Полезные свойства перги для женщин

Пчелиное лекарство: полезные свойства и противопоказания перги

И на самом деле есть, только действует не как по мановению волшебной палочки, а требует времени и определенных усилий или, скорее, скрупулёзности и аккуратности для достижения ощутимого результата. Подарила такой «могучий препарат» природа — это пчелиная перга.

О химическом составе и полезных свойствах перги

Тем не менее, в ней обязательно есть в наличии определенные компоненты, определяющие ее ценность, благодаря наличию:

• аминокислот (способствуют восстановлению сил после тяжелых физических нагрузок, ускоряют реабилитацию после тяжелых болезней);
• «живых» кислот, называемых органическими;
• кислот жирных (способствуют регулированию уровня холестерина, улучшению показателей желчи, укреплению сосудов);
• витаминов, каротиноидов (способствуют повышению иммунитета, улучшению обмена веществ);
• ферментов;
• микроэлементов, макроэлементов;
• стеринов (способствуют торможению проявлений остеопороза);
• фитогормонов.

По содержанию, ценности и усвояемости человеческим организмом пыльца сильно уступает перге, но по наличию компонентов, похожих по аминокислотному составу к белкам мяса и куриного белка, превосходит собираемую пчелами пергу.

Следует привести цифры как показатель химических составляющих пчелиной перги (если хранить в герметически закрытой банке):

• калорийность: 199 ккал;
• сахар — около 38%;
• сырой протеин — около 25%;
• сырой жир — 0%;
• витамин C — около 5,8%;
• молочная кислота — около 2,55%.

Биологические показатели и лечебное действие пчелиной перги на организм

Перга насыщена биологически активными веществами, еще она имеет перечень биологических катализаторов — управляющими обменными процессами и биологическими процессами в человеке.

Применение перги в традиционной медицине с пользой для здоровья

Это «пчелиное лекарство» издавна употребляли в народной медицине.

Но уже в пятидесятые годы двадцатого столетия специалисты стали применять ее в официальной медицине.

Систематическое употребление усиливает защитные функции организма, повышает аппетит и работоспособность, противодействует преждевременному старению, является хорошим средством для лечения инфекционных заболеваний и проблем желудочно-кишечного тракта.

Можно привести несколько примеров положительного влияния приема перги пчелиной в процессе комплексного лечения различных заболеваний:

• в процессе избавления от запоров, диареи — проявлением колитов, которые не поддавались лечению антибиотиками, у взрослых, имевших хронические проблемы с кишечником длительное время;
• в процессе лечения болезни язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки специалистами изучен и подтвержден лечебный эффект и профилактическая польза;
• от «старческой слабости», при проявлениях раннего старения, атеросклерозе прием препаратов, в основе которых перга, благоприятно воздействует на обмен липидов, способствует улучшению самочувствия, снижает уровень холестерина;
• при диагнозе «вегетососудистая дистония», сложно протекающей во время полового созревания либо климакса;
• при диагностировании депрессивных синдромов — способствует налаживанию нервно-психических процессов и самочувствия;
• при проблемах в почках, мочевыводящих путях;
• при терапии алкоголизма, в частности при «синдроме воздержания» (после запрета на прием спиртного);
• при давлении — для нормализации показателей артериального давления,

Большую пользу перга пчелиная имеет для женщин: применяется в составе препаратов для лечения заболеваний женской половой сферы. Рекомендуют женщинам «в интересном положении», кормящим грудью, так как при использовании повышается уровень гемоглобина, благополучно развивается плод, предупреждается появление проблем после родов (депрессии), увеличивается количество грудного молока.

Несомненна польза использования перги пчелиной детям: диагноз «анорексия, гипотрофия», проблемное пищеварение обязует к приему этого продукта.

При похудении используется для сжигания жира, избегания распада белка.

Рекомендуется к применению также при:

• снижении функций памяти, проблемах мозгового кровоснабжения;
• состояниях депрессии, синдроме «хронической усталости»;
• иммунодефицитных проблемах;
• усилении напряжения умственных процессов, повышенной физической активности, психоэмоциональных нагрузках
• в процессе ремиссии вследствие инсульта, инфаркта;
• больным онкологией первых стадий, принявшим химиотерапию, облучение;
• в качестве компонента при комплексном подходе к укреплению иммунитета.

