Прополис от пяточной шпоры

Пяточная шпора

Вырезать из бересты стельки. С белой стороны проклеить скотчем, чтобы стельки дольше служили, а жёлтой стороной прикладывать к стопе. Стельки вложить в обувь или комнатные тапочки (ещё лучше если будет две пары), и носить в течение 10 дней. Кроме пяточной шпоры стельки из бересты предупреждают и лечат грибок на пальцах ног, артроз, женские и мужские болезни.

Дурнишник обыкновенный

150 г сухой травы дурнишника обыкновенного с колючками залить кипятком и настаивать до тех пор, пока настой будет терпимым для ног. Попарить и спать с надетыми носками. Настой, подогревая, можно использовать до 5 раз.

Ирис садовый (Ирис гибридный)

Выкопать корень садового ириса. 250 г корня хорошо вымыть и пропустить через мясорубку. Кашицу переложить в литровую банку и залить 250 мл спирта, закрыть крышкой и обернуть чёрной бумагой. Банку поставить в тёмное место на 15 дней. Взбалтывать смесь каждые 2 дня. Отрезать кусок бинта, свернуть его вчетверо, смочить в настойке ириса, отжать, чтобы не текло, приложить к пятке. Накрыть целлофаном, надеть шерстяные носки и оставить на всю ночь. На следующий вечер проделать тоже самое, но вместо настойки использовать медицинский вазелин. Компрессы чередовать. Минимальный курс лечения 20 компрессов: 10 копрессов с настойкой, 10 — с вазелином. Затем перерыв и курс повторить. Лечение длительное, эффект продолжительный.

На лист кочана капусты нанести чайную ложку мёда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть тёплой водой. Процедуру повторить три раза.

• Срезать и измельчить позелененную поверхность сырого картофеля, положить компресс на распаренные пятки. Перед сном выпить стакан чая из цветков сирени.
• 3-х литровую кастрюлю заполнить мелким мытым картофелем с кожурой и картофельными очистками, залить водой и сварить до готовности. Затем содержимое вылить в таз. Когда вода станет терпимой, опустить ноги в таз и мять картофель ногами, пока он не остыл. Ноги обмыть тёплой водой, вытереть насухо, смазать подошвы йодом, надеть шерстяные носки. Курс лечения — минимум 7 ванн.

60 головок опавшего одуванчика залить стаканом нашатырного спирта. Настаивать 2 недели в тёмном месте. Процедить и смазывать шпору этой настойкой.

Орех грецкий

• Насыпать в полулитровую банку перегородки из 2–3 кг грецких орехов, залить их 0,5 л водки и настаивать в тёмном месте 2 недели до образования темно-коричневой жидкости. Процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения продолжается, пока не будет выпита вся настойка. При необходимости его можно повторить.
• 30 г имельчённых незрелых плодов грецкого ореха залить 1 литром водки, настоять на солнце 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Делать на «шпоры» ночные компрессы из настойки.

Орех кедровый

Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дроблёных орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Подорожник

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет — заменить на новый. Первые 3–4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.

Редька чёрная (Редька посевная)

Чёрную редьку в шкурке потереть на мелкой тёрке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть тёплой водой. Обычно бывает достаточно трёх процедур.

Сирень обыкновенная

Настойку цветов используют при ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах (высушенные цветки залить 40% спиртом в отношении 1:10, настоять 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2–3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы из этой же настойки на больные участки).

Полынь обыкновенная (Чернобыльник)

Залить водой свежую траву чернобыльника, так чтобы только покрывала её, прокипятить 30–40 минут. Не вытирая пропаренных ног одеть носки. Отвар можно использовать, подогревая, ещё 2–3 раза.

Прикладывать к «шпоре» на 3–4 часа кашицу из свежего чеснока, закрепив её бинтом или пластырем. Процедуру повторять ежедневно, до полного исчезновения боли. При сильном жжении компресс снять.

Поскоблить пропаренную кожу над шпорой и прибинтовать к этому месту лепёшку из размягчённого прополиса. Желательно ходить и днём, не снимая. Повторить несколько раз.

