Маточное молочко в спорте

Польза апипродуктов

Продукты пчеловодства используются человечеством с давних времен. Тысячи лет назад мед, воск и прополис применялись в Древнем Китае, Ассирии, Вавилоне и Индии в качестве лечебного средства. Врачи Древнего Египта за 1700 лет до н. э. составили первое известное руководство по применению продуктов пчеловодства в медицине. Великие врачи древности использовали мед для ускорения заживления ран, заболеваний печени, желудка, уже тогда считалось, что мед способен продлить жизнь человека.

В настоящее время апипродукты также активно применяются в медицине. Многие страны мира производят огромное количество апипродуктов. Один только Китай выпускает на рынок около 800 тонн маточного молочка. Такой успех апипродуктов понятен. Они не имеют выраженных побочных эффектов и обладают высокой эффективностью.

Основной составляющей меда являются углеводы. Они составляют 95 % сухого вещества меда. В состав меда входят глюкоза, фруктоза и сахароза. Это обеспечивает его высокую энергетическую ценность — 1 г меда содержит в среднем 3,15 ккал.

В меде содержатся также белковые вещества, небелковые азотистые вещества, декстрин. Ферменты амилаза, оксидредуктаза и другие, входящие в состав этого продукта, составляют большую часть азотистого вещества. Мед богат аминокислотами, пролином, тирозином, фенилаланином, глутаминовой и аспарагиновой кислотами. Витаминный комплекс меда содержит витамины группы В, витамины Е, К, аскорбиновую кислоту и каротин. Микроэлементный состав с включением фосфора, железа, магния, кальция, хлора, меди, серы, других микроэлементов и минералов наталкивает исследователей на мысль о сродстве меда по минеральному составу с плазмой человека.

Мед обладает консервирующим действием. Это проявляется в способности подавлять микроорганизмы.

[2]

Сами антимикробные вещества попадают в мед из растений, с которых пчелы собирают пыльцу. Разные сорта меда обладают разной бактерицидной активностью. Специалисты считают, что наиболее выраженное антимикробное действие у полифлорного меда — он темный и янтарный. Помимо бактерий мед губительно действует и на гельминты.

Мед благоприятно влияет на сердечную мышцу. Это связано с оптимально подобранным природой электролитным балансом и присутствием углеводов. Один из компонентов углеводного содержимого меда — фруктоза дает этому продукту полезные свойства в отношении некоторых заболеваний, связанных с углеводным обменом. Как известно, фруктоза — это легкоусвояемый углевод, который нормализует сократительную активность миокарда у людей, страдающих сахарным диабетом. Действие меда на сердечную мышцу связано с расширением коронарных сосудов и улучшением микроциркуляторных свойств мышечной ткани сердца. Мед полезен и при гипертонической болезни.

[1]

Наиболее полезным качеством меда, которое приносит пользу спортсменам, употребляющим этот продукт, является способность ускорять адаптационные процессы в организме. У спортсменов уменьшаются сроки адаптации к тяжелым физическим нагрузкам. Действие меда на организм связано с повышением способностей тканей утилизировать кислород, с повышением уровня гемоглобина при интенсивных тренировочных режимах. Важнейшее свойство меда — его антивоспалительное действие.

Лечение медом анемии осуществляется в течение 20 — 30 дней приемом 100-150 г в сутки. Это заметно сказывается на показателях крови, снимает усталость, улучшает сон и самочувствие. По данным А. Рачкова, в целях профилактики анемии лучше использовать темные сорта меда, которые содержат больше железа, меди и марганца. Гречишный мед как раз и обладает такими свойствами.

Цветочная пыльца

Цветочная пыльца собирается пчелами, увлажняется особым секретом и приносится в улей. Пыльца складывается в пустые ячейки и заливается медом. Там она подвергается молочнокислому брожению и превращается в пергу (пчелиный белковый корм).

В цветочной пыльце, собранной пчелами, содержится в среднем около 5 % азотистых веществ, до 10-11 % жиров, до 40 % сахаров, до 6 % золы и до 16 % воды. В пыльце присутствуют почти все природные аминокислоты, витамины, особенно каротин, ненасыщенные жирные кислоты — линоленовая и линолевая. Помимо всего, пыльца обладает эстрогенным действием.

Испытуемым предлагался тест на задержку дыхания до и после применения пыльцы или пыльцы с медом. Результат у добровольцев после приема пыльцы улучшился на 20,6 %, а при применении препарата «Полянка» — на 29,5 %. Таким образом, эти данные демонстрируют антигипоксические свойства цветочной пыльцы.

Учеными установлено, что пыльца обладает антиоксидантными свойствами, нормализует обмен веществ. Отмечаются высокие противоанемические свойства пыльцы, ее влияние на систему иммунитета.

Пыльцу называют адаптогенным препаратом, так как она способствует повышению физической работоспособности, обладает антистрессорной активностью. Наблюдения за пожилыми людьми показывают, что при приеме 1 чайной ложки пыльцы 3 раза в день у них улучшается самочувствие, повышается работоспособность, восстанавливается память. Препараты цветочной пыльцы используются в спортивной медицине для предотвращения перегрузок у спортсменов, снятия утомления, профилактики сердечных нарушений. С учетом того что при приеме пыльцы повышается количество гемоглобина, данный препарат может быть с успехом использован для улучшения кислород-транспортной функции крови во многих видах спорта.