О применении «пчелиного лекарства» в косметологии для женщин

Косметические препараты на основе перги противостоят старению кожи, укрепляют ее, поскольку этот пчелиный продукт содержит неиссякаемое количество природных антиоксидантов, содержащий вещества, которые способствуют выработке коллагена естественным образом, что придает эпидермису эластичность, упругость.

Какие есть противопоказания у перги, наносит ли вред этот продукт?

Хоть и имеет этот биопродукт массу полезных свойств, использовать его не стоит при:

• аллергии на пыльцу, остатки которой могут содержаться в меду, или непереносимости отдельных компонентов;
• низкой свертываемости крови;
• миоме (матки);
• на последних стадиях онкологических заболевания;
• при гиперфункции щитовидной железы;
• диабете сахарном.

[2]

Как правильно принимать?

• С целью лечения — употреблять не более 30 г день.
• С целью профилактики — около 10 г.

Начало употребления перги пчелиной — небольшие дозы, излишнее употребление вредно.

Применять строго курсами, излишне частое использование продукта провоцирует гипервитаминоз.

Лечебные рецепты

Ромашка (трава) — 5 г, кипяток − 200 мл, заварить, остудить, добавить перга − 2,5 г, меда — 5 г. Принимать через 5-6 часов до улучшения самочувствия.

Перга − 0,5 чайной ложки, запить отваром из корня лопуха (2 столовые ложки сырья залить 200 мл воды, настоять в термосе).

¼ чайной ложки перги, 1 чайная ложка меда и сок ¼ лимона, рассосать, можно запить водой.

• Для кожи лица:
• в качестве ингредиента маски для лица: яйцо, мед, перга.
• для обогащения кремов с целью усиления эффекта.

• Для волос: ополаскивать после мытья водным настоем.

Как выбрать и как хранить

• внешний вид-целостные крупицы в виде продолговатого шестигранника;
• цвет — в большинстве случаев коричневый, возможны разные оттенки;
• вкус — сладкий с кислинкой;
• по консистенции — масса сыпучая, без слипшихся комочков.

[1]

Поскольку пчелиная перга является очень ценным биопродуктом, следует правильно ее хранить, ибо несоблюдение правил хранения снижает полезные свойства.

Следует обратить внимание на необходимые условия:

Перга пчелиная — это мощный адаптоген, природный стимулятор, описать точный химический состав которого сложно. Лишь одно уяснить довольно просто: это ценный дар природы человеку, который необходимо использовать.

В данном видео специалист советует, как выбирать пергу, чтобы не купить подделку, в которой содержаться посторонние хлопья.

Перга пчелиная. Чем она полезна для женщин, ее свойства?

Пчелы дают людям не только мед, но и другие полезные продукты, эффективно использующиеся в народной медицине, косметологии и других отраслях. Одним из таких веществ является пчелиная перга. Она представляет собой пыльцу, собранную в сотах. Пчелы выделяют ферменты, поэтому пыльца несколько ферментируется. Для чего нужна ферментация? Сама пыльца состоит из твердой оболочки, поэтому все полезные вещества внутри. Ферментация несколько разрушает оболочку, поэтому пыльца лучше всасывается.

Польза перги женскому организму. В чем ее полезные свойства?

Огромное количество полезных свойств сделало данное вещество очень популярным среди женщин. Пергу используют в медицине, кулинарии, она хорошо влияет на внешность и женское здоровье. Итак, какие преимущества применения перги для женщин?

• высокое содержание железа. Очень многие женщины страдают низким гемоглобином. Перга помогает справиться с анемией. Кроме того, она полезна в дни менструации, когда организм переживает потерю крови. Калий и магний помогают легче переносить критические дни, улучшают самочувствие и нервное состояние;
• нормализация обмена веществ. Благодаря своим свойствам, перга хорошо выводит из организма токсины и шлаки, поэтому прекрасно подойдет для худеющих женщин;
• поступающие в организм различные вещества хорошо расщепляются и не откладываются в жировые отложения. Поэтому перга помогает эффективно избавиться от отеков, которые появляются из-за не выведенных шлаков;
• отличная альтернатива витаминным комплексам. Она хорошо усваивается, при этом содержит весь необходимый набор витаминов и минералов. Хорошо употреблять ее и в период авитаминоза;
• благотворное воздействие на гормональный фон. Менструальный цикл нормализуется, женщины хорошо чувствуют себя в период климакса, кормления грудью и гормональных перестроек;
• улучшается иммунитет, повышается устойчивость к простудным заболеваниям.

