Перга для спортсменов

Перга для спортсменов

Перга является продуктом переработки цветочной пыльцы пчелами. Они утрамбовывают пыльцу-обножку в соты вместе с медово-ферментной смесью, благодаря которой происходит молочнокислое брожение, и получается, собственно, перга.

Как известно, цветочная пыльца – это очень активная субстанция, обладающая мощными иммуностимулирующими, биостимулирующими свойствами. Она дает силы, активизирует деятельность всего организма. В пыльце очень много разных биогенных химических элементов, витаминов, других необходимых и полезных организму веществ. После процесса ферментации все компоненты пыльцы становятся легкоусваиваемыми, они восполняют потери сил после физических тренировок, долгих нагрузок, стимулируют, восстанавливают и поддерживают организм.

Перга – природный анаболик. Она является прекрасным продуктом, который стоит включать в рацион спортсменов. Пчелиная перга усиливает синтез белков организмом, усвоение им питательных веществ, а заодно восстанавливает и улучшает состояние микрофлоры кишечника, которая часто страдает у спортсменов, которые регулярно употребляют синтетические витамины и добавки. Перга также повышает уровень гемоглобина в крови, нормализует содержание в ней лейкоцитов.

Профессиональным спортсменам рекомендуют добавлять в рацион питания витамины, аминокислоты и белки (протеины). Они оказывают анаболическое действие, добавляют силы и способствуют росту мышц. Но БАДы, аминокислоты, которые используются в спортивном питании, – это продукты экстракции, даже если они получены из природных компонентов. А чем ближе природе вещества, тем они лучше воспринимаются и усваиваются организмом. В перге есть и аминокислоты, и витамины, и много чего еще, причем она является полностью продуктом природного происхождения. Ее делают пчелы и выкармливают, растят на ней молодняк.

Аминокислоты в перге находятся в легкоусвояемой форме, и они питают организм, способствуют восстановлению мышечных волокон, связок при спортивных травмах. Кроме того, перча эффективна при мужском бесплодии, способствует восстановлению потенции.

Пчелиная перга – чудесный продукт возвращающий и восполняющий силы. Снимая физическое переутомление, насыщая организм полезными и так необходимыми ему веществами и минералами, она способствует повышению уровня энергии и даёт возможность и стимул к дальнейшим активным тренировкам для достижения высоких результатов в спорте.

Пергу рекомендуют принимать натощак, с утра по 6-7 гранул за 30 минут до еды. Ее рассасывают во рту, не запивая ничем. Курс ее применения – месяц, потом делают 2-недельный перерыв. Если тренировки интенсивные, пергу можно принимать дольше.

Перга для спортсменов

Перга способствует нарастанию мышечной массы при занятии спортом, что определяется несколькими ее свойствами:

1) Она улучшает кровообращение, что необходимо мужчинам при занятии спортом. При этом мышцы наиболее полно снабжаются питательными веществами.

2) В ней содержатся все витамины, которые необходимы для роста мышечной массы. Это такие витамины как:
а) А — оказывает непосредственное влияние на образование новых клеток мышц, делает их упругими и объемными. Дефицит этого витамина препятствует восстановлению тканей после усиленных тренировок;

б) В1 (тиамин) — превращает жиры, белки и углеводы в энергию. Недостаток этого витамина приводит к ухудшению усваивания углеводов, и образованию токсичной молочной кислоты (снижает выносливость мышц) и пировиноградной;

в) В2 (Рибофлавин) — играет активную роль в белковом обмене;

г) B6 (пиридоксин) — ускоряет образование новых клеток, способствуя интенсивному наращиванию мышечной ткани;

д) В12 (Цианокобаламин) — улучшает деятельность нервной системы за счет образования эритроцитов в крови;

е) D — играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, которые участвуют в мышечных сокращениях;

ж) E (токоферол) — недостаток его приводит к мышечным расстройствам и накоплению в них жиров, что делает их дряблыми и мягкими.

3) В ней также содержатся и аминокислоты, в том числе незаменимые, которые просто необходимы для нормального функционирования мышечных процессов и вообще всего организма.

Прием перги по 4 грамма 3 раза в день, обеспечит необходимой энергией спортсменов, людей работающих в условиях физического и умственного напряжения, а также испытывающих переутомление.

Людям в пожилом возрасте она даст необходимую энергию и ясность ума.