Противопоказаниями при приеме цветочной пыльцы являются аллергические реакции и тяжелые поражения почек.

Пыльца, которая хранится в пчелиных сотах, превращается в пергу. При этом в ней уменьшается количество жиров и белков, а увеличивается концентрация молочной кислоты и углеводов. Препараты перги обладают общетонизирующим действием, антимикробным эффектом, характерными для пыльцы и апипродуктов вообще.

Маточное молочко

Маточное молочко представляет собой секрет так называемых аллотрофических (глоточной и верхнечелюстной) желез рабочих пчел. Этот продукт у пчел предназначается для кормления маточных личинок. Пчелы способны, как утверждают специалисты, выделять маточное молочко с 4-6 до 12- 15-дневного возраста. Сбор этого ценного продукта — достаточно сложный процесс. Пчеловоды придумали массу всяческих способов, позволяющих им продуктивно собирать маточное молочко. С одной полноценной пчелиной семьи за сезон можно собрать до 500 г маточного молочка.

Читайте также:  Мед чеснок лимон для лечения аденомы простаты
Читайте также:  Маточное молочко адсорбированное сухое применение

Для расширения представлений о маточном молочке приведем некоторые его характеристики. Этот продукт представляет собой непрозрачную массу сметаноподобной консистенции молочно-белого цвета.

Маточное молочко в щелочной среде инактивируется, а когда окисляется, у него появляется кислый запах. Свежее маточное молочко содержит 65-68 % воды и 32-35 % сухого вещества, которое, в свою очередь, на 38-47 % представлено сырым протеином, на 10-21 % — липидами, до 40 % углеводами, на 2,3-3,5 % — минеральными веществами. Аминокислоты представлены в этом продукте глутаминовой и аспарагиновой кислотами, лизином и пролином. Витамины также содержатся в больших количествах (примерно 330 мкг в каждом грамме). Минеральные соли калия, натрия, кальция, фосфора и других элементов представлены в маточном молочке в значительных количествах. Помимо перечисленных веществ в маточном молочке присутствуют различные ферменты и, как утверждают специалисты, небольшие количества гормонов. Ацетилхолин является одним из широко представленных веществ маточного молочка. Помимо этого там содержатся жирные кислоты, углеводы типа глюкозы, фруктозы, мальтозы, изомальтозы и других.

А. Гончаренко перечисляет другие эффекты маточного молочка. С его действием связано улучшение трофики, активация ферментного обмена, повышение выносливости, увеличение выделения адреналина, нормализация состава крови, артериального давления, стимуляция коры надпочечников, повышение иммунореактивности, улучшение сна, работоспособности, сердечной деятельности, противоопухолевые эффекты.

Приготовление продуктов маточного молочка — сложный процесс. Наибольшие трудности для производителей спортивных пищевых добавок обусловлены короткими сроками хранения сырья без ущерба для сохранения его активности. Хранение свежего маточного молочка при комнатной температуре возможно только в течение 1,5-2 часов, при температуре 2-6 С — 1-2 суток, при — 6 С — полгода. Быстро переработанное в адсорбированное сырое маточное молочко, которое хранится при 6 С, сохраняет свою активность в течение 3-6 месяцев. Наибольшим сроком хранения обладает сухое лиофилизированное маточное молочко с остаточной влажностью 2 %, которое можно использовать и через 5-7 лет.

При применении маточного молочка следует помнить о некоторых противопоказаниях. Это склонность к аллергическим реакциям, острые инфекции, опухоли. Не рекомендуется принимать маточное молочко вечером перед сном, что связано с выраженным тонизирующим эффектом этого продукта.

Прополис состоит из компонентов растительного и животного происхождения и включает практически все минеральные соединения и органические вещества. Этот продукт со временем меняет свой цвет — от ли-монно-желтого до коричневого. По запаху прополис напоминает мед, хвою. Широкий спектр веществ, которые входят в состав прополиса, возглавляют смолы и воск. Растения передают прополису вещества с бактерицидными свойствами. Минералы представлены ванадием, медью, цинком, хромом, железом, магнием, молибденом и многими другими элементами. Витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин Е, PR пантотеновая кислота также есть в прополисе. Здесь же содержатся дубильные вещества, гликозиды, смолы.

Прополис обладает присущим апипродуктам антимикробным действием, болеутоляющим, антитоксическим и стимулирующим эффектами. Считается, что прополис стимулирует ось гипофиз-кора надпочечников. Кроме того, препараты прополиса обладают радиопротекторными свойствами и другими эффектами.

Противопоказание для применения прополиса — чувствительность к этому препарату.

Апилак – это пчелиное маточное молочко, по сути, являющееся секретом маточных желез рабочих пчел, который, в свою очередь, служит пищей для личинки пчелиной матки. Пчелиное маточное молочко – достаточно распространенный продукт пчеловодства. Часто его можно встретить на рынке и в обычной аптечной сети.

Маточное молочко, как продукт сугубо натурального происхождения, применяют при истощениях и ослабленных состояниях, часто возникающих после тяжело перенесенных заболеваний, а также в зрелом возрасте. Замечено, что свежее маточное молочко значительно эффективнее высушенного. Первые признаки начала приема маточного молочка у ослабленных людей – это увеличение веса тела, отчасти связанное с улучшением аппетита, проявление энергичности и улучшение настроения.