• Собрать 15 еловых шишек (обязательно еловых шишек), их много под каждой ёлкой. Залить их водой и прокипятить 40 минут, дать постоять, процедить. Опустить ноги по щиколотку в горячий отвар и держать пока вода не начнёт остывать. Затем одеть тёплые носки и лечь спать. Для больных тромбофлебитом отвар должен быть тёплым. Достаточно 3 процедур.
• Растворить столовую ложку соды и 10 капель йода в 3-х литрах горячей воды. Парить ноги в тазике с такой водой в течение 10 минут, после чего вытереть ноги, а больные места смазать на ночь йодным раствором.
• Делать тёплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды — 2–3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны — 30–40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть тёплые носки и лечь спать.

• При «шпорах» очень хорошо помогает глина. Сначала нужно распарить ногу горячими компрессами или горячей ванночкой. Потом обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепёшками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
• Взять голубую глину. Сделать из неё лепешки 1,5–2 см толщиной. Положить на больное место. Сверху накрыть целлофаном и надеть шерстяной носок. Процедуру делать на ночь. Утром глину выбросить, а вечером процедуру повторить. Курс лечения не менее 7 дней, даже если улучшение наступило раньше.

Настругать в кастрюлю тёмного хозяйственного мыла, добавьте немного воды, поставьте на водяную баню, чтобы мыло растворилось до консистенции желе, и сразу, пока мыло не остыло, ложкой наложить эту массу на ткань или марлю, сложенную в несколько слоёв, приложить к ступне, забинтовать, надеть целлофан и тёплые носки. Делать желательно на ночь до полного излечения.

Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху ещё один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

• Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять плёнку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несолёного масла. Мазь готова, срок годности 2–3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки.
• Сырое свежее яйцо (желательно от домашней курицы) положите в стакан и залейте уксусной эссенцией. Поставьте на неделю в тёмное место, накрыв крышкой. Слейте эссенцию, разомните и растолките яйцо, добавьте 1 таблетку анальгина, 1 таблетку аспирина и 1 столовую ложку свежего сливочного масла. Всё смешайте до однородной массы и намажьте этим составом пятку на ночь. Пятку завяжите, а ногу оберните целлофановым пакетом, чтобы не пачкать бельё. Сделать компресс не более 2 раз.
• Смешать мёд и пшеничную муку в соотношении 1:1. На распаренную ногу наложить медовую лепешку и закрепить её на пятке. Курс лечения — 10 дней.
• Смешать мёд и соль (лучше морскую) 1:1. Этим составом смазать распаренные пятки. Сверху наложить вдвое свёрнутую марлю, укутать полиэтиленом, надеть шерстяные носки и под пятки положить тёплую грелку. Держать до остывания, спать в носках. Курс — 10 дней.
• Взять чистый мел и растереть его в порошок. Выдавить в него чеснок, столько, чтобы замесить кашицу. Распарить ноги и прикладывать кашицу на пятки как компресс, держать сколько получится. Затем смесь смыть и смазать пятки питательным кремом или маслом. Понадобится несколько сеансов.

Катать ногами скалку минимум 2 часа в день.

Какими способами можно вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Плоскостопие, лишние килограммы, продолжительные нагрузки на стопы и травмы, нарушение кровообращение в конечностях, а также заболевания опорно-двигательного аппарата – всё это может стать причиной развития воспаления плантарной фасции (появления пяточной шпоры, как называют её в народе). Чтобы избавиться от неприятных симптомов болезни на начальных этапах, некоторые пациенты прибегают к использованию народных средств. Однако, такое лечение стоит рассматривать, как вспомогательный метод устранения болевых ощущений и купирования воспалительного процесса.

Как вылечить плантарный фасциит в домашних условиях

Помимо консервативного лечения шпор в пятке существует и большое количество народных средств на основе лекарственных растений, продуктов пчеловодства и медикаментозных препаратов. Такие методы устранения симптомов можно использовать в домашних условиях, ведь приготовление лекарства не потребует от пациента больших временных затрат и наличия редких компонентов. При сильных болях в области пятки, отёке и снижении подвижности стопы, нарушении обменных процессов применяют растворы и компрессы, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие на поражённые ткани. Полностью устранить неприятные симптомы возможно только при комплексном лечении, а также соблюдении некоторых рекомендаций, среди которых:

• разгрузка стоп;
• приобретение ортопедической обуви и специальных стелек;
• ежедневный массаж;
• употребление биологически активных добавок и медикаментов, прописанных лечащим врачом.