Действие перги на мышцы спортсменов

Действие перги на мышцы спортсменов определяется несколькими ее свойствами:

1) Перга улучшает кровообращение, тем самым снабжение мышц спортсменов необходимыми питательными веществами, происходит наиболее полно.

2) В перге содержатся такие влияющие на рост мышц витамины как:
а) А — непосредственно влияет на образовании новых мышечных клеток, делает мышцы плотными и объемными, его дефицит препятствует послетренировочному восстановлению;

б) В1 (тиамин) — способствует превращению углеводов, жиров и белков в энергию. При его недостатке усваивание углеводов снижается, а также образуются такие токсичные продукты как молочная кислота (отрицательно влияющая на выносливость мышц) и пировиноградная;

г) B6 (пиридоксин) — способствует наращиванию мышц за счет образования новых клеток в мышечной ткани;

д) В12 (Цианокобаламин) — способствует образованию эритроцитов, улучшает рост и деятельность нервной системы;

е) D — данный витамин способствует усвоению фосфора и кальция, участвующих в сокращению мышечной ткани;

ж) E (токоферол) — при его недостатке в мышцах образуются жировые отложения, происходят мышечные расстройства и т.д.

3) Аминокислоты содержащиеся в перге в том числе и незаменимые, важнейшие вещества для формирования не только мышечной ткани но и всего организма в целом.

Для людей занимающихся физическим спортом, а также людям с тяжелой работой, испытывающим переутомление, принимать пергу нужно по 3-4 грамма 3 раза в день.

На фото представлена перга в том виде, в котором она находится в улье (разноцветные включения).
Часть обножки используется сразу молодыми пчёлами, которые продуцируют личиночный корм. Другую часть пчёлы-сборщицы складывают в ячейки, расположенные сверху и сбоку расплода. Как правило, пчёлы заполняют обножкой ячейки на 0,4-0,8 глубины. После этого пчёлы начинают консервировать пыльцу; получается конечный продукт этого процесса — перга. В результате создаётся существенный резерв ценного белкового корма, крайне необходимого пчёлам в весенний период.

Она способна усиливать действие медикаментов, при лечении каких либо заболеваний, при этом снижая их вредное воздействие на организм. Это свойство делает ее очень желательным для применения при лечения антибиотиками и другими вредными для полезной микрофлоры препаратами.

Перга в отличие от пыльцы стерильна, поэтому она лучше усваивается и переваривается личинками пчёл. Её питательная ценность в 3 раза выше пыльцы и в 9 раз выше любого другого заменителя пыльцы. По своим антибиотическим свойствам перга в 3 раза превосходит пыльцу.

Пергу получают разными способами . В зависимости от способов получения, при которых применяется различная обработка сот с пергой, конечный продукт может несколько потерять в свойствах, а то и во все стать бесполезным для потребителя.

Самый безвредный способ отделения перги, при котором сохраняются все полезные свойства — старое доброе выковыривание вручную, а это процесс, требующий большой усидчивости и терпимости! За день 1 человек сможет наковырять в среднем 300 грамм перги.

Приобретать пергу лучше у знакомого пчеловода, т.к. перга на рынке, получена далеко не так как Вам хотелось бы!

О перге еще можно сказать то, что она бывает: полифлерной — собранной из многих видов цветов; монофлерной — собранной с одного вида растений.

При рассмотрении сот с пергой, можно увидеть, что перговые гранулы имеют слои различного цвета, в этом случае мы имеет дело с полифлерной пергой. При ее сборе у пчел на ножках можно наблюдать пыльцу (обножку) разного цвета. Это можно хорошо разглядеть смотря на леток улья в хорошую солнечную погоду.

[3]

В случае с монофлерной пергой, она бывает одного цвета по всей высоте.

Пчелиная перга для мужчин

Перга — это обработанная пчелами пыльца, она практически не вызывает аллергических реакций, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, богата белками. Активно используется пчелиная перга для мужчин и для поддержания мужского здоровья. Все больше представителей сильного пола выбирают натуральное природное лекарство вместо синтетических препаратов и биодобавок.

Влияние перги на мужское здоровье

По своему составу перга, ее еще называют пчелиный хлеб, превосходит говядину и кисломолочные продукты. Она обеспечивает заряд бодрости, придает сил для новых свершений, питает организм и устраняет нехватку полезных веществ.