Апилак, представляющий собою таблетизированное высушенное маточное молочко, имеет общетонизирующее действие, сочетающееся с умеренным анаболическим эффектом. При этом анаболическое действие апилака заметно сильнее действия метилурацила.

Прием апилака положительно сказывается на иммунной системе, влечет увеличение физической и умственной работоспособности. Апилак обладает сосудорасширяющим действием, а также возбуждающе действует на центральную нервную систему.

Прием апилака показан и при снижении половой функции у мужчин. Апилак оказывает стимулирующее воздействие на гипоталамус, что в свою очередь приводит к увеличению выработки эндогенного тестостерона половыми железами.

Замечено, что прием апилака в детском возрасте приводит к ощутимой прибавке в весе и большей физической активности. Причем на детей апилак оказывает более выраженный эффект по сравнению с взрослыми.

Пчелиное маточное молочко активным образом улучшает жировой обмен, заметно снижая уровень холестерина в крови.

Апилак принимают сублингвально, под язык, поскольку он разрушается под воздействием желудочных соков. Так как апилак является средством, возбуждающим центральную нервную систему, то его прием в малых дозах может вызвать сонливость и заторможенность реакций, в средних – повышение работоспособности в дневное время и качественный сон ночью, при чрезмерных дозах – перевозбуждение и, как следствие, нарушение ночного сна.

Читайте также:  Трутневый гомогенат молочко

Выбор оптимальной дозировки осуществляется сугубо индивидуально. Рекомендуемые производителями дозировки препарата на разных людей могут воздействовать совершенно по-разному. Оптимальная дозировка может колебаться от 10 до 200 мг, принимаемых под язык и предпочтительно в утренние часы.

Читайте также:  Мед чеснок лимон для лечения аденомы простаты

Пчелиное маточное молочко: польза, вред и способ приема

Пчелиное молочко – феноменальный продукт, созданный пчёлами. За удивительные целебные свойства ему дали название «королевское желе». Итак, пчелиное маточное молочко – желеобразная субстанция белого цвета с небольшим кремовым оттенком, состоящая из питательных веществ, предназначенных для кормления пчелиной матки на протяжении всей её жизни, а также личинок и трутней.

Она производится пчёлами-кормилицами естественным путём (вырабатывается специальными мандибуляторными и глоточными желёзками в течение 3–12 дня жизни работниц), на вкус кисловатая, со специфическим запахом.

Состав вещества настолько ценен, что даже превосходит по своим биологическим показателям мёд. Поэтому оно нашло широкое применение не только при лечении различных заболеваний, но и в косметологии (особенно в сфере ухода за лицом и волосами).

И всё потому, что этот уникальный продукт пчеловодства содержит массу полезных веществ:

По словам учёных, не все элементы, входящие в состав пчелиного желе, изучены до конца. На сегодняшний день известно только 110 химических соединений и 22 вида аминокислот. Белки, составляющие основу вещества, имеют структуру, схожую с белками плазмы в крови людей, а поэтому замечательно усваиваются человеческим организмом.

Если сравнивать его с коровьим молоком, то пчелиное молочко калорийнее в 2 раза, содержит в 5 раз больше белков и в 3 раза — жиров.

Польза пчелиного маточного молочка становится очевидна после следующего примера: всего за 5 дней личинка будущей матки вырастает в 1,5 тысячи раз, чему способствует этот сбалансированный корм. А живёт матка в 30 раз дольше обычных пчёл.

Применяют «эликсир жизни» в разных формах, которые различаются по своей консистенции:

  • в жидком виде;
  • в виде порошка;
  • в гранулах.

В жидком состоянии витамины и минералы сохраняются в первозданном виде. Такой продукт называют нативным. Адсорбированное маточное молочко и гранулы частично утрачивают полезные качества, но вполне пригодны для производства фармакологических препаратов.

Как получают?

Получение качественного пчелиного маточного молочка возможно при соблюдении следующих условий:

  • Расположение пасеки вдали от промышленных строений и автострад, в благоприятном для сбора пчёлами нектара месте.
  • Наличие специально оборудованного места на пасеке для сбора концентрата, а также холодильного оборудования с температурой ниже 6 градусов по Цельсию.
  • Соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Пасечники собирают маточное пчелиное молочко специальной палочкой из стекла или пластмассы, предварительно удалив все личинки. Затем его помещают в герметично закрывающуюся стеклянную ёмкость из непрозрачного стекла коричневого цвета.

С двадцати семей, если правильно соблюдать технологию сбора, можно получить порядка 3 кг молочка в год.

Полезные свойства

Рассмотрим, каким образом проявляет пчелиное маточное молочко свои полезные свойства. Являясь сильнейшим биологическим стимулятором жизненных процессов, оно:

  • нормализует обмен веществ и работу ЖКТ;
  • повышает выносливость;
  • замедляет старение организма;
  • нормализует кровяное давление и уровень гемоглобина;
  • оказывает благоприятное воздействие на костный мозг;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • мешает развитию бактерий и микробов;
  • улучшает мозговое кровообращение;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • ускоряет выздоровление после перенесённых заболеваний;
  • нормализует гормональные сбои;
  • улучшает качественные показатели крови;
  • очищает организм от вредных веществ и токсинов;
  • положительно влияет на мочеполовую систему;
  • успокаивает нервы, помогает справиться с депрессией;
  • восстанавливает эластичность кожных покровов;
  • повышает работоспособность зрительного нерва;
  • устраняет воспаление дыхательных путей;
  • является профилактическим укрепляющим средством;
  • имеет спазмолитическое действие;
  • оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат.

