в еще большей степени, чем женская половина населения, подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, артрозов и артритов, нарушению кровообращения, нормальному функционированию половой функции и снижению потенции.

Для мужчин перга – натуральный продукт, созданный пчелами – идеальное средство для восстановления здоровья и укрепления организма в целом. Она повышает работоспособность, укрепляет иммунитет, способствует рассасыванию холестериновых бляшек, мешающих нормальной работе сосудов, улучшает пищеварение, снижает риск развития импотенции и увеличивает сексуальное долголетие мужчин. Причем действует этот продукт ничуть не хуже дорогих аптечных препаратов. А пользы, порой, от нее гораздо больше.

Перга – пчелиное лекарство для мужчин

Перга – отличный биостимулятор мужской потенции. Регулярно употребляя этот продукт, можно не только предотвратить, но и вылечить простатит (аденому простаты), бесплодие, устранить половую дисфункцию и препятствовать преждевременному семяизвержению.

Польза перги для мужчин проявляется, прежде всего, в лечении этим продуктом пчеловодства различных мужских заболеваний, спровоцированных расстройством половой функции. Что же такое есть в перге, что может оказывать такое положительное воздействие на мужской организм?

Содержащиеся в пчелином хлебе вещества активно восстанавливают поврежденные ткани, тормозят развитие воспалительных процессов, повышают устойчивость к бактериальной и вирусной атаке, к агрессивному воздействию плохой экологии, погодных условий, влиянию токсинов и ионизирующей радиации.

Поддерживая гормональный баланс на нужном уровне, перга пчелиная, улучшая кровоснабжение органов репродуктивной мужской системы, повышает потенцию, что положительно сказывается на процессе сперматогенеза и лечении мужского бесплодия.

Благодаря постоянному применению пчелиного продукта увеличивается количество активных сперматозоидов и их подвижность, увеличивается продолжительность полового акта.

Перга используется не только при проблемах с потенцией, но и для лечения аденомы простаты.

Лечение пчелиным хлебом простатита оказалось настолько эффективным, что на основе пчелиного хлеба с добавлением прополиса стали изготавливать свечи, которые используются при терапии этого заболевания. В результате происходит уменьшение отечности половой железы, рассасывается доброкачественная опухоль, увеличивается потенция и в целом восстанавливается сексуальная функция.

Как принимать пергу?

Чтобы получить максимальный эффект от приема перги, нужно обязательно знать, как ее правильно принимать. Тем более, что для разных заболеваний существуют свои способы употребления этого целебного средства.

Наиболее эффективно применение перги в самом начале болезни, что даже при кратковременном приеме пчелиного продукта в комплексе с основным медикаментозным лечение может помочь в излечении многих недугов.

И хотя мнения апитерапевтов по вопросу дозировки очень разные: кто-то рекомендует принимать по 2 г, кто-то по 30-40 г, опытным путем и методом усреднения большинством специалистов выведена профилактическая норма для взрослого организма – 5-10 г (в среднем это 1 или 2 чайных ложки с верхом) в сутки. Для лечения норму можно увеличить до 30 г.

Читайте также:  Трутневый гомогенат срок хранения

Эту дозу желательно разбить на несколько приемов, например, рассасывать продукт на голодный желудок (это важно, потому что именно в этом случае перга проявляет свои целительные свойства в полной мере) утром и вечером по ½ чайной ложки за полчаса-час до еды.

В первые дни прима пчелиного хлеба необходимо понаблюдать за своим самочувствием и реакцией организма на продукт. При этом вечером, из-за возбуждающей способности продукта, не стоит употреблять его позже 6 часов.

При разных заболеваниях принимать это средство необходимо с учетом курсовых и суточных дозировок, рекомендованных специалистом.

Читайте также:  Прополис для предстательной железы

Общие рекомендации при всех болезнях:

  • пчелиный хлеб нужно медленно рассасывать во рту, ничем не запивая;
  • продукт принимается курсами по 30 дней (после месяца лечения делается перерыв такой же продолжительности и снова повторяется курс);
  • для общего оздоровления и поддержки организма достаточно 4 курса в год. По отзывам, максимальный эффект достигается при следующем их распределении: октябрь – 1 курс, зима – 1 курс, весна – 2 курса;
  • для получения лучшего эффекта можно использовать не только чистую пергу, но и сочетать ее с медом, прополисом, личиночным молочком.

Как принимать пергу при простатите?

При простатите нужно употреблять утром до завтрака (минут за 20-30) по 1 чайной ложке перги. Этот мужской недуг лечить нужно в сочетании с основным лечением, назначенным доктором.

Прием перги для повышения потенции

При этом заболевании 2 раза в день нужно рассасывать по 8 граммов перги в течение месяца.