Перга, польза которой не вызывает у специалистов никого сомнения, является природным энергетиком. Недаром среди рекомендаций по применению прописано — не употреблять в вечернее время, ведь она стимулирует нервную систему, активизирует все жизненные процессы в организме.

Продукт пчеловодства способствует рассасыванию холестериновых бляшек. Эффективность применения заключается в воздействии калия, который в большом количестве присутствует в перге. Помимо этого, пчелопродукт прекрасно справляется с токсинами, шлаками, он способствует их выведению.

Польза перги для мужчин неоценима, она возвращает им половое влечение, стимулирует половую функцию, помогает бороться с бесплодием. Полезные свойства перги активно используются для восстановления пациентов после хирургического вмешательства и перенесенных заболеваний.

Учитывая, что в хлебине содержится много белков, пчелиная перга выступает для мужчин природным анаболическим средством. С ее помощью спортсмены наращивают мышечную массу, восстанавливают силы после изнуряющих тренировок.

Какие заболевания можно лечить с помощью перги

Влияние пчелиного хлеба на мужской организм бесценно, апипродукт не только целенаправленно действует на имеющееся заболевание, но и выполняет комплексное оздоровление организма. Он помогает избавиться от следующих заболеваний:

• атеросклероз;
• ишемия;
• гипертония;
• остеопороз;
• бесплодие;
• импотенция;
• тромбоз;
• дефицит магния, железа, калия;
• аллергия;
• проблемы со щитовидной железой;
• заболевания мочевыводящей системы;
• инфаркт;
• сбои в работе пищеварительного тракта;
• нарушенный обмен веществ;
• ослабленный иммунитет.

При регулярном применении перги у мужчин улучшаются качественные показатели крови, снижается вероятность депрессий и нервных расстройств.

Народные рецепты

Для того чтобы оздоровить свой организм и предотвратить различные заболевания следует принимать пчелиный хлеб по 0,5–1 ч. л. ежедневно в течение месяца. В том случае, если вы хотите излечиться от определенного заболевания или добиться конкретных результатов, то будут полезны нижеприведенные способы лечения народной медицины.

Для наращивания мышечной массы

Практически все спортсмены, которые занимаются бодибилдингом, использую специальное питание для спортсменов. Это химически синтезированные белки и углеводы, которые способствуют наращиванию мышечной массы и физической выносливости. Продукт пчеловодства — натуральное вещество, оно содержит большой объем белков, аминокислот, витаминов и может дать фору покупным анаболикам.

При регулярном использовании пчелиного хлеба у мужчин отмечает прирост мышечной массы, ткани восстанавливаются активнее, проходят мышечные боли. Спортсмены становятся более активными, выносливыми и целеустремленными.

Рекомендует пропивать лечебный курс перед ответственными соревнованиями, когда имеют место длительные физические нагрузки. Лечебные свойства апипродукта в этом случае будут как раз кстати. Дозировка составляет 2/3 ч. л. 3–4 раза за сутки в течение 25 дней.

Повышения иммунитета

При частых простудных заболеваниях, недомогании, хронической усталости мужчинам рекомендуется принимать 0,5 ч. л. 2–3 раза за день на протяжении месяца. Специалисты советуют проводить 4 профилактических курсов за год.

При такой схеме лечения значительно сократятся простудные заболевания, организм станет крепче и выносливее, придет в норму работа ЖКТ, а также микрофлора кишечника. При использовании меда с пергой дозировка равна 1 ст. л. 2–3 раза в день. Продукты пчеловодства пьются также курсом в течение 30 дней.

При простатите

Простатит очень неприятное заболевание, которое мешает мужчинам жить полноценной жизнью. Для его лечения рекомендуется рассасывать 15–20 г лекарства (разделенные на 2 приема) ежедневно на протяжении 25 дней. Параллельно с таким лечением полезно использовать ректальные свечи с прополисом или с медом. Это ускорит кровообращение, приведет в норму микрофлору кишечника.

Целесообразно совмещать лечение медикаментами и народный способ, это приведет к максимальной эффективности от терапии.

Для повышения потенции

Хлебина благотворно влияет на половую функцию сильной половины человечества. Существенно возрастает количество сперматозоидов, а также возрастает их активность.