Видео: Чем полезна пчелиная перга

Влияние перги на внешность

Перга хорошо влияет не только на организм, женщины, большую пользу она приносит и внешности:

• употребление внутрь небольшого количества вещества хорошо сказывается на внешности женщины, улучшается состояние ногтей, волос, кожи;
• ее часто используют в составе масок для кожи и волос. Морщины разглаживаются, повышается тонус, кожа выглядит молодой и здоровой;
• в отличие от меда и пыльцы практически не аллергена.

Видео: Пчелиная перга-кладезь здоровья

Противопоказания

Несмотря на обилие полезных свойств, в некоторых случаях перга пчелиная может и принести вред. Важно перед применением ознакомиться со следующими противопоказаниями:

• тяжелые стадии рака (3 и 4 степень);
• индивидуальная непереносимость продукта;
• доброкачественные образования (миома) матки;
• проблемы со сворачивамостью крови.

Если же есть сомнения в применении, стоит перед использованием проконсультироваться с врачом. Очень важно и правильное применение такого продукта: перед сном лучше не употреблять пергу. Пчелиный хлеб очень хорошо бодрит и тонизирует, поэтому между употреблением и отходом ко сну должно пройти не меньше 3 часов.

Стоит быть и осторожным с дозировкой. Витамин А, который содержит пчелиная перга, может вызвать разжижение крови. Поэтому беременным лучше за месяц до родов отказаться от применения, иначе можно вызвать долгие тяжелые кровотечения и нанести вред плоду.

Что делать в случае передозировки?

60 г — это примерно 2 ч ложки. Это суточная норма взрослого человека. Злоупотребления плохо сказываются на функционировании печени, селезенки, почек и других важных органов. А избыток важных витаминов может легко привести к сахарному диабету. Как быть в случае передозировки? Сначала нужно понять, что она действительно произошла.

Характерны следующие симптомы:

• тошнота и головная боль;
• лихорадка;
• боли в суставах и зуд.

Сначала симптомы не так заметны, однако вскоре они начинают себя проявлять сильнее. Важно сразу же сократить или вовсе отказаться от пчелиной перги. Если же симптомы не проходят, проявляют себя сильнее, а общее самочувствие ухудшается, лучше обратиться к врачу. Если же обнаружено превышение в организме витамина А, стоит сразу же отказаться от пчелиного хлеба и заменить его морепродуктами.

Перга пчелиная — полезное вещество, богатое витаминами и микроэлементами и необходимыми для организма свойствами. Грамотное применение и соблюдение дозировки помогут наладить обмен веществ, справиться с проблемами женского организма, а также улучшить самочувствие и внешность. Очень важно применять строго определенное количество перги в день, иначе может возникнуть передозировка и привести к негативным последствиям и плохому самочувствию.

Полезные свойства перги для женщин

Пчелы подарили нам много замечательных продуктов, которые активно используются, как для приема в пищу, так и в народной медицине, косметологии и так далее. Одним из таких продуктов является перга. По своей сути это всего лишь цветочная пыльца, собранная в сотах и обработанная особым образом. Под воздействием молочно-кислых дрожжевых бактерий, а также ферментов, выделяемых пчелами, пыльца частично ферментируется.

Сама по себе пыльца – это твердая оболочка и питательные вещества внутри. Оболочка препятствует полноценному перевариванию, усвоению полезных веществ. Ферментация частично разрешает внешнюю оболочку пыльцы, упрощая процесс всасывания. В этом существенное отличие перги от собранной людьми и высушенной пыльцы.

Пергой пчелы кормят своих личинок на стадии активного роста. За этот период личинки значительно увеличивают свою массу, да и на их развитие она влияет крайне положительно.

Подробно расписать точный состав перги просто не возможно. Все дело в том, что ее состав напрямую зависит от того, пыльцу каких растений собирали пчелы. Да и от того, в каких условиях эти растения произрастали.

Таким образом, даже на двух соседних пасеках перга будет очень разной. Но, в любом случае, полезной. В пергу входят все известные витамины, а также аминокислоты, в том числе те, которые человеческий организм вырабатывать самостоятельно не в состоянии. Полный спектр микро и макроэлементов также присутствует в этом удивительном продукте. В том числе калий, магний, железо и многие другие.

Чем полезна перга для женщин?

Перга обладает огромным количеством полезных свойств, благодаря чему активно используется в медицине, как традиционной, так и народной, косметологии, кулинарии и так далее. Особенно полезна она для женщин, так как оказывает огромное влияние на ее здоровье и внешность.