Пчелиное молочко рекомендуется употреблять людям, занимающимся разными видами спорта.

В чём же секрет эффективности применения этого вещества для профилактики и лечения такого большого количества заболеваний? «Молочный эликсир» воздействует на иммунную систему, которая позволяет организму самостоятельно противостоять заболеваниям, повышая его общую сопротивляемость инфекциям.

Здоровые люди также могут применять это целебное средство для улучшения общего тонуса и самочувствия при нервном перенапряжении, сильной усталости, ну или просто для профилактики. Чаще всего, для усиления эффекта, его принимают в комплексе с мёдом.

Кроме этого, вещество содержит окси-деценовую кислоту, которая выступает нейтрализатором свободных радикалов. Поэтому оно с успехом применяется при лечении онкологических заболеваний.

Польза для мужчин

Стрессы и неправильный образ жизни ослабляют организм сильной половины человечества, что не лучшим образом сказываются на их здоровье, вызывая различные расстройства, в том числе и мочеполовой системы. Пчелиное маточное молочко для мужчин является мощным биостимулятором. По своему действию он эффективнее перги или пыльцы и решает следующие проблемы:

  • аденому;
  • простатит;
  • нормализует сперматогенез;
  • благотворно воздействует на мужской организм, нормализуя сексуальную жизнь.

Известны немало фактов, когда у 70-летних почтенных джентльменов полностью восстанавливались половые функции.

Также многие мужчины усиленно занимаются спортом, перегружая себя физическими нагрузками. Чудо-продукт поможет восстановить потраченные силы и подготовить организм к дальнейшему росту силовых нагрузок.

Для некоторых семей мужское бесплодие является большой проблемой. Даже дорогостоящие процедуры не всегда решают эту проблему. Распространёнными причинами бесплодия являются проблемы производства спермы:

  • астеноспермия (недостаточное количество подвижных сперматозоидов);
  • азооспермия (отсутствие активных сперматозоидов);
  • олигоспермия (маленький объём эякулята).
Читайте также:  Прополис полезные свойства и противопоказания

Употребление пчелиного маточного молочка решает проблему зачатия, стимулируя выработку тестостерона и регулируя сперматогенез. Учёные провели эксперимент на крысах, давая им этот продукт пчеловодства. По результатам количество половых клеток увеличилось в 5 раз.

Приём 25 мг этого пчелиного эликсира повышает уровень тестостерона в крови на 20%. По мнению учёных, причиной такой эффективности продукта является сбалансированное сочетание его биологических составляющих.

Польза для женщин

«Королевское желе» – незаменимое средство для сохранения молодости и здоровья женщин. Оно является замечательным общеукрепляющим средством, подготавливает женский организм к беременности, а затем и к родам, служит защитным оберегом зарождающейся жизни.

Читайте также:  Прополис водный в нос

Пчелиное маточное молочко при беременности применяют:

  • для нормализации гормональной и эндокринной системы;
  • для устранения токсикоза;
  • в целях повышения иммунитета матери;
  • в качестве обезболивающего средства при родах;
  • для нормализации пищеварительной системы мамочки и малыша;
  • для правильного внутриутробного развития плода.

В большинстве случаев исключает риск выкидыша на ранних сроках беременности, в том числе у тех, кто имеет такую предрасположенность или ранее уже имел выкидыш. После окончания родов молочко позволяет быстрее восстановить потерянную кровь и избежать проблем, связанных с лактацией.

При употреблении этого вещества женщинами, кормящими грудью, наблюдается увеличение количества молока, а также улучшение его качественных характеристик.

Маточное молочко при бесплодии помогает решить проблемы с зачатием, причиной которых чего чаще всего является дисбаланс гормональной системы. Оно восстанавливает функции яичников, которые оказывают влияние не только на деторождение, но и на процесс старения, что существенно омолаживает организм женщины. В составе пчелиного маточного молочка содержатся гормоны, которые выступают в роли временного стимулятора яичников.

Важно помнить, что при прекращении приёма этого продукта пчеловодства, функции яичников снижаются. Поэтому принимать «эликсир» желательно на протяжении всего периода активности. Беременность обычно наступает после 2–3 месяцев лечения.

Королевское желе также незаменимо в косметологии:

  • борется с морщинами;
  • разглаживает, подтягивает и выравнивает кожу;
  • способствует улучшению цвета лица.

Витамины В5 и В7 способствую улучшению структуры волос и укреплению ногтевых пластин. Этот эликсир добавляют не только в крема, но и другие косметические средства: сыворотки, тоники, маски, средства для массажа и т.д. Очень хороший подтягивающий лифтинг-эффект достигается при использовании масок. Такие средства рекомендуют применять после 30 лет.

Также этот пчелиный продукт поможет решить проблему угревой сыпи, избавить от излишнего блеска кожи или её чрезмерной сухости.