Природное лекарство во много раз превосходит известные стимуляторы потенции (например, Виагру). Хлебина мягко воздействует на организм, она не провоцирует стрессы, не дает нагрузку на сердце и кровеносную систему, не повышает давление.

После курса приема апипродукта значительно увеличивается продолжительность и качество полового акта, мужчина становится более выносливым, повышается вероятность зачатия ребенка.

Для лечения и повышения потенции следует дважды в день рассасывать по 1 ч. л. гранул, длительность терапии составляет 1 месяц.

Как правильно принимать

Естественно, возникает вопрос, как правильно принимать пергу мужчинам? Существует 2 метода лечения:

• Пить хлебину следует через 30 минут после приема пищи, затем в течение 2 часов нельзя пить и есть.
• Лекарство рассасывают за 0,5–1 час до принятия пищи.

Гранулы из пыльцы нужно рассасывать во рту до полного растворения, это самый эффективный способ применения. От разового приема не будет никакого терапевтического эффекта, а от бесконтрольного приема лекарства напротив возможны побочные эффекты. Поэтому принимать апипродукт нужно строго в рекомендуемом количестве на протяжении 3–4 недель.

Как принимать пергу в гранулах? В целях профилактики нужно пить по 10 г, а для лечения определенного заболевания максимальная суточная доза увеличивается до 30 г. Количество препарата нужно разделить на 2–3 приема.

Противопоказания и вред

Перга пчелиная может принести пользу и вред для мужского организма. Результат воздействия зависит от правильности употребления природного лекарственного средства и соблюдения рекомендуемого периода приема.

Противопоказана перга для мужчин в следующих случаях:

Перед тем как начинать лечение пергой, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Употреблять пергу пчелиную вначале следует с малой дозировки, достаточно рассосать 2-3 гранулы и проследить за реакцией организма. В том случае если не проявилась аллергия¸ пациент чувствует себя хорошо, то можно увеличивать объем принимаемого препарата.

Врачи рекомендуют осуществлять прием апипродука в первой половине дня не позднее 6 вечера. Это связано с уникальной способностью пчелопродукта мобилизовать внутренние силы организма., при этом повышается активность и возбудимость, что может привести к бессоннице.

Теперь вы знаете, чем полезна перга для мужчин, и как правильно ее принимать. При покупке апипродукта обращайте внимание на дату изготовления и срок годности. Хранить хлебину следует в плотно закрытой емкости, не допуская попадания влаги.

Перга для спортсменов

Влияние продуктов пчеловодства на физическую работоспособность и свободнорадикальное переокисление липидов у спортсменов при физической нагрузке в стендовом эксперименте

В лаборатории клинической фармакологии и антидопингового контроля Московского научно-практического центра спортивной медицины завершены исследования действия высоко- очищенных и активных продуктов пчеловодства (горного меда, Г пыльцы и перги) на физическую работоспособность высококвалифицированных спортсменов бегунов на средние и длинные дистанции, которая выражалась в длительности бега на тредбане со ступеньчато повышающейся нагрузкой до отказа, а также скорость восстановления после нее и состояние процессов переокисления липидов ненасыщенных жирных кислот в процессе выполнения названной работы в трех экспериментальных и в контрольной группе.

Спортсмены подбирались приблизительно по одинаковым параметрам (полу, возрасту, спортивной квалификации и другим признакам). Всего было обследовано 18 спортсменов-мужчин, мастеров спорта в возрасте от 19 до 26 лет, тренирующихся на развитие выносливости (бегуны на средние и длинные дистанции), которые получали препараты. Длительность приема препаратов составляла 20, исследований — 25 дней.
1-я группа — 7 спортсменов получали по 10 г перги и по 2 столовые ложки меда в день (эксперимент 1).
2-я группа — 6 спортсменов принимали по 30 г пыльцы с двумя столовыми ложками меда в день под язык (эксперимент 2).
3-я группа — 5 спортсменов получали по 2 столовые ложки меда в день (эксперимент 3).
18 спортсменов составляли контрольную группу и принимали (2 раза в день перед едой по 5 г).

До эксперимента и после него определяли состояние спортивной работоспособности, ее восстановления, концентрацию глюкозы, белка и мочевины в крови, а также процессы спонтанной хемилюминесценции в моче и концентрацию малонового диальдегида общепринятыми методами.