Вещества, содержащиеся в продукте, обеспечивают прилив крови к соответствующим органам, не допускают преждевременного семяизвержения, тем самым избавляя от импотенции.

Для восстановления половой функции желательно использовать свежий продукт. Рамка с пчелиным хлебом с пасеки (перга в сотах) – самое то, что нужно для быстрого восстановления мужской силы.

Чтобы сохранить полезные свойства перги надолго, ее можно законсервировать, перекрутив соты вместе с содержимым, и смешать с медом. О том, как хранить пергу, мы уже писали в одной из прошлых статей.

Перга для спортсменов

За что спортсмены любят этот натуральный продукт? Перга, наделенная уникальными природными свойствами, часто применяется с целью восстановления после изматывающих тренировок и физических перегрузок, нередко встречающихся в жизни занимающихся спортом профессионально. Этот пчелиный дар – анаболик, который в кратчайшие сроки увеличивает мышечную массу.

Как принимать пергу при спортивных нагрузках? Потребуется 16 граммов этого натурального продукта в день. Для лучшего результата рекомендованную дозу можно разделить на 4 части и рассасывать через равные промежутки времени.

Противопоказания

Помните также и о том, что хотя перга из всех продуктов пчеловодства наименее аллергенна, содержащиеся в ней в большом количестве витамины при неправильном употреблении могут вызвать передозировку и интоксикацию.

Также индивидуальная непереносимость продуктов, произведенных пчелами, последние стадии онкологии, нарушения свертываемости крови, сахарный диабет I типа могут быть противопоказанием для применения перги.

Регулярно употребляя пергу как профилактическое средство, можно уберечься от многих болезней, свойственных мужскому организму. Главное (и на это обращают внимание диетологи) – продукт должен быть натуральным и качественным. Только в этом случае организм получит необходимые ему полезные вещества.

Перга для спортсменов. Применение перги

Учеными давно установлен факт, что применение перги и иных продуктов пчеловодства оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Особенно стоит отметить полезные свойства перги для спортсменов. Это обуславливается их натуральным происхождением и минимальным воздействием на них в процессе сбора, транспортировки и реализации. Самым популярным продуктом пчеловодства, естественно, является мёд. Но есть и другие продукты деятельности пчел, которые позволяют восстанавливать состояние организма. Таким продуктом является перга – цветочная пыльца, подвергнутая медовой ферментации и молочнокислому брожению и являющаяся питательной базой для пчелиной семьи. Для пчел именно перга важна в питательном смысле, т.к. если ее не будет или не хватит, то пчелиная семья погибнет от голода.

На организм человека перга оказывает разнонаправленное влияние, специалисты говорят, что применение перги особенно полезно для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Польза перги для таких людей в ее кроветворном действии. Она повышает количество эритроцитов в крови, за счет чего улучшается снабжение тканей организма кислородом.

Кислород в свою очередь очень важен для полноценной работы мышц и восстановления их после тяжелой нагрузки. Поэтому пергу часто принимают спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, бодибилдингом и пауэрлифтингом. Также перга необходима организму, подверженному тяжелым физическим нагрузкам, за счет своей насыщенности микро- и макроэлементами и витаминами, которые оказывают на организм общеукрепляющее и восстанавливающее действие. Перга пчелиная помогает организму восстановиться после получения спортивных травм разной тяжести. В целом, специалисты по спортивному питанию и добавкам говорят, что перга пчелиная представляет собой своего рода натуральный анаболик, не оказывающий при этом разрушительного воздействия на системы и органы, как это делают анаболики лабораторного происхождения. Для получения анаболического эффекта рекомендуется совмещать прием перги с приемом другого продукта пчеловодства – т.н. трутневого молочка.

Читайте также:  Чем полезна перга и как ее принимать

Если для дополнения спортивного питания выбрана перга как принимать ее, лучше проконсультироваться со специалистом. Для восстановления различных функций организма требуется различные массы принимаемой перги. Если необходимо просто обеспечить поступление витаминов, то следует съедать по утрам на голодный желудок около 6-7 гранул перги. Принимать пергу по такому графику рекомендуется в течение 2 месяцев, после чего необходимы 2 недели перерыва. Если же во время приема перги на организм оказывается тяжелое физическое воздействие, например, интенсивные тренировки в спортзале, то можно не делать этот перерыв.

Пчелиная перга: что лечит и как принимать

После того как пчела обработала своей слюной цветочную пыльцу, она превращается в полезнейший продукт под названием перга. Как правильно принимать пергу и какие болезни она может вылечить, попробуем разобраться.

Читайте также:  Прополис водный как принимать

Перга и ее полезность

О полезности этого продукта пчеловодства для человека давно ходят легенды.
Перга пчелиная (другое название пчелиный хлеб)является более целебным продуктом, чем пыльца, так как содержит больше биологически активных веществ. Установлено, что она является природным антибиотиком, превосходящим мед и пыльцу в несколько раз, а ее питательная ценность в 3 раза превышает ценность пыльцы.