Польза для детей

Пчелиное маточное молочко очень полезно для детей. Оно помогает им полноценно развиваться (если только у ребёнка нет аллергии на мёд). То, что этот продукт полностью натуральный, также говорит в его пользу. Это уникальное средство помогает ребёнку:

  • избавиться от опрелостей на коже, а также зуда, связанного с воспалением кожи;
  • улучшить сон;
  • нормализовать обмен веществ;
  • прибавить в весе;
  • укрепить нервную систему;
  • повысить иммунитет.

Испанские производители детского питания включают компоненты пчелиного маточного молочка в состав смесей, предназначенных для кормления новорожденных, борющихся с дистрофией, избавляя тем самым малыша от вздутия животика и коликов.

Как принимать?

Употреблять «королевское желе» необходимо с соблюдением инструкций и рекомендаций специалистов, так как приём большой дозы может вызвать побочные явления, такие как одышку, сильное сердцебиение и аллергические реакции.

В настоящее время существуют различные формы приёма этого средства. В целом же взрослому человеку рекомендуют употреблять 1 мг вещества в сутки на килограмм веса.

Пчелиное маточное молочко в гранулах принимают положив под язык. Необходимо рассасывать до полного растворения.

Гранулы не рекомендуют проглатывать, поскольку вещества, содержащие белки, имеют свойство сворачиваться в желудке. А при рассасывании необходимые компоненты постепенно впитываются через кровеносные сосуды, попадая в кровь, которая разносить полезные микроэлементы по организму.

Перед сном не желательно употреблять это продукт пчеловодства. Он может стать причиной беспокойного сна и нервной возбудимости.

Как принимать маточное молочко, чтобы оно принесло только пользу? Детям рекомендуют приём в гранулах утром за 30 минут до еды по две гранулы. Срок приёма — 20 дней, после чего обязательно нужно сделать перерыва, а затем возобновить приём. Если ребёнок не может долго рассасывать гранулы, можно растворить их в жидкости, например, в чае или молоке, но только чтобы они не были горячими.

Мужчинам, при половых заболеваниях, также можно воспользоваться гранулами. Например «Апилак», который назначают по 1-2 штуки 3 раза в день на протяжении 2 недель. Для лечения простатита эффективны свечи для введения в прямую кишку. Одна свеча содержит 1 мгр. средства. Процедуру проводят 3 раза в сутки на протяжении 1 месяца.

Женщинам, для улучшения самочувствия, рекомендуется средство в гранулах в такой же дозировке, как и мужчинам. А при лечении бесплодия необходимо рассасывать по 20 мл в сутки.

Как хранить?

После извлечения сырья из маточника, качественные характеристики вещества начинают резко ухудшаться. При комнатной температуре оно сохраняет полезные свойства всего порядка 2 часов. При постоянной температуре 6 градусов по Цельсию пчелиное маточное молочко хранится двое суток, а при минус 6 градусах — шесть месяцев.

В сухом виде срок хранения увеличивается до 3 лет. Транспортировать концентрат необходимо в сумке-холодильнике при 0 градусов по Цельсию. Признаком испорченного продукта пчеловодства является желтизна.

[3]

Для увеличения срока хранения это лечебное средство можно законсервировать мёдом в соотношении, например, 1:50. Для этих целей также годится спирт. Оптимальная концентрация в этом случае — 1:10. Посуда для хранения обязательно должна быть герметичной и из тёмного стекла.

Читайте также:  Маточное молочко при простатите

Противопоказания

При лечении пчелиным маточным молочком следует учитывать основные противопоказания при:

  • аллергии;
  • онкологии;
  • болезни Аддисона;
  • при инфекциях, особенно в период обострения;
  • проблемах с почками и надпочечниками.

Так как продукт является сильнейшим биостимулятором, в составе которого содержится большое количество разнообразных элементов, то перед применением, во избежание побочных эффектов, лучше проконсультироваться с врачом. Врач назначит индивидуальную дозировку и способ применения.

Пчелиное маточное молочко для спортсменов.

Вот популярное обоснование применения маточного молочка для спорта:

Читайте также:  Прополис 15

Крыс разделили на 2 группы: одна контрольная, другая получала маточное молочко. Раз в неделю их помещали в ёмкость с водой и засекали время до признаков захлёбывания. Через 2 недели животные со второй группы показали увеличение выносливости на 15 – 20 %. К тому же их поведение было более стрессоустойчивым – они быстрее переставали пытаться карабкаться на стенку, а просто плавали в ёмкости.

В области восстановительной и спортивной медицины существуют кандидатские, докторские диссертации, научные статьи.

Серьёзные исследования в этом направлении проводятся в Рязанском медицинском институте. Продукция нашей пасеки тестировалась в тренировочном лагере сборной России по лёгкой атлетике.

— биохимические показатели крови,

— скорость прироста мышечной массы,

— показателей общего здоровья,

— тест на беговом тренажёре,

— тест виса на перекладине,

— время зрительно-моторной реакции,

— тест проба Штанге (с задержкой дыхания),

— вычислялось максимальное потребление кислорода — абсолютное и относительное,

— тест RWS 170, который показывает связь частоты сердцебиения и физической нагрузки.