Исследования проводили в исходном состоянии, на 10 и 20-й день от начала приема, а также через 5 дней после прекращения приема продуктов пчеловодства. Работоспособность спортсменов изучали на тредбане, а биохимические показатели при помощи соответствующих реактивов. Биохемилюминесценцию анализировали на БХЛ-89, модифицированном нами, а также и на биохемилюминометре LKB-Швеция.

Полученные данные обработаны методом вариационной статистики.

Из представленных в таблице данных видно, что как в исходном состоянии, так и на 5 и 10-й день тестирования, а также и через 5 дней после прекращения эксперимента не обнаружено достоверных изменений работоспособности спортсменов высокой квалификации, которые не получали продуктов пчеловодства.

Примечание. «Р»=100% соответствует 13 мин работы на тредбане. «Контроль» сравнивается с «экспериментом»
* — данные статистически достоверны (р

Пчелиная пыльца и спорт

Пчелиная пыльца станет незаменимым и эффективным продуктом для спортсменов, которые хотят увеличить свою мышечную массу. Ведь она представляет собой смесь многочисленных витаминов, аминокислот и минералов. Она является натуральным анаболическим веществом, а её специфическим свойством является проявление гормоноподобной активности, которая и ответственна за мощное анаболическое действие.

Не зря этот продукт принадлежит к классу эталонных. Ведь он совсем безвреден, не вызывает привыкания и совершенно не обладает побочными действиями. Поэтому курс его применения может длиться достаточно долгое время.

[2]

Чаще всего спортсмены стараются сочетать 1 г мёда на 1 кг веса, а также 0,3 г цветочной пыльцы на 1 кг веса ежедневно наряду с хорошо сбалансированным питанием (для мужчины с весом в 80 кг, доза будет составлять одну столовую ложку).

Готовить смесь пыльцы и мёда советуют в определённой пропорции — на 250 г незасахаренного мёда необходимо 50 г второго ингредиента. При этом хранить полученную смесь нужно при комнатной температуре в затемнённом месте и в стеклянной посуде. Применять смесь можно примерно через 5 дней после её приготовления по одной столовой ложке вплоть до трёх раз в день (опять же всё зависит от веса человека), желательно хотя бы за 30 минут до приёма пищи.

В итоге работа сердечно-сосудистой, мышечной и лёгочной систем нормализуется. Кроме того, значительно улучшатся показатели эритроцитов и гемоглобина в крови. Действие же продукта сохранится вплоть до 10 дней после того, как закончится приём.

В заключение следует отметить то, что в чистом виде пыльцу лучше всего принимать за 20-30 минут до приёма пищи. При этом нужно держать её под языком вплоть до полного растворения. Ведь в желудке она подвергнется частичному разрушению пищеварительными соками. Приобрести этот ценнейший продукт можно в местах продажи мёда и других продуктов пчеловодства.

Употребление цветочной пыльцы спортсменами.

Адрес: Украина, 61058, г.Харьков, ул.Чичибабина, 7А

Электронная почта: [email protected]

Телефоны: +38 (097) 238-12-09, +38 (093) 939-18-88, +38 (099) 650-62-87, +38 (057) 751-68-19

График работы: пн. — пт. с 9.00 до 18.00

Исторические источники свидетельствуют об индейцах доколумбовой эпохи, которые употребляли ПЫЛЬЦУ ЦВЕТОЧНУЮ для повышения своей боеспособности и восстановления сил. Почти 15 суток (2 500 км) плыл по Дунаю Васко Стоянов и температура воды иногда опускалась до 50С. Значительную часть его меню при этом составляла ПЧЕЛИНАЯ ОБНОЖКА и МЁД – это факты, которые можно найти в учебниках по медицине советского времени.
Р.Аткинс — основатель и главврач всемирно известного Центра по комплементарной медицине, утверждает, что в «…хорошем поливитаминно-минеральном комплексе должно содержаться как минимум 40 различных компонентов». Из приведенных данных можно сделать вывод, что ПЧЕЛИНАЯ ОБНОЖКА полностью соответствует данному критерию, а по составу, а следовательно и по диапазону влияния на человеческий организм, она значительно превосходит каждый из известных и широко рекламируемых синтетических препаратов. Более того, ПЧЕЛИНАЯ ОБНОЖКА даже превосходит витаминные и минеральные комплексы вместе взятые и при этом значительно дешевле !