Только при таком серьёзном подходе можно вылечить воспаление в пятке, улучшив качество жизни в целом.

Средства на основе желчи

Народные средства, в составе которых имеется медицинская желчь, способны оказать обезболивающее и противовоспалительное действие на пяточную шпору. Для того чтобы почувствовать улучшение, потребуется курсовое лечение такими лекарственными препаратами. В домашних условиях можно приготовить следующие средства от пяточной шпоры:

1. Желчь и водка. Необходимо смешать компоненты в пропорции 1:1, нанести полученную массу на бинт и приложить к больной пятке, надеть тёплый носок. Предварительно можно попарить ноги в тёплой воде с добавлением морской соли.
2. В банку или стеклянную чашку влейте по 1 ст. л. любого шампуня, водки, а затем добавьте 50 гр медицинской желчи. Тщательно перемешайте средство и сделайте из него компресс на всю ночь.
3. Возьмите 50–70 гр желчи, 3 стручка измельчённого жгучего перца и 1 бутылочку камфорного спирта, смешайте компоненты. Раствор также стоит использовать в виде компрессов до тех пор, пока болевые ощущения не уменьшаться.

Перед использованием народных лекарств на основе желчи следует помнить о противопоказаниях, среди которых стоит отметить повреждения кожи, её высокую чувствительность, беременность и период кормления грудью.

Народные средства с уксусом и яйцом

Средства на основе уксуса и яйца использовались ещё в древности для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такое лекарство способно устранить и воспалительные процессы, протекающие в суставах и эластичных тканях. Именно поэтому многие пациенты, у которых была диагностирована пяточная шпора, применяют уксусно-яичные растворы для уменьшения болевых ощущений в плантарной фасции, снятия отёчности поражённых тканей, улучшения кровообращения и повышения подвижности стопы в целом. Приготовить народные средства с уксусом и яйцом в составе можно несколькими способами.

Рецепт№1

Погрузите сырое куриное яйцо в уксусную эссенцию таким образом, чтобы жидкость полностью покрыла компонент. После этого дайте средству настояться в течение нескольких суток (за это время скорлупа должна полностью раствориться). По прошествии этого времени стоит снять эластичную плёнку с яйца, вылить желток и белок в уксусный раствор. Затем в полученную смесь добавляют 100 гр. растопленного сливочного масла и тщательно взбивают средство до консистенции сметаны. Для устранения симптомов пяточной шпоры следует ежедневно прикладывать марлю или бинт с готовым лекарством, укутывая больное место тёплым платком или надевая носок.

Рецепт №2

Пациентам, имеющим чувствительную кожу, стоит готовить мазь с использованием 6% уксуса, который не так сильно раздражает мягкие ткани, как эссенция. Процесс приготовления такого народного средства похож на предыдущий вариант, однако, вместо масла следует взять небольшое количество нутряного жира.

Рецепт №3

В небольшую ёмкость положите мелко нарубленное свиное сало, разбейте 1 яйцо и измельчённую скорлупу, а затем влейте 100–150 мл уксусной эссенции. Дайте настояться средству в течение 20–25 дней, периодически помешивая. Когда лекарство будет готово, его снова нужно будет тщательно взбить. Использовать такую мазь стоит курсами по 5 дней, делая между ними небольшие перерывы. Народное средство на основе сала, уксуса и яйца необходимо втирать в место, поражённое пяточной шпорой, обеспечивая после процедуры тепло и покой.

Если после применения вышеперечисленных народных средств кожа начинает краснеть или шелушиться, то от дальнейшего лечения таким способом следует отказаться.