Эксперименты проводились на спортсменах – гребцах, легкоатлетах, бодибилдерах, баскетболистках, гимнастах, и животных — крысах, поросятах. Экспериментировать на животных дешевле, и исключено влияние «человеческого фактора», а результат соответствует человеческому организму.

Из множества исследований можно сделать вывод: маточное молочко увеличивает мышечную силу, выносливость, иннервацию мышечной ткани, увеличивает скорость роста мышечной массы, способствует ускоренному восстановлению работоспособности (ускоряет вывод из мышц молочной кислоты и других продуктов распада).

Если есть возможность выбора, то лучше свежее, охлаждённое или замороженное молочко. Активность адсорбированного маточного молочка — ниже. Активность порошка китайского лиофилизированного маточного молочка, которое входит в состав смесей для спортивного питания, ещё ниже.

По словам профессора Лудянского, комплексное употребление маточного молочка, мёда и пыльцы, лучше, чем применение ретаболила или неробола. К тому же это естественные продукты, полезные для здоровья, физиологичны и не запрещённые к применению в спортивной медицине.

Если нет повышенного давления, то для спортсменов мы рекомендуем в 2 раза увеличенную дозу. Это связанно с более высоким уровнем обмена веществ. В тоже время не следует дальше увеличивать дозировку. Согласно экспериментальным данным эффект может получиться обратный.

График приёма – курс 20-30 дней, перерыв столько же.

Ещё одной особенностью является рекомендация употребления маточного молочка в маточниках с личинкой. Это так же является гарантией, что ММ не китайского производства. Исходя из практики применения, можно, именно для спортсменов, рекомендовать употребление гомогената маточных личинок – ГМЛ . Во-первых в нём содержится большое остаточное количество маточного молочка – около 10 %, а во-вторых быстро растущие маточные личинки включают в себя высокое содержание анаболических соединений – именно то, что надо для роста спортивных результатов. Способ употребления пчелиного маточного молочка для спортсменов особенностей не имеет.

Очень полезно совместное употребление с цветочной пыльцой или пергой.

Как итог всего вышеизложенного:

  1. Дозировка ММ удвоенная по отношению к рассчитанной на главной странице.
  2. В тёплый период, если есть возможность, употреблять живое ММ в маточниках, в другое время – охлаждённое, замороженное, или в смеси с мёдом (апибальзам, апитонус).
  3. График – 3 недели приём, 3 недели пауза.
  4. Пыльцу употреблять постоянно – 10 г на пол-стакана кефира, пить через 4 часа, или вместо пыльцы с кефиром применять пергу.
  5. Вместо маточного молочка можно использовать маточных личинок.

Список диссертаций и научных статей:

«Изменения функциональных и физических показателей организма студенток, занимающихся физической культурой, при приеме апипродуктов» — кандитатская диссертация, автор Нечаева Наталья Геннадьевна, 2009 г.

«Биохимическая оценка применения биологически активных продуктов пчеловодства в спортивной медицине» — кандидатская диссертация, автор Пунякин Алексей Константинович, 2001 г

«Совершенствование технологии производства и переработки маточного молочка» — кандидатская диссертация, автор – Агафонов Александр Васильевич, 2007 г.

«Физико-химический анализ и биохимическая оценка биологической активности трутневого расплода» — кандидатская диссертация, автор Бурмистрова Лилия Александровна 1999 г

«Влияние композиционных форм маточного молочка с продуктами пчеловодства на показатели иммунного статуса и микробиоценоза кишечника» — кандидатская диссертация, автор – Платонова Елена Николаевна, 2005 г

«Разработка технологии биопродукта для спортивного питания …» кандидатская диссертация, автор — Мезенова Наталья Юрьевна 2017 г

Некоторые аспекты применения пчелопродуктов в спортивной медицине /А.П. Соловьев, Н.Ф. Давыдкин, А.Н. Борисов и др.// Апитерапия сегодня с.294-296.

Маточное молочко в бодибилдинге

Применяется маточное молочко для улучшения состояния ослабленных болезнью людей, оно помогает быстро восстановить силы и поднять уровень сопротивляемости организма к бактериям и вирусам. Маточное молочко применяется для увеличения веса и недоношенных детей, улучшения аппетита и жизненного тонуса.

Читайте также:  Маточное молочко пчелиное полезные свойства для мужчин

Адсорбированное маточное молочко имеет мощный анаболитический эффект и имеет общее тонизирующее действие. Принимая маточное молочко укрепляется иммунная система, что влечет за собой увеличение физического и умственной работоспособности. На нервную систему маточное молочко действует возбуждающе.

Маточное молочко в бодибилдинге применяется для увеличения синтеза ацетилхолина, благодаря чему увеличивается физическая сила человека. Так же после применения маточного молочка увеличивается синтез адреналина, который способствует наращению мышечной массы. Кроме того, маточное молочко благотворно влияет на женский и мужской организм, восстанавливая нарушенную половую функцию.

Применяя маточное молочко в бодибилдинге вы можете быстро нарастить мышечную массу без вредных для здоровья препаратов. Особенно хорошо маточное молочко справляется с уровнем холестерина в крови, что способствует сжиганию лишних жиров, что особенно актуально для начинающих спортсменов.