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ:

Перга для спортсменов

Увеличение мышечной массы и прибавление сил с помощью перги – миф или реальность?

Спорт высоких достижений и любительский спорт с высокими физическими нагрузками немыслим без поддержания организма извне. Поэтому в состав спортивного питания прочно вошли специальные препараты, придающие энергию, способствующие наращиванию мышечной массы. Не все они безвредны. За красивое тело Аполлона, за успех на финише порой приходится платить слишком высокую цену. Анаболики и стероиды вызывают заболевания сердца. Человек становится агрессивным, быстро утомляется. Повышается артериальное давление. У мужчин может развиться гинекомастия (увеличение молочной железы). Полностью безопасных средств, созданных в лабораториях – НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

ОДНАКО!

О тех, кто занимается спортом и при этом бережет своё здоровье позаботилась сама Природа. Натуральный анаболик перга – это абсолютно безопасный, но при этом высокоэффективный путь к успеху. И этому есть научное подтверждение.

Исследования ученых

1. Кроветворное действие.Перга вызывает усиленное образование красных кровяных телец. Улучшает состав крови.
2. Активизация мышечного роста. Перга во время интенсивных тренировок увеличивает рост мышечных волокон, улучшает их эластичность.
3. Поддержание работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря перге нормализуется сердечный ритм, укрепляется сердце.
4. Повышение защитных сил организма и выносливости. Тренировки спортсменов, принимающих пергу, проходят более интенсивно. Они меньше устают и быстрее восстанавливаются.

Почему работает перга?

Секрет быстродействия и эффективность перги − в её составе.

• 13 витаминов. В том числе – С, Д, Е, К, А, все витамины группы В, биотин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота.
• 50 ферментов.
• 24 минеральных элемента. В том числе – калий, магний, железо, калий, цинк, йод, хром.
• 16 заменимых и незаменимых аминокислот.

Искусственным образом собрать воедино правильные пропорции таких уникальных компонентов – немыслимо. Но они есть в природе и нерационально упускать такую возможность. Тем более, что применение перги – законно, а главное – безопасно для здоровья. Принимать пергу следует курсом – в течение месяца. Три раза в день – по 5 граммов за 20 минут до еды.

Перга для спортсменов

Материал и методы исследования

Результаты исследования и их обсуждение

Рис. 1. Динамика физической работоспособности юных спортсменов

Для оценки влияния перги, как дополнительного фактора восстановления, до и после начала восстановительного периода у всех участников проводили контрольное тестирование на контрольных отрезках 60, 150 и 300 м (табл.1). В исходном состоянии межгрупповые различия времени контрольного тестирования отсутствовали (P>0,05), т.е. уровень алактатной и лактатной производительности был практически одинаков. Восстановление алактатной производительности (результат бега на 60 м) не отличалось в сравниваемых группах. Результат бега на 60 м улучшился в обеих группах, однако изменение было незначимо (P>0,05). Значимые межгрупповые различия были выявлены в изменении результатов контрольного бега на 150 и 300 м (P 0,05

—Цитатник

Библиотека: Эймис Ли Серия: «Рисуем 50. » Эймис Ли Серия: «Рисуем 50. » .

[1]

Есть на Волге утёс. Русская марсельеза Песня «Есть на Волге утёс…».

Испания, Барселона:скульптура — Равальский кот на улице Рамбла де Раваль! Нет во всей Кат.

Сооружение укрытий для зимних ночёвок в лесу Поговорим о разных типах .

ХОЛОДИЛЬНИК. ПОД ЗЕМЛЁЙ Огромное количество фирм выпускают сегодня разноо.

• УЛИТКИ и другие мои зверюшки (11)
• 3D Models free (1)
• АНТИКВАРИАТ (23)
• АРХЕОЛОГИЯ, ДРЕВНОСТИ (103)
• ВОПРОС-ОТВЕТ (134)
• ДЕТЯМ (431)
• Закрытый раздел (33)
• ИСКУССТВО (903)
• ИСТОРИЧЕСКИЕ КОСТЮМЫ, ЮВЕЛИРКА (93)
• ИсТория, новая хронология (3516)
• Кулинария (633)
• Магические практики (4784)
• МЕСТА СИЛЫ, ШАМАНЫ, КАМНИ (25)
• НАУКА (136)
• НАША ДАЧА, Ландшафт (255)
• НЕКРОПРАКТИКИ, ДОБРЕНЬКИЕ ДЕЛА (25)
• ОРУЖИЕ, БУНКЕР (181)
• Полезные мелочи (781)
• Путешествия, Природа (491)
• Рисуем сами (71)
• Своими руками (191)
• СКАЗКИ, МИФЫ (284)
• СПОРТИВНАЯ НОСТАЛЬЖИ (26)
• СССР, ПОЙ, РЕВОЛЮЦИЯ! (186)
• ТАРО (35)
• ТОЛЬКО ДЛЯ УЧЕНИКОВ (449)
• УРОКИ ДИЗАЙНА (97)
• Целительство (1197)
• Эзотерический магазин (1)