Аспирин поможет не только при давлении

С помощью народных средств на основе аспирина можно уменьшить даже сильные боли в пятке, являющиеся постоянным спутником воспалительного процесса плантарной фасции. Этот медикамент можно использовать как в виде компрессов, так и употреблять внутрь, однако, в последнем случае у больного не должно быть противопоказаний к использованию препарата. Устранить часть симптомов пяточной шпоры помогут следующие средства:

1. Раствор спирта с аспирином. Для его приготовления необходимо смешать 10 таблеток препарата, предварительно их измельчив, а также стакан водки или спирта. После того как лекарство отстоится (следует подождать 1–1,5 суток), можно переходить к его использованию. Раствор стоит наносить на кусок бинта или марли, прикладывать к пяточной шпоре на ночь, обеспечив тепло и покой. При курсовом лечении, которое длится от 7 до 10 дней, некоторые пациенты отмечали уменьшение болей в стопе, повышение подвижности, исчезновение отёка мягких тканей.
2. Йод вместе с аспирином может оказать подобное воздействие на пяточную шпору. Если смешать 1 ч. л. йодного раствора и несколько таблеток аспирина, нанести полученное средство на бинт и приложить к больному месту, то компоненты лекарства приостановят воспалительный процесс, улучшат обменные процессы в поражённых тканях, восстановят кровообращение.

Пациентам, решившим вылечить пяточную шпору в домашних условиях с помощью аспирина, следует помнить, что у препарата имеется ряд противопоказаний. Именно поэтому перед началом устранения симптомов заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом, сдать необходимые анализы на определение склонности к аллергическим реакциям.

Морская и поваренная соль при пяточной шпоре

Морская или поваренная соль при регулярном наружном употреблении может снять болезненные ощущения при пяточной шпоре, нормализовать обменные процессы, улучшить состояние кожи, убрать отёчность мягких тканей. Зачастую пациенты, у которых было диагностировано такое заболевание, используют различные компрессы и ванночки с добавлением этого привычного компонента. Эффект от использования соли при болях в пятке достигается через 1–1,5 недели, хотя курс лечения можно растянуть и на несколько месяцев.

Уникальные свойства лопуха

Эфирные масла, содержащиеся в лопухе, способны вылечить пяточную шпору, сняв воспаление, болевой синдром и нормализовав обменные процессы в поражённых тканях. Для улучшения состояния можно просто положить свежий лист лопуха в носок или обувь, зафиксировать его и надеть тёплый носок. По мере высыхания растение стоит менять.

Вкусное лекарство, или мёд и прополис от плантарного фасциита

Из мёда и прополиса также делают лекарства, помогающие при пяточной шпоре. В некоторых случаях пациенты отмечают достаточно быстрое улучшение. Приведём в пример простые мази и компрессы на основе этих компонентов:

1. Мёд и соль. Из 1 ч. л. мёда и такого же количества соли можно сделать кашицу, которую необходимо нанести на бинт и приложить к больной пятке на ночь, обеспечив тепло. Через 1–1,5 недели можно заметить уменьшение боли и отёка, улучшение состояния мягких тканей.
2. Вазелин и прополис следует взять в пропорции 2:1 и тщательно перемешать. Готовую смесь стоит применять ежедневно до полного устранения неприятных симптомов.

Существуют и другие рецепты народных средств с прополисом и мёдом, которые доказали свою эффективность. Однако, от такого способа лечения стоит отказаться людям, имеющим непереносимость продуктов пчеловодства.

Приступать к лечению пяточной шпоры в домашних условиях стоит только после консультации с врачом. Не нужно рассматривать использование народных средств в качестве основного способа устранения плантарного фасциита. Лечение станет намного эффективнее, если пациенты будут сочетать традиционные методы (физиотерапию, массаж, применение специальных мазей, пластырей и общую разгрузку стоп) с народными средствами.

Комментариев 1 Добавить комментарий

Попробовала два рецепта. Делала компрессы из меда и соли 1 неделю, улучшений не почувствовала. А рецепт №3 с уксусом и яйцом мне понравился, после первого применения боль уменьшилась. Буду продолжать делать.

Прополис от пяточной шпоры

Народные средства от пяточной шпоры лучше всего применять на ранней стадии развития болезни или даже в качестве профилактики появления плантарного фасциита. Пяточная шпора — воспаление тканей, соединяющих пятку и плюсневые кости стопы. Другими словами, довольно серьезное заболевание. В связи с этим, народные методы лечения пяточной шпоры, не могут являться основной терапией и чаще всего они применяются в комплексе с консервативными методами и даже хирургической операцией.