Читайте также:  Маточное молочко пчелиное полезные свойства для мужчин

В бодибилдинге маточное молочко применяют так же, как и в других случаях – под язык, чтобы в желудке он не начал разрушаться под действие желудочного сока. Нужно внимательно следить за дозировкой. Малое количество маточного молочка угнетает нервную систему вызывая сонливость и слабость. Средняя – нормальная доза возбуждает нервную систему, улучшает состояние организма в целом. Повешенная дозировка чревата тем, что вас может посетить такая неприятная вещь как бессонница и перевозбуждение. Оптимальную дозу маточного молочка в бодибилдинге нужно выбирать под руководством тренера, так как для каждого спортсмена доза вычисляется индивидуально.

Маточное молочко

Содержание

Маточное молочко [ править | править код ]

Маточное молочко и «мужское» здоровье [ править | править код ]

О том, что маточное молочко способствует повышению уровня тестостерона и защищает мужчину от бесплодия известно уже давно. Так, уже в 1939 году исследователи из Гарвардского университета опубликовали статью в престижном журнале «Science», заявив, что маточное молочко содержит гонадотропные гормоны, а 8 1984 году эндокринологи из Нью-Йоркского Медицинского Колледжа объявили, что оно содержит и тестостерон, правда количество его не велико. В 1962 году Японские исследователи обнаружили, что при инъекционном введении эфира экстракта маточного молочка крысам и мышам, утех повысился сперматогенез, а в 1988 году другими японскими учеными данные опыты были повторены и вновь с положительными результатами — «вес яичек, эпидидимеса (придаток яичка), семенных пузырьков и предстательной железы у самцов мышей увеличились”. В 2004 году снова японцы провели опыты на животных с целью установить, будет ли обладать гормональными эффектами прием маточного молочка, но уже в оральной форме. Оказалось, что его введение в рацион пожилых хомяков на протяжении трех месяцев привело к повышению уровня свободного тестостерона в два раза.

Стоит отметить, что жители Японии вообще славятся своим повышенным вниманием к здоровью и различным пищевым добавкам, например, за год японцы съедают приблизительно 600 тонн маточного молочка, а для сравнения его средним оборот на рынках России составляет 60 тонн.

За маточным молочком закрепилась репутация средства борьбы с бесплодием и в 2009-ом году ученые из Университета города Мосул в Ираке решили это перепроверить. Исследователи давали самцам крыс обычную воду или смесь воды и перекиси водорода. Перекись водорода преобразуется в организме в свободные радикалы, которые наносят ущерб клеткам яичек. Половина каждой группы принимала обычный корм, а другая половина получала корм, обогащенный маточным молочком, из расчета грамм на килограмм веса животного. Месяц спустя были получены интересные результаты — «маточное молочко защищает клетки яичек от перекиси водорода, сохраняя их массу и количество синтезируемого тестостерона, а также повышает выработку тестостерона в семенниках, которые не были подвержены воздействую перекиси на 79% и увеличивает массу самих яичек на 35%.

Тут сразу напрашивается сравнение с эффектом от инъекций хорионического гонадотропного гормона человека, практикуемых многими культуристами. Интересно, что аналогичные выводы были получены и в результате уже упоминавшегося исследования японских ученых от 2004 года, установивших не только повышение уровня свободного тестостерона в результате приема маточного молочка, но и снижение гидропероксидов липидов в крови животных, которые высвобождаются в результате активности свободных радикалов. Гидропероксиды липидов это маркер процессов старения, чем больше их содержит кровь, тем значит старше организм. Исследователи предположили, что добавки маточного молочка предотвращают снижение тестостерона, вызванное старением организма, защищая органы от свободных радикалов повреждающих клетки, и выполняют гонадотропную функцию гормонов.

В 2010-м году Египетские исследователи с факультета сельского хозяйства, Александрийского Университета провели аналогичные по цели эксперимент. В сельском хозяйстве Египта большое значение имеет кролиководство, однако каждый летний сезон приходится сталкиваться с одной и той же проблемой, сильная жара вызывает бесплодие у самцов кроликов, что снижает рождаемость. Было решено проверить, справится ли с данной проблемой маточное молочко. 24 кролика были случайным образом разделены на 4 экспериментальные группы, подвергающиеся воздействию температур, от + 32 С до -23 С. Животные во 2-ой, 3-ей и 4-ой группе перорально получали по 200, 400 или 800 мг маточного молочка/кг массы тела один раз в неделю на протяжении 6-ти недель. В 1-ой группе кролики не получали дополнительных ингредиентов к пище. По окончанию эксперимента было зафиксировано значительное увеличение уровня тестостерона в группах получающих маточное молочко, до 133, 143 и 124% от базального, а также увеличение семенной плазмы фруктозы до 122, 124, и 111%, улучшилась подвижность сперматозоидов на 15,18 и 5%, произошло увеличение эякулята на 65, 63 и 35% и снижение аномальных сперматозоидов на 24, 24 и 15%, а мертвых сперматозоидов на 27, 25 и 17% по сравнению с неполучающими маточное молочко животными.