—Всегда под рукой

—Новости

—Ссылки

—Интересы

—Друзья

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРГИ Перга — КЛАДЕЗЬ БЕЛКА

Перга (пчелиный хлеб) — это цветочная пыльца, собранная пчелами, утрамбованная ими в соты и залитая медом.
Перга практически полностью усваивается организмом человека. Перга содержит витамины С, В1, В2, В6, Р, А, D, Е,К.
По мнению специалистов, перга полностью удовлетворит потребности организма в белках, витаминах и большинстве минеральных веществ, также в перге содержаться почти все микроэлементы, входящие в состав крови.

Это — мощнейший ИСТОЧНИК БЕЛКА, который очень нужен в периоды интенсивных мышечных нагрузок, при росте детского организма.
Пыльца, как исходное сырьё пчелиного хлеба, по содержанию белка как минимум в 5 раз БОГАЧЕ говядины. Интересный факт — спортсмены, употребляющие пергу могут не бояться допинг-контроля.

Перга также является природным анаболиком — пр её потреблении лучше растут мышцы. В ней есть глутаминовая кислота, которая необходима для нормального развития мышц человека.

Для вегетарианцев, а также в пост перга будет ценным источником белков.

Перга является великолепным природным анаболиком, способствует УВЕЛИЧЕНИЮ мышечной массы, помогает восстановлению после тяжелых травм. операций.

— обладает выраженным действием на систему крови, помогая поднять гемоглобин. В ней огромное количество железа в легко доступной организму форме.
После родов при лактации она тоже будет полезна, позволив маме быстро восстановиться после родовой кровопотери.
— витамин Е присутствует в перге в высокой дозировке, это делает её очень полезной в первом триместре.
— перга содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов, необходимый будущей маме.
— способствует быстрому росту и правильному развитию ребенка, укрепляет иммунитет будущей мамы, и ребенка.
Применяют при беременности в малых дозах — 14-21 мг. Пергу не запивают водой, нужно держать во рту до полного растворения. Перга взаимодействует со слюной и так лучше усваивается. Пергу принимают натощак.

Перга в питании спортсменов

Для достижения максимальных результатов в спорте спортсмены очень требовательно относятся к своему ежедневному рациону питания, выбирая продукты, способные обогатить их широким спектром витаминов и минералов, так необходимых при регулярных занятиях спортом. Во множестве международных лабораторий проводится анализ проблематики питания у спортсменов. Для достижения хороших результатов и сохранения отличной спортивной формы рекомендуется употреблять продукты пчеловодства, которые являются отличными иммуностимуляторами и биостимуляторами. В частности, спортсменам можно посоветовать для ежедневного употребления пергу. Этот продукт также носит название пчелиный хлеб, так как пчёлы заготавливают его для своего пропитания, подвергая пчелиную обножку (пыльцу) медово-ферментному воздействию.

Зачем употреблять пергу?

Бесконечные тренировки вызывают сильное физическое и психологическое перенапряжение, в результате которого нарушаются процессы функционирования организма и развиваются аутоиммунные заболевания. В связи с этим спортсмены постоянно нуждаются в эффективных средствах, восстанавливающих их силы. Рекомендуется добавлять в ежедневный рацион витамины, белки (протеины) и аминокислоты. Они выступают в качестве анаболиков, придают энергию и способствуют росту мышечной массы. Но препараты, используемые в спортивном питании – это продукты экстракции или синтеза, которые не могут быть в полной мере натуральными, даже при составе из натуральных компонентов.