Начнем, пожалуй, с железа, содержание которого в перге крайне высоко. Более того, присутствует оно в такой форме, в которой организму человека проще всего его усвоить. Благодаря этому перга способствует обновлению крови, а также помогает бороться с анемией.

То есть, особенно актуальна перга женщинам в период менструации, когда имеет место пусть незначительная, но все-таки потеря крови. Кроме того, калий и магний способствуют восстановлению, в том числе, и нервных волокон. Это, в свою очередь, позволяет легче переносить стресс, нормализует нервную деятельность, помогает контролировать настроение. Это также актуально женщинам в период менструации.

Еще одно очень полезное свойство перги заключается в том, что она нормализует обмен веществ, способствует выводу токсинов и шлаков из организма. Очевидно, что благодаря этому свойству, перга становится идеальным продуктом для худеющих женщин.

Подстегивая обмен веществ, она способствует более быстрому расщеплению накопленных жиров. Да и вновь поступающие в организм вещества будут расщепляться более полно, а не откладываться снова в жировых тканях. Кроме того, продукты расщепления жиров будут своевременно выведены из организма, а это не менее важно. Не редко подобные шлаки мертвым грузом оседают в организме, превращаясь в отеки.

Не стоит забывать и о том, что диеты, особенно основанные на потреблении одного единственного продукта, часто пагубно сказываются на состоянии организма. Возникает дефицит витаминов, белков, микроэлементов и так далее. После таких стрессов и нагрузок организму требуется длительная реабилитация. Диетологи настоятельно рекомендуют принимать витаминные комплексы параллельно с курсом диеты.

[3]

Заменой витаминам в таблетках может стать все та же перга. Достаточно вспомнить ее состав, чтобы понять, что она легко справится с авитаминозом и другими проблемами истощенного организма женщины. К тому же, перга усваивается куда лучше, чем искусственно синтезированные витамины из таблеток.

На лицо комплексный подход к решению серьезной и сложной задачи. А ведь с ней сталкивается практически каждая женщина, особенно в весенний период. После зимы многие с удивлением находят у себя несколько лишних килограммов. Похудение к пляжному сезону с пергой будет куда легче и приятнее.

Для женского здоровья, да и комфорта, огромное значение имеет гормональный фон. В состав перги, кроме всего прочего, входят ферменты, выработанные пчелами. Они оказывают активное воздействие на железы, оздоравливает их. Таким образом, гормональный фон выравнивается, а вслед за этим нормализуется менструальный цикл. Кроме того, перга помогает женщинам улучшить свое самочувствие в период климакса, кормления грудью и других гормональных перестроений организма. Она же не позволяет стрессам влиять на уровень гормонов в крови.

Красота и молодость от перги

Не меньшее значение имеет для женщины ее внешность. Перга способствует омоложению организма, ускоряет регенерацию клеток, что положительно влияет на внешний вид женщины. Именно поэтому она активно используется в косметологии.

Перга часто является основным ингредиентом масок для лица или волос. Она помогает восстановить тонус кожи, наполняет ее энергией, увлажняет и омолаживает. Очень быстро разглаживаются морщины, как свежие, так и уже сложившиеся.

Прием перги внутрь также положительно сказывается на внешности женщины. И это при том, что, в отличие от пыльцы и меда, перга совершенно не аллергенна. Впрочем, излишне налегать на нее тоже не стоит.

При употреблении более 60 грамм перги в день в течение длительного времени может привести к гипервитаминозу, то есть, переизбытку витаминов. А ведь избыток многих важных элементов может быть не менее пагубным, чем их недостаток, а порой последствия куда страшнее.

Для получения положительных эффектов достаточно употреблять около 10 г продукта в день. Увеличивать дозу можно в период инфекционных заболеваний, ведь перга еще и существенно повышает иммунитет.

Перга – поистине незаменимый продукт для женского организма. Трудно переоценить ту пользу, которую она приносит при постоянном употреблении.

Пчелиная перга

Цветочная пыльца в последнее время пользуется огромным успехом. Она является биологическим стимулятором, который благотворно влияет на все функции организма человека.

Пыльцу часто путают с пчелиной пергой, считая что это один и тот же продукт пчеловодства. По-большому счету — так оно и есть. Но существует одно весьма существенное отличие: перга действительно — цветочная пыльца, только обработанная пчелами, прошедшая молочно-кислое брожение, в процессе которого пыльцевые зерна претерпевают изменения.