Как определить проблему и что важно учитывать при лечении

Происходит затвердение фасции стопы и вызывается воспаление, что и приводит к образованию твердых наростов на надкостнице пятки.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение пяточной шпоры начинается с диагностики заболевания, это, как правило, рентгеновское исследование костей пятки и внешний осмотр стопы.

Цели лечения

Если у человека пяточная шпора находится в зачаточном состоянии, то можно попробовать народные способы лечения. При этом надо понимать, что такое лечение занимает гораздо больше времени, чем консервативное и тем более хирургическая операция. Однако и среди народных средств имеются достаточно эффективные рецепты.

И главное — перед началом лечения народной медициной следует обязательно проконсультироваться с врачом, ведь именно он может правильно оценить тяжесть заболевания и, соответственно, определить целесообразность такой терапии.

Примочки и компрессы

При пяточной шпоре лечение народными средствами чаще всего подразумевает применение различных компрессов и примочек. Изготавливаются они самостоятельно в домашних условиях. Вот несколько самых популярных рецептов:

Ванночки для ног

Другое народное средство от пяточной шпоры — ванны для ног. В воду для ванны добавляются различные вещества, призванные размягчить кожу на пятках и снять болевой синдром с подошвы ноги. Предлагается несколько рецептов для приготовления ванны для ног:

1. Соленая ванна. Готовится просто: в горячую воду, налитую в таз, добавляется 2 ст. л. соли и 1 ст. л. пищевой соды. Ноги надо греть в такой воде по 10-20 минут каждый вечер, в течение 2 недель.
2. Скипидар можно использовать не только для компрессов, но и для приготовления ванны для ног. В таз с теплой водой добавляется 200 г скипидара и 50 г уксуса. Греть пятки в такой воде надо 20–30 минут 3 недели, каждый вечер. Если шпора не пропала, следует отдохнуть от процедуры 1 неделю и возобновить курс лечения.
3. Ванна с пищевой содой и йодом. Ингредиенты такой ванны добавляются в следующем соотношении: сода — 1 ст. л., йод — 15 капель. Воды в тазу должно быть не больше 3 л. Ванна принимается до полного остывания воды, это примерно 15–20 минут.
4. Ванну для ног можно приготовить из отвара различных лекарственных растений. Например, сбор, состоящий из полыни, лопуха, просвирника и крапивы, в количестве 1 ст. л. кипятится в 1 л воды. После того как настой немного остынет, минут через 30, его можно вылить в таз и опустить туда ноги на 15–20 минут. В таком отваре пятки отмачивать необходимо не меньше 30 дней.
5. Ванночку из спирта соли и уксуса можно принимать ежедневно по 20–30 минут. Ингредиенты добавляются в таз с 2–3 л воды в следующем количестве — соль 100 г, уксус 50 г, медицинский спирт 100 г.

Применение пластыря

Пластырь тоже отлично подходит для лечения пяточной шпоры. Ведь в его состав входят не только лекарственные травы, поэтому его можно носить в течение всего дня и даже суток. Главное перед нанесением пластыря на ногу — тщательно ее вымыть, а поверх уже приклеенного пластыря нужно надеть носок. Существуют пластыри, снимающие отеки и боли, просто лечащие. Но перед применением каждого из них необходимо посоветоваться с врачом.

Кремы и мази с натуральными добавками

Данные средства также относятся к народной медицине, так как в составе кремов от пяточных шпор множество действенных натуральных ингредиентов: акулий жир, окопник, адамов корень, корни лопуха и многое другое. Крем или мазь просты в применении и не имеют побочных эффектов, кроме возможной аллергической реакции на составляющие его компоненты.