Этот продукт богат белком, углеводами, микро- и макроэлементами, гормонами, аминокислотами и жирными кислотами. По составу в природе не существует заменителей перги.

Благодаря такому составу пчелиную пергу используют для врачевания многих заболеваний поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, печени, органов ЖКТ, простудных заболеваний, импотенции, бесплодия, депрессий, угревых высыпаний.
Ее употребление усиливает влияние лекарств, поэтому в отдельных случаях можно уменьшить их дозу, согласовав с лечащим врачом. Пергу, благодаря ее составу, применяют в косметологии для изготовления средств по уходу за кожей лица, тела, за волосами.

Правильный прием перги

Лечение пергой будет результативным только при условии, если продукт правильно употреблять. Ведь при каждом конкретном заболевании перга принимается по-разному. В большинстве случаев хлеб пчел употребляют за полчаса до еды 2 раза в день, помещая под язык и стараясь рассосать. Нежелательно употреблять пергу поздно вечером, так как она тонизирует организм, что может вызвать бессонницу.

С целью профилактики средняя порция для взрослого человека колеблется в пределах 5-10 г средства в день. Терапия обычно проводится циклами по 25-30 дней с интервалом в 1-2 месяца. Для предупреждения авитаминоза и для иммунитета будет достаточно 3 курсов на протяжении года продолжительностью 1 месяц.

При обострении заболевания порция перги может быть увеличена в 2-3 раза, но тогда продолжительность ее употребления значительно уменьшится. Конкретные дозировки и длительность курса лечения назначит знающий фитотерапевт или лечащий врач.
При врачевании ОРВИ, туберкулеза, вирусного гепатита, других вирусных инфекций количество принимаемой перги повышается до 30 г в день.

Лечение онкозаболеваний и панкреатита

Доброкачественные опухоли нужно удалять, чтобы избежать их превращения в злокачественные. Это касается миом, мастопатий, кистозных образований. Практика показывает, что применение перги часто может помочь избежать оперативного вмешательства при онкозаболеваниях. Принимать данный продукт следует за 30 минут до еды по 1/3 ч.л. Пергу необходимо тщательно рассасывать во рту, чтобы она хорошо переработалась в организме. Процедуру повторять 2 раза в день. Курс терапии продолжается 3 месяца. За этот период общее количество принятой перги составит 0,5 кг. Результативно действует на организм смесь черники с пергой.

[3]

При врачевании поджелудочной железы (панкреатите) курс лечения должен длиться минимум 45 дней. Применяется перга следующим образом: ежедневно утром и вечером употреблять по чайной ложке перги за 15 минут до еды. Кроме этого, для достижения наилучшего результата на протяжении всего курса рекомендуется употреблять отвары лечебных трав. В рацион надо непременно ввести чернику с пергой.

Перга при диабете и АД

Пчелиная перга, как принимать ее успешно при сахарном диабете? Ее применение позволяет понизить показатели сахара в крови, причем это могут подтвердить лабораторные исследования.

Рекомендуется трижды в день рассасывать, помещая под язык, по 2 ч.л. данного продукта. После приема перги нельзя ничего есть и пить на протяжении часа, чтобы порошок хорошо усвоился. Повышать дозу не стоит, это может привести к набору лишнего веса, поскольку продукт калорийный.

Для детей, страдающих диабетом, порция должна быть уменьшена до 1/2 ч.л. А чтобы убрать горьковатый привкус, достаточно добавлять мед. На время терапии пергой прием инсулина надо уменьшить, согласовав дозу со своим лечащим врачом. При данном недуге дополнительно можно употреблять отвар корней лопуха. При повышении АД для его нормализации пергу употребляют следующим образом: 3 раза в день кушают по чайной ложке смеси меда с пыльцой в пропорции 1:1 или смеси перги с медом (1:2) на протяжении 2 месяцев. Дополнительно для усиления полезного действия можно пить отвары лечебных трав.

Читайте также:  Прополис в лечебных целях

Лечим простуду, анемию и печень

При гриппе, простуде, ОРВИ, сопровождающимися повышенной температурой, также можно дополнительно к основному лечению принимать пергу. Будет полезен следующий рецепт: взрослым нужно употреблять трижды в сутки по 2г перги, детям — по 0,5г 3 раза. Курс терапии составляет 10 дней, за этот период надо съесть от 60 до100 г хлеба пчел.

[2]

При лечении анемии для повышения гемоглобина в крови следует принимать такой раствор. Взять 50г перги и 180г меда и растворить их в 800г теплой кипяченой воды. Этот раствор на некоторое время поставить настаиваться при комнатной температуре.