В процессе превращения пыльцы в пергу, совершаются следующие изменения:

• количество белков и жира уменьшается;
• повышается количество углеводов;
• сахароза постепенно превращается в моносахариды;
• простой сахар частично обращается в молочную кислоту;
• у части пыльцевых зернышек разрушается оболочка,что улучшает их утилизацию при употреблении пчелой и человеком;
• в перге смешиваются различные сорта пыльцы, что совершенствует ее качество.

Пыльца и перга являются необходимым белковым, минеральным и витаминным кормом для личинок и взрослых пчел. Поедая пергу, пчелы-кормилицы, вырабатывают маточное молочко, нужное для вскармливания молодых личинок. Она считается пчелиным хлебом и огромное значение играет в жизнедеятельности пчел.

Доказано, что при обеспечении пчел пергой к весне, резко возрастает выход меда и воска. Значимость этого продукта в жизнедеятельности пчел и человек нельзя переоценить, само название его — «пчелиный хлеб»(хлебина) говорит за себя. Ведь недаром гласит русская поговорка:«Хлеб всему голова». Человеку она напоминает вкус ржаного хлеба, смешанного с медом.

Как выглядит перга?

«Живая» перга, т. е. в сотах выглядит, так же как и медовые соты, только с наименьшим содержанием меда. Переработанная (перекрученная в мясорубке) пчелиная «хлебина» представляет собой однородную, кремоподобную массу ярко-оранжевого цвета.

Удивительное совершенство состава «хлебины»

«Пчелкин хлеб» состоит из цветочной пыльцы, меда, воска и слюны пчелок. Поэтому химический и физический состав перги — это комплекс микро и макроэлементов, витаминов, ферментов, которыми богаты практически все продукты пчеловодства. Она представляет собой как бы копилку полезных и лечебных свойств всех продуктов, которые нам дарят трудолюбивые пчелки. Химический состав ее очень сложен.

• углеводы -34,8%
• жиры — 1,58%
• белки — 21,74%
• молочная кислота — 3,06%
• минеральные вещества — 2,43%

«Пчелиный хлеб» богат органическими кислотами, минеральными солями, ферментами и гормонами. Витамины в нем представлены группами С, Р, А, Е, Д, В.

Полезные и лечебные свойства

Перга пчелиная, ее полезные свойства, богатство питательных веществ, витаминов и микроэлементов, побудило человека исследовать лекарственные свойства этого потрясающего продукта.

Прежде всего, «пчелиный хлеб» обладает очень высокой питательной ценностью,
является хорошим тонизирующим и общеукрепляющим средством, которое способно активизировать защитные силы организма, повысить интеллектуальную и физическую работоспособность, нормализовать обмен веществ. Полезные свойства пчелиной перги нашли широкое использование в лечении атеросклероза, заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердечно-сосудистой системы, предстательной железы, анемии и рахита у детей, сахарного диабета, она способствует заживлению ран и уменьшению воспалительных процессов. По мнению некоторых специалистов, «пчелиный хлеб» обладает омолаживающим действием и даже может продлить жизнь.

Перечень всех недугов, при которых «пчелиная хлебина» оказывает позитивный эффект, занял не одну бы страницу. Данный пчелопродукт просто кладовая для поддержания здорового духа и тела человека, его полезные и лечебные свойства до такой степени эффективны, что не возникает необходимость принимать другие лекарственные средства.

• при стрессовых ситуациях;
• женщинам в период беременности;
• во время вспышки ОРВИ и гриппа;
• часто болеющим, имеющим признаки иммунодефицита;
• в период восстановления сил после тяжелых заболеваний и хирургических вмешательств;
• при синдроме хронической усталости.

Она проявляет положительное влияние на:

• устойчивость капиллярной системы;
• сердечную деятельность;
• сосуды (слегка понижает артериальное давление).

«Хлебина» обладает мочегонным действием, положительно воздействует на общий обмен организма, то есть стимулирует все функции, в том числе деятельность желудка, отчего возрастает аппетит и обновляется весь организм. Она абсолютно безболезненно излечивает самые сильные запоры, приносит улучшения в некоторых случаях стойких поносов.

В условиях эксперимента установлено, что спиртовой экстракт перги обладает ярко выраженным бактерицидным воздействием в отношении самых разнообразных микроорганизмов. «Пчелиный хлеб» выступает в кишечнике роль регулятора. Уничтожая, или подавляя деятельность болезнетворных микроорганизмов, он дает возможность победить их полезным микробам. Перга для иммунитета — это настоящий страж, который просто не позволить ему ослабнуть.

Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.

Перга пчелиная, полезные свойства для людей интеллектуального труда

Помимо того, что «пчелкин хлеб» оказывает общеукрепляющее действие, он быстро ставит на ноги большинство выздоравливающих людей, возвращая физические силы человека. Благотворно влияет на людей умственного труда. Употребление этого пчелопродукта способствует ясности мысли, быстроте усвоения любого, даже крайне сложного, материала. Действие его нельзя сравнить с кофе, табака или алкоголя, которые после мимолетной вспышки оставляют человека в подавленном состоянии. «Хлебина» действует медленнее, но результаты устойчивее и надежны.

Перга детям

Немалую пользу приносит пчелиная «хлебина» в лечении ослабленных детей. Доказано, что это превосходный продукт питания, способный излечить анемию, порождающую столько тяжелых расстройств в организме ребенка. Она может быть рекомендована детям с расстройством функций кишечника, с низким гемоглобином в крови, страдающим малокровием. Окажет укрепляющее действие, позволяющее быстро восполнить потерю веса и упадок сил вследствие перенесенного заболевания. Перга в сотах для ребенка заменит многие витамины, выступит природным лекарством от стоматита и кариеса.

Перга для беременных

Перга при беременности — это полноценный комплекс необходимых витаминов, микро и макроэлементов для развития плода. Рекомендуется принимать пергу беременным с хрупкими капиллярами, для предупреждения менингеальных кровотечений у младенцев. Для женщин, испытывающих тяжелый токсикоз, «пчелкин хлеб» выступит как общеукрепляющее средство, которому под силу справится с иммунодефицитом в столь важный для них период, повысить аппетит роженицы.

Перга пчелиная, ее полезные свойства в помощь мужчинам

Перга для мужчин — это не только продукт, оказывающий тонизирующее и укрепляющее действие, но очень результативное средство при лечении мужских болезней. По статистическим данным, 30% мужчин старше 45 лет угрожает заболевание простатитом. Отмечено благотворное влияние экстрактов из пчелиной перги и пыльцы при заболеваниях предстательной железы и, в частности аденомы.

Перга для похудения

Замечено, что после нескольких дней приема «пчелиного хлеба», за редким исключением, улучшается аппетит. И несмотря на то что это нежелательный эффект при борьбе с лишними килограммами, «хлебина» все-таки рекомендована при диетах. После ее приема, блюда которые совсем не привлекали, казались невкусными, пресными, становятся соблазнительными. Их съедают с удовольствием. Поэтому этот, на первый взгляд, неуместный при похудении продукт, окажет огромную услугу тому, кто решил сбросить излишний вес при помощи моно и бессолевой диет. Курс приема перги безотказно действует при похуданье. Она успешно заменяет все укрепляющие средства. Несмотря на то что вы больше кушаете, но благодаря «хлебине» пища лучше усваивается, организм получает больше пользы. Так что худеть с хлебом пчелок значительно легче эмоционально и полезней для организма. Перга для женщин в период соблюдения диеты принесет больше пользы, чем вреда.

Перга пчелиная, ее полезные свойства и спорт

Перга для спортсменов — это настоящий природный допинг. Перга пчелиная, ее полезные свойства и спорт неразделимы. «Пчелиный хлеб» действует как укрепляющее средство, способствует быстрому восстановлению сил после большой физической нагрузки. Он превосходный помощник, когда необходимо в крайне короткие сроки нарастить мышечную массу.

Особенно во время соревнований, когда приходится ежедневно участвовать в состязаниях, перга незаменима как источник энергии, витаминов, макро и микроэлементов, незаменимых аминокислот. «Пчелиный хлеб» — это общеукрепляющее, тонизирующее средство, способное активизировать защитные силы организма, повысит умственную и физическую работоспособность, нормализовать обмен веществ в организме. «Хлебину» можно рассматривать как мягкое психотропное средство, после ее применения поднимается настроение, испаряется уныние, отмечается некоторое психоэмоциональное возбуждение, что положительно влияет на результаты спортсменов как в период соревнований, так и в период изнурительных тренировок.

Перга — польза и вред

Перга пчелиная имеет противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• опухолевые образования;
• Базедова болезнь.

С осторожностью необходимо принимать ее людям, страдающим сахарным диабетом, строго соблюдать дозировку, обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если после приема появились тошнота, отрыжка, рвота, вздутие живота, то нужно немедленно прервать прием этого продукта.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Когда и как принимать пчелиную пергу?