Перга же – это натуральный анаболик, она усваивается организмом значительно лучше любых препаратов. После процесса ферментации пчелиная пыльца обогащается новыми ценными компонентами. В состав пчелиной перги входят и витамины, и аминокислоты, и множество других полезных веществ. Аминокислоты в пчелином хлебе питают весь организм и способствуют восстановлению связок и мышечных волокон в случаях травм. Спортсмены нередко сталкиваются с переломами костей вследствие тяжёлых нагрузок и занятий травмоопасными видами спорта. Содержащиеся в перге стерины способствуют выработке гормона, отвечающего за прочность костей. Кроме того в пчелином хлебе содержится кальций, укрепляющий кости и ускоряющий их восстановление в случае переломов.

Польза перги для спортсменов

Множественные исследования и отзывы спортсменов подтверждают пользу перги, как в период активных физических нагрузок, так и после них – в период восстановления. Перга активизирует образование белков и помогает питательным веществам лучше усваиваться в организме человека.

• активизирует физические силы;
• повышает выносливость организма;
• повышает жизненный тонус;
• повышает количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина, что обеспечивает ткани необходимым кислородом.

Кроме того перга крайне полезна для иммунитета, особенно для ослабленного постоянными нагрузками организма. Для спортсменов это природный анаболик, который разрешён и не определяется тестами на допинг.

Пчелиная пыльца – железный фактор бодибилдинга

Многие специалисты считают пчелиную пыльцу практически незаменимым продуктом для атлетов, которые стремятся к увеличению мышечной массы тела. И это неудивительно. Ведь в состав этого продукта пчеловодства входят многочисленные незаменимые минералы, витамины, ферменты и аминокислоты.

Пыльцу по праву считают естественным анаболическим веществом растительного происхождения. Этот продукт пчеловодства проявляет гормоноподобную активность, обусловленную этим анаболическим действием.

В этом продукте содержится целый ряд ферментов, которые называются многими специалистами биологическими катализаторами. Они играют неоценимую роль в процессах обмена веществ.

Таким образом, регулярно принимая пчелиную пыльцу, можно существенно повысить работоспособность и активность, а также общую физическую выносливость.

Активизация иммунной системы и умственных способностей, регулирование стула, омоложение кожи – ещё одни преимущества приёма этого продукта.

В пыльце содержится большое количество аминокислот. К тому же она не вызывает привыкания и аллергии.

Чаще всего спортсменам рекомендуется сочетать пыльцу (0,3 г) с мёдом (1 г) на 1 кг собственного веса. Помимо этого, питание должно быть максимально сбалансированным.

Для достижения положительного результата готовят следующую смесь мёда и пыльцы: 250 г мёда на 50 г второго продукта. Хранить подобную смесь необходимо в затемнённом месте, в стеклянной таре, желательно при комнатной температуре.

Употреблять её рекомендуется по 1 столовой ложке по два-три раза в день (количество зависит от массы тела) через 5 дней после приготовления за 30 минут до приёма пищи.

В итоге каждый принимающий средство может значительно улучшить работу сердечно-сосудистой, мышечной и лёгочной систем, а также увеличить и улучшить все показатели гемоглобина и эритроцитов.

Действие смеси может сохраняться вплоть до 10 дней после того, как закончится её приём.

В чистом же виде принимать пергу рекомендуют за минут двадцать-тридцать до приёма пищи. Эффективнее всего рассасывать продукт под языком. Ведь в случае попадания его в желудок он частично разрушается пищеварительными соками.

Следует помнить, что приём пыльцы противопоказан тем людям, которые страдают аллергическими реакциями именно на этот продукт пчеловодства. Помимо этого, не следует принимать этот продукт в смеси с мёдом тем людям, которые страдают таким заболеванием как сахарный диабет.

Источники

1. 
   Диетология. — М.: Питер, 2014. — 492 c.
2. 
   Столяров, Владислав Актуальные проблемы истории и философско-социологической теории физической культуры и спорта. Актовая речь / Владислав Столяров. — М.: АВТОР, 1984. — 448 c.
3. 
   Черемухина Л. Насекомые-паразиты. Определить и обезвредить; Эксмо — Москва, 2011. — 176 c.
4. Михно, Л.В. Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов / Л.В. Михно. — М.: Спорт, 2016. — 954 c.
5. Белоусов, А. С. Дифференциальная диагностика болезней органов пищеварения / А.С. Белоусов. — М.: Медицина, 1984. — 288 c.