Спустя несколько дней, когда настойка готова, употреблять за 30 минут до еды по четвертинке стакана. Настой действует двояко: лечит анемию и является омолаживающим средством.
Пергой с медом успешно можно врачевать болезни печени, при этом важно знать, как принимать пергу.

Нужно строго соблюдать соотношение меда и перги 1:1. Например: соединить столовую ложку меда со столовой ложкой перги и принимать эту смесь 2-3 раза в сутки по чайной ложке до еды, запивая теплой прокипевшей водой. Такое лечение улучшает работу печени, способствует укреплению всего организма.

Укрепляем волосы и худеем

Чтобы укрепить волосы, пергу используют для их ополаскивания. Для этого столовую ложку продукта нужно растирать в ступке, пока не образуется порошкообразная масса. Затем влить стакан теплой кипяченой воды и ополоснуть волосы. При перхоти это полоскание также будет полезно.

Читайте также:  Маточное молочко лечебные свойства для детей

Применяют пергу и для похудения. Воздействуя на гормональный фон и обмен веществ в организме, она способствует снижению веса. Для этого следует за 30 минут до еды выпивать по стакану напитка, приготовленного следующим образом. 200г меда и 50г перги растворить в воде. Ее надо взять не менее 800г, можно регулировать в сторону увеличения в зависимости от того, какой сладости напиток предпочитается. Далее этот раствор оставляют на несколько дней настояться, пока не начнет бродить. Когда это произойдет, раствор можно пить. Стакан этого напитка влияет на аппетит, а также содержит весь набор веществ, необходимых организму. Насыщая тело энергией, он побуждает больше двигаться, что и будет способствовать снижению веса.

Способы хранения перги

Перга очень чувствительна к условиям хранения и при ненадлежащих условиях быстро утрачивает свою полезность и даже может стать вредной. Поэтому сохранять ее в домашних условиях — непростая задача.

Путем экспериментов пчеловоды пришли к тому, что оптимальными способами хранения этого продукта являются: в сотах, в гранулах и в виде пасты. Отбирая рамки с пергой, надо выбирать максимально заполненные, покрытые медом и запечатанные. Такие будут дольше храниться. Но хранение в сотах — самый сложный способ. Прежде всего это температурный режим, он должен быть от +1..+5°С при влажности не выше 30%. Помещение должно быть сухим, темным, без посторонних запахов.

При изменении этих показателей развивается плесень, а в сотах может появиться восковая моль. Создать такие условия хранения дома непросто. Погреб совершенно не подходит из-за влажности, в холодильнике тоже высокая влажность.

Продлить срок хранения в сотах и сохранить полезность перги можно, если залить соты медом, но это только в том случае, если пчелы не заполнили их полностью. Срок хранения пчелиного хлеба в сотах при полном соблюдении всех условий в лучшем случае может составлять полгода.

Хранение в гранулах и в виде пасты

Не так требовательна к условиям хранения молотая перга. Ее надо перемолоть вместе с сотами, добавив мед. Он является натуральным консервантом и продляет срок годности пчелиного хлеба.

Хранить пергу в виде пасты надо при температуре +2..+4°С в стеклянной таре в темном месте. Соблюдение этих условий позволит продлить срок годности перговой пасты до года, но не больше.

Самый удобный способ сохранения перги — в гранулах. Ее изымают из сот, очищают от примесей и хорошо сушат. Хранить гранулы можно в стеклянных банках при комнатной температуре. Банки не должны быть закрытыми, нужно чтобы мог циркулировать воздух. Можно накрыть салфетками или марлей. Если в помещении будет высокая влажность, перга быстро испортится. Держать ее в холодильнике тоже нельзя из-за влажности.

Сколько может сохраняться гранулированная перга? Определенного ответа пока нет, одни утверждают — не больше года, другие говорят — несколько лет.

Зная как употреблять пергу, как ее хранить, можно существенно поправить свое здоровье, не прибегая к таблеткам и микстурам, которые вызывают какие-либо побочные эффекты и не всегда полезны.

Источники


  1. Домашняя энциклопедия питания и здоровья. — М.: Издательство Ростовского университета, 1991. — 544 c.

  2. Свищева, Т. Я. Интеллект и труд — против паразитов. Книга 1. С чего начиналась трихомонада / Т.Я. Свищева. — М.: Диля, 2006. — 464 c.

  3. Орлов С. И. Высокое давление. Эффективные методы лечения; «Издательство АСТ» — М., 2013. — 944 c.
Роман Хорунжа
Приветствую Вас на моем сайте. Я Роман Хорунжа и уже более 10 лет работаю терапевтом. Являясь специалистом хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы со здоровьем. Все материалы для портала собраны для того, чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное здесь — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Похожие статьи

Комментарии

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Поделиться статьей

Популярное

Последние статьи