Профилактика пяточной шпоры

Вопрос о том, как вылечить пяточную шпору народными средствами и традиционными методами, возникает уже после того, как она появилась на ноге. В этот момент приходит понимание, что лечение займет много времени, усилий и даже денег. Но если задуматься об этой проблеме до того, как она возникла, и заняться профилактикой, то лечение не понадобится совсем. А для этого нужно всего лишь следовать следующим правилам:

1. Необходимо сбросить лишний вес. Это окажет благотворное влияние на работу всех органов и систем организма. В том числе и сосудистую, которая отвечает за правильную работу фасций на стопах ног.
2. Если у человека диагностировано плоскостопие, то не следует ждать осложнений, достаточно просто носить ортопедические стельки. Они не только вылечат плоскостопие, но и помогут выпрямить осанку, снимут нагрузку с ног.
3. Занимаясь спортом, особенно легкой атлетикой, необходимо грамотно и осторожно распределять нагрузки на ноги.
4. Для правильного обмена веществ необходимо придерживаться определенной диеты: исключить из рациона копчености, соленое, жирное и сильно жаренное. Желательно добавить в ежедневный рацион больше свежих фруктов, овощей, орехов, сухофруктов. Следует больше пить жидкостей, но только не крепкий чай или кофе. Правильная и здоровая пища сделает кожу и мягкие ткани упругими и эластичными. А сбалансированное количество минералов в крови не даст развиться костным заболеваниям, таким как, например, остеопороз.

Так как пяточная шпора растет сравнительно медленно, давая о себе знать постепенно усиливающейся болью при ходьбе, у человека остается много времени на визит к специалисту.

Так что при появлении первых симптомов нужно обязательно идти к врачу.

В зачаточном состоянии пяточная шпора лечится довольно легко и быстро. Но лучше всего регулярно проходить медицинский осмотр у хирурга и ортопеда.

Антон Игоревич Остапенко

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

Можно ли лечить пяточную шпору народными средствами?

Комментариев пока нет. Будь первым!

1,011 просмотров

Пяточная шпора – это плантарный фасцит, то есть воспаление фасции подошвы. Если заболевание прогрессирует слишком сильно, то на пятке скапливаются соли кальция, затем разрастаются небольшие костные образования, из-за которых болезнь и получила такое название – пяточная шпора. Лечение народными средствами может быть эффективным, но не всегда. Это зависит от степени развития недуга.

Лечение шпоры натуральными средствами

Обычно пяточная шпора появляется после 35 лет. Притом женщины страдают этим заболеванием намного чаще, чем мужчины. В особенности это касается любительниц высоких каблуков. Также пяточная шпора возникает и у людей с избыточным весом. Поэтому следует начинать лечение заболевания вовремя, чтобы оно не прогрессировало. Причем, народная медицина предлагает эффективные средства для лечения.

[1]

Ходьба босиком

Этот метод был известен еще нашим бабушкам. За счет ходьбы босиком происходит рассасывание шпоры, проходит отек и гнойник на пятке. Притом полезно ходить босыми ногами не только по земле, но и по песку, мелким камешкам, траве. Делать это необходимо медленно, спокойно, чтобы прогулки приносили удовольствие, а не вызывали чувства скованности в ногах. Ходьбу босиком можно практиковать ежедневно по утрам длительностью от 40 минут до часа.

Горячий песок для устранения шпоры

Лечение шпоры на пятке при помощи горячего песка поможет быстро устранить болевые ощущения. Он хорошо сохраняет тепло. И если приложить мешочек с горячим песком к больной ноге, то он может прогреть ее буквально до костей. Лечить шпору на пятке при помощи такого средства можно и в природных условиях. Если вы планируете поехать летом на море, то на пляже достаточно зарыть ноги в песок и наслаждаться отдыхом.

Также можно взять песок, перемешанный в равном количестве с морской солью и поставить в микроволновку для разогревания. Затем в полученную смесь следует поместить больную ногу и ждать остывания песка.

Металлы при лечении шпоры

Пяточная шпора частично устраняется и при помощи металлов (медь и алюминий). Для этого с утра следует расположить на больной пятке кусок фольги. Можно взять несколько кусочков, чтобы получился более толстый слой. Держать его так нужно целый день. Если есть дома медная или серебряная посуда, ее рекомендуется слегка подогреть и приложить к поврежденному месту до полного остывания.