Читайте также:  Прополис 15

Как мы видим, результаты исследований весьма и весьма любопытны. Из вышеописанного можно сделать вывод:

  • прием маточного молочка вызывает эффекты, схожие с эффектами от приема гонадотропных гормонов (лютеинизирующего и фолликулостимулирующего), которые выражаются в увеличении производства тестостерона и улучшении качества спермы, что делает целесообразным его прием в период реабилитации после длительного приема анаболических стероидов.
  • маточное молочко защищает клетки яичек и их производительность от возрастных изменений и неблагоприятных внешних факторов, что стоит взять на заметку зрелым атлетам, не использующим гормональные препараты, поскольку с возрастом секреция тестостерона уменьшается.
  • положительные эффекты от приема были достигнуты очень высокими дозами, 200-1000 мг/килограмм массы тела, более высокие дозы, не приводят к повышению результатов (что видно из результатов египетских исследователей).
Читайте также:  Маточное молочко при простатите

Чтобы принять окончательное решение, принимать маточное молочко или нет, надо сопоставить его доступность на нашем рынке и уровень предлагаемых производителями цен. Последнее особенно важно, учитывая, что маточное молочко есть смысл использовать лишь в больших дозах.

Обзор рынка [ править | править код ]

Без особых затруднений можно приобрести в аптеках и супермаркетах:

  • «Апилак» — таблетки для сублингвального употребления. В упаковке 25 таблеток по 10 мг лиофилизированного маточного молочка, то есть всего 250 мг. Средняя стоимость 90 рублей.
  • «Лиофилизированное маточное молочко во флаконах» — концентрированный биологический продукт, выпускаемый в виде драже и гранул. Цены рознятся от 160-ти до 300-т рублей за 8 грамм.
  • «Маточное молочко нативное» — свежее натуральное молочко в виде желе, упакованное во флаконы по 10 грамм, 950 рублей за флакон.
  • «Маточное молочко с медом» — смесь продуктов пчеловодства в натуральном виде (1 грамм маточного молочка на 100 г меда). 240 рублей за 350 граммовую банку.

Рекомендации по применению [ править | править код ]

Если вы решили, что в следующую послекурсовую терапию обязательно добавите маточное молочко к списку традиционно используемых вами препаратов или будете использовать его как профилактическое средство против возрастного снижения секреции тестостерона, то наверняка зададитесь вопросом,-«сколько же его надо употреблять ежедневно?». Конкретных и точных рекомендаций, к сожалению, нет. При выборе дозы надо исходить из того, что количество принимаемого маточного молочка именно для нашей цели, должно превышать обычно рекомендуемое официальной медициной: «Взрослые — от 300 до 500 мг в день, в периоды переутомления до 800 мг в день». Оказавшиеся эффективными дозы в опытах на животных, равные 200-1000 мг/килограмм массы тела, если перевести их на вес человека, весьма внушительны, мало вероятно, что кто-то сможет их себе позволить. Однако не стоит огорчаться раньше времени, поскольку фармакологическое правило гласит, что выявленная в результате опытов на грызунах эффективная дозировка вещества, одинаково эффективна для человека при превышении ее в 10-15 раз. Путем простого подсчета получаем 2-15 грамм в день. Вполне доступно, учитывая, что один флакон вышеупомянутого «Real Provite» от «DDL», стоимостью 55 рублей содержит 3,7 грамм маточного молочка.

Принимать маточное молочко надо обязательно на пустой желудок, один-два раза в день за 20-30 минут до еды, причем, если оно используется в сухом виде, то его необходимо рассасывать под языком, а жидкие формы порциями не более 5 мл. просто удерживать во рту до полного растворения (11 мл флакон «Real Provite», таким образом, надо разделить на два равных по объему приема и использовать либо в разное время, либо последовательно друг за другом, в зависимости от выбранной суточной дозировки), что позволит сохранить большую часть биологически активных веществ. Курс приема 30 дней, после которого следует перерыв на 10-15 дней.

Наиболее положительный эффект достигается при сочетании маточного молочка с растительными адаптогенами, такими как: родиола розовая, лимонок китайский, элеутерококк, женьшень, а также другими продуктами пчеловодства — мед, прополис, пыльца, трутневый расплод.

Противопоказаниями к применению маточного молочка является индивидуальная непереносимость, болезнь Аддисона, острые инфекции.

Источники


  1. Вейнер, Эд Давление крови. Вопросы и ответы / Эд Вейнер. — М.: Крон-Пресс, 2013. — 112 c.

  2. Дальке, Рудигер Генеральная уборка для вашего тела. Здоровое питание vs Диета. Проблемы пищеварения (комплект из 3 книг) / Рудигер Дальке , Роберт Хесль. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 816 c.

  3. Стройкова, А. С. Диабет под контролем. Полноценная жизнь — реально! / А.С. Стройкова. — М.: Вектор, 2010. — 192 c.
  4. Ананьев, Я.М. Девочка, девушка, женщина / Я.М. Ананьев. — М.: Волгоград. Ниж.-Волж. кн. изд-во, 2007. — 112 c.
  5. Детское питание. Книга о том, как правильно кормить ребенка, чтобы вырастить его здоровым и крепким. — М.: Госторгиздат, 1964. — 240 c.
Роман Хорунжа
Приветствую Вас на моем сайте. Я Роман Хорунжа и уже более 10 лет работаю терапевтом. Являясь специалистом хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы со здоровьем. Все материалы для портала собраны для того, чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное здесь — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Похожие статьи

Комментарии

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Поделиться статьей

Популярное

Последние статьи