Рекомендуется употреблять «пчелиный хлеб» не позднее 18 часов, так как перга является тонизирующим продуктом и может нарушить сон. Суточная и курсовая доза зависит от характера заболевания, веса и возраста пациента. Для взрослого она составляет -10 г.—15 г. Детям перга дается по 1/3—1⁄2 чайной ложки 2 раза в день. Принимать ее нужно после еды. Перемешанная с пищей, она усваивается медленнее. Принятая натощак пчелиная пегра быстро всасывается и может спровоцировать снижение артериального давления. Лишь гипертоникам можно принимать ее до еды.

Самый распространенный способ приема — это гранулы. Гранулированная перга — это продукт, прошедший обработку, очищение от сот. Такой вид приема пчелкиного «хлеба» очень удобен, так срок годности его намного продолжительнее, хранение не требует особых условий.

Можно собирать «хлебину» впрок. Для этого пергу в сотах режут на полоски и пропускают через мясорубку. Далее полученный медовый фарш расфасовывают в стеклянные банки и заливают медом. Крайне важно, чтобы меда было не меньше половины. Мед придает перге устойчивость от брожения и существенно повышает ее питательную ценность. Такая медовоперговая смесь может храниться очень долго. Хранение перги в таком виде не требует каких-либо специальных условий.

Перга является необычайно богатым по составу и полноценным продуктом. Богатство состава «хлебины» заключается во всевозможных элементах, каждый из которых участвует в обмене веществ, облегчает его. Иными словами, перга поддерживает организм человека в добром здравии. Перга — это чудодейственный, концентрированный продукт, дар природы, который приносит пускай не полное исцеление, то во всяком случае облегчение людям, страдающим разными болезнями.

Перга пчелиная: полезные свойства

Что такое перга

Чтобы выяснить, что такое перга и чем она полезна, сначала необходимо узнать о природе ее происхождения. Это вещество представляет собой переработанную особым образом пыльцу растений. Медоносные пчелы собирают цветочную пыльцу и смачивают ее собственным секретом, выделяемым из слюнных желез. Полученная таким путем смесь консервируется – пчелы утрамбовывают ее в медовые соты, а затем заливают нектаром.

В условиях определенной влажности пыльца преобразуется в готовый продукт, насыщенный белками, углеводами, биологически активными ферментами, аминокислотами, природными антибиотиками, витаминами. По вкусу он немного напоминает ржаной хлеб, хорошо пропитанный медом. Если взглянуть на фото перги, легко заметить, что она состоит из разноцветных слоев. Их количество и оттенки зависят от числа и вида от растений, с которых собиралась пыльца.

Лечебные свойства перги

Переработанная цветочная пыльца содержит целый комплекс легко усвояемых питательных и ценных веществ. Это калий, магний, железо, йод, незаменимые органические кислоты, витамины А, В, С, D, Е, P и ряд других ценных элементов. Главный вопрос большинства незнакомых с этим продуктом людей – о целебных свойствах, которыми обладает перга пчелиная: при каких заболеваниях она может употребляться? Спектр лечебных эффектов очень широк. Специалисты выделяют следующие основные патологии, при которых она оказывает терапевтическое действие:

• пониженный иммунитет;
• заболевания, связанные с высоким уровнем холестерина;
• заболевания нервной и эндокринной систем;
• болезни ЖКТ (гастрит, язва, колиты);
• сахарный диабет;
• анемии;
• астма, бронхит, прочие заболевания органов дыхания;
• болезни сердца и сосудов;
• кожные заболевания;
• авитаминоз, простудные, вирусные, инфекционные заболевания;
• женское и мужское бесплодие;
• преждевременное старение организма.

Польза и вред пчелиной перги

Сложно перечислить все положительные эффекты, которыми обладает перга пчелиная: ее полезные свойства настолько многогранны, что употреблять эту разновидность пчеловодческой продукции допускается практически при любых проблемах со здоровьем. Однако существуют отдельные показания к приему перги для женщин, мужчин и детей, а также ряд противопоказаний, при которых ее употребление может быть ограничено по времени или дозировке либо запрещено полностью.

Для женщин

Чем полезна пчелиная перга для женщин? Помимо общеукрепляющего действия, она оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную функцию, поэтому считается одним из эффективнейших природных средств для лечения гинекологических заболеваний и бесплодия. Многие интересуются, полезна ли перга при беременности. Прием этого продукта обеспечивает беременной поддержку иммунитета и служит хорошей профилактикой осложнений. Перед его применением нужно проконсультироваться с врачом, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний.