Соль против шпоры

Еще существуют рецепты компрессов, в состав которых также входит соль. С их помощью успешно можно лечить заболевание. Для приготовления одного из них следует взять стакан поваренной или морской соли, залить 100 г спирта и добавить 1 ст. л. меда и уксус в таком же количестве. Все ингредиенты нужно тщательно размешать до образования однородной консистенции.

Затем необходимо нанести смесь на больную ногу, сверху покрыть куском ткани и марлей. Оставить следует на ночь, а утром примерно 15 минут походить, не снимая компресса. Периодичность повторения — три раза в неделю.

[3]

Не менее эффективный метод — солевые ванны. Следует растворить 100 г соли в литре воды. Затем полученный раствор немного остужается, после чего в него нужно поместить больную ногу и держать до полного остывания. Ванночки проводятся ежедневно. Всего должно быть не менее 10 процедур.

Прополис в борьбе со шпорой

Пяточная шпора может быть вылечена и при помощи прополиса. Но эффективность средства зависит от его натуральности. Необходимо размягчить кусочек прополиса в микроволновке. После этого нужно сделать из него лепешку, которая располагается на поврежденной пятке. Затем сверху она закрывается куском сухой ткани для фиксации.

Одного куска прополиса должно хватить на несколько процедур. Также из прополиса можно делать мази, которые наносятся на ногу и оставляются на всю ночь. Лечение прополисом длится от одного до трех месяцев. Этот метод вызывает различные отзывы, так как лечение не всегда является эффективным. Но это зависит от того, насколько сильно прогрессирует пяточная шпора.

Избавляемся от шпоры на ноге подручными средствами

Лечить шпору можно разными способами. Народная медицина содержит у себя многие рецепты против этого заболевания, для реализации которых могут подойти подручные материалы. Точнее, речь пойдет о таких предметах, которые есть в каждом доме.

Лечение магнитом

Лечить шпору народными средствами не всегда означает готовить настойки, мази, чаи, ванны. С этой целью нередко используют уже готовые предметы, например, магнит. Он должен обладать довольно габаритными размерами, чтобы достигнуть нужного эффекта.

Скажете, что у вас нет дома такого предмета? Ошибаетесь. Его можно найти в старом телевизоре, радиоприемнике и другой технике, которая уже вышла из строя. Магнит следует положить на больную пятку хотя бы на несколько часов. Лечение должно длиться не меньше месяца.

Использование хозяйственного мыла

Мыло – это еще один метод борьбы со шпорой. Оно обладает оздоровительными свойствами, поэтому его активно применяют для избавления от мозоли. Рецепты приготовления компрессов могут быть различными, но мы рассмотрим наиболее популярный из них. Понадобится примерно одна треть куска хозяйственного мыла. Его следует натереть и расплавить на огне.

Сразу использовать эту массу нельзя, так как она очень горячая. Поэтому ее нужно оставить остывать минут на 20, после чего расплавленное мыло наносится на поверхность больной пятки. Сверху покрывается целлофаном и теплой тканью, чтобы получился компресс. Держать его нужно всю ночь, не снимая. Для достижения желаемого результата процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Медицинский спирт

Лечить шпору народными средствами пытаются и медицинским спиртом. Его следует нагреть до 40 градусов, после чего опустить в него больную ногу. Держать ее в емкости необходимо до того момента, пока жидкость не остынет. После выполнения этого процесса ногу вытирать не нужно, так как спирт должен впитаться в нее. Распаривание ноги следует выполнять на протяжении месяца через день.

Мази и компрессы

Чтобы избавиться от болей, вызванных пяточной шпорой, можно приобрести в аптеке специальные мази. Это Ибупрофен, Диклофенак и другие. Но чтобы усилить их воздействие, следует делать на ночь компрессы. Притом народная медицина предлагает разнообразные рецепты мазей против шпоры. Самыми популярными их компонентами являются уксус и яйцо.

Чтобы лечить шпору с помощью аптечной мази, после ее втирания рекомендуется сделать компресс, в основу которого входит Димексид. За счет этого мазь против шпоры на пятке скорее впитается в кожу и начнет действовать. Кроме того, желательно заранее распарить ногу, благодаря чему результат от применения компресса будет еще более выраженным.

Даже врачи рекомендуют совмещать основное лечение с использованием медицинской желчи. Это вещество продается в аптеках. Его следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху все покрывается полиэтиленом, теплой тканью и оставляется на всю ночь.

Уксусные мази

Лечить шпору народными средствами чаще всего пытаются при помощи уксуса, притом отзывы о таком лечении являются очень обнадеживающими. Это довольно агрессивный компонент, поэтому лечить пяточную шпору с его помощью следует очень аккуратно. Если использовать девятипроцентный уксус или эссенцию, то есть вероятность обжечь кожу. Использовать это вещество можно по-разному. Так, можно просто нанести уксус на поверхность кожи, укутать ногу в теплое одеяло и оставить на несколько часов. Тепло будет ощутимо до костей, за счет чего пяточная шпора постепенно начнет уменьшаться в размерах.

Также уксус можно использовать в процессе приготовления специальной мази. С ее помощью шпора еще быстрее пройдет. Для приготовления мази необходимо взять уксус, яйцо и детский крем. На одно яйцо идет по столовой ложке остальных ингредиентов. Все тщательно перемешивается, после чего помещается в темную баночку. Яйцо и уксус вступают в реакцию, из-за чего может появиться неприятный запах.

Ежедневно нужно парить ноги в соленой воде, после чего пяточная шпора смазывается приготовленной мазью. Уже через 3 процедуры будет достигнут определенный результат. Желательно использовать мазь до конца, так как яйцо может испортиться.

Чтобы лечить шпору, можно применять не только уксус, но и эссенцию. Но эти народные средства используются очень осторожно. Для приготовления мази берется 100 г жира, 100 мл эссенции и куриное яйцо. Жир необходимо растопить до жидкой консистенции, добавить в него яйцо и уксус.

Емкость с полученной смесью отправляется в холодильник на 10 дней, пока кислота полностью не растворит яйцо. Через 10 дней сосуд вынимается из холодильника, его содержимое взбивается. Мазь будет пахнуть так же, как уксус. Наносить ее необходимо ежедневно перед сном.

Однако компрессы и мази, в состав которых входит уксус, противопоказаны людям, имеющим трещины и порезы на пятке. Такой метод борьбы со шпорой может привести к тому, что кожа станет красной, будет сильно жечь, что совсем не желательно.

Таким образом, пяточная шпора – это неопасное заболевание, но которое может принести массу дискомфорта своему обладателю. Однако лечить его можно и народными средствами. Методы лечения являются различными, но почти все из них имеют положительные отзывы. Ведь народные средства имеют большой плюс в том, что они доступны, эффективны и не ударят по бюджету.

Лечение шпоры прополисом

Пяточной шпорой принято называть нарост на кости, который вызывает воспаление мелких тканей. Для борьбы с ним используют различные антибиотики, рентген и ударно-волновую терапию. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Наравне с традиционной медициной, можно рассматривать и народные методы. Лечение шпоры прополисом практикуется много лет и всегда дает нужный эффект.

Лечение пяточной шпоры прополисом

Причины появления и симптомы шпоры

К основным причинам появления болезни относят:

• травмы стопы;
• нарушенное кровообращения;
• лишний вес;
• сахарный диабет;
• плохой метаболизм;
• ношение обуви с высоким каблуком;
• плоскостопие;
• различные болезни позвоночника.

Главным симптомом болезни является сильная боль в пятке после сна. В течение для боли ослабевает, а к вечеру опять усиливается. Это обусловлено тем, что ночью срастаются микротрещины фасции, а когда человек совершает движение ногами после сна, они снова появляются.

Внешне болезнь увидеть нельзя. После обнаружения у больного симптомов заболевания необходимо направить его на рентген.

Характеристика прополиса

Средство представляет собой вещество, вырабатываемое пчелами. Для них это что-то вроде клея, которым они заделывают дыры в ульях.

Вещество обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами. Он может помочь побороть инфекционные заболевания и токсины. Также вещество способно убивать вредоносные бактерии и вирусы и обезвреживать яды. Исследования показывают, что в мире не существует микроорганизмов, способных противостоять действию этого средства. Такоге лекарство эффективно даже в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Противопоказания

Средство не стоит применять при