Перга широко применяется в качестве косметического средства. Маски из этого натурального пчеловодческого продукта обладают сильным омолаживающим эффектом. Составы с ним отлично питают кожу, оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие. Пергу используют для восстановления здоровья волос: средства на ее основе способствуют укреплению волосяных луковиц. Маски нормализуют состояние кожи головы, делают волосы шелковистыми и блестящими.

Для мужчин

Пчелиная перга является очень полезным для мужского здоровья продуктом. Ее прием способствует нормализации кровообращения и оказывает выраженное положительное влияние на органы мочеполовой системы. Так обеспечивается профилактика или устранение проблем с потенцией. Продукт рекомендуют для лечения преждевременной эякуляции, мужского бесплодия, простатита.

В педиатрии нельзя выделить конкретную область, куда могла бы быть отнесена перга пчелиная: ее полезные свойства имеют особую ценность при применении у детей. В основном этот продукт рассматривается как оздоравливающее и мультивитаминное средство общего действия. Его назначают детям старше года для восстановления баланса витаминов и минералов, улучшения функций иммунной системы, стимуляции умственного и физического развития.

Противопоказания

По сравнению с другими продуктами пчеловодства перга обладает менее выраженной аллергической активностью. Однако в редких случаях она все же способна вызывать серьезные побочные эффекты, особенно при аллергии на пыльцу. Людям со склонностью к кровотечениям, аллергическим реакциям или заболеваниями в острой стадии следует применять пергу с осторожностью, желательно под контролем специалиста.

Как принимать пчелиную пыльцу

Лечение пергой широко практикуется в апитерапии. Универсальный способ приема – в чистом виде, утром натощак, рассасывая гранулы во рту и не запивая водой. Тем, кто интересуется, сколько и как принимать пергу для иммунитета или профилактики проблем со здоровьем, в общих случаях рекомендуют дозу от 5 до 10 г в сутки. Для этих же целей иногда применяется не чистый продукт, а мед с пергой, смешанный в пропорции 1:1. Конкретные схемы дозировки, назначаемые при наличии определенных заболеваний, необходимо узнавать у врача-апитерапевта.

Видео: польза и применение цветочной пыльцы

Узнать больше интересной информации о пчеловодческих продуктах из пыльцы помогут тематические видеоматериалы. В них подробно освещаются такие вопросы, как польза и применение цветочной пыльцы, особенности ее приема и хранения. Эксперты делятся мнениями об уникальных лечебных свойствах перги и рассказывают, при каких заболеваниях целесообразно ее использование.

Анна, 30 лет Полгода лечила сына от пониженного гемоглобина препаратами железа, но они не помогали. По совету врача стала давать сыну пергу по 3 гранулы раз в день. Спустя 1,5 месяца анализы показали, что гемоглобин повысился, а еще через некоторое время пришел в норму. Сейчас продолжаю давать ребенку пергу короткими курсами для профилактики.

Светлана, 47 лет После операции на матке у меня развились воспалительные осложнения. После лечения врач порекомендовала пропить пчелиную пергу. По рекомендации знакомых вышла на пасечников, купила у них засушенную пыльцу в гранулах по невысокой цене. Воспаление ушло, сейчас чувствую себя отлично, но пока продолжаю принимать гранулы в пониженной дозе.

Георгий, 52 года 10 лет занимаюсь пчеловодством, поэтому регулярно употребляю пчелиную пергу. Сам имею хорошее здоровье, но родственникам помогал с ее помощью правильно лечить хронические заболевания. Эффект всегда развивается быстро, улучшения появляются через 2-3 недели или месяц. Главное – начинать прием, пока болезнь не сильно запущена.

Источники

1. 
   Ольшевская, Н. 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике / Н. Ольшевская. — М.: АСТ, 2010. — 871 c.
2. 
   Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов. Учебное пособие. — М.: Спорт, 2016. — 168 c.
3. 
   Пушкин, В.А. Гимнастика в пути / В.А. Пушкин. — М.: Эксмо, 2011. — 645 c.
4. Кеннеди К. Экологическая паразитология. М., 1978 Бигон М., Харпер Дж., Таунсенд К. Экология, т. 1. М., 1989
5. Смагин, Алексей Здоровое питание без холестерина / Алексей Смагин , Ирина Смагина. — М.: Эксмо, 2006. — 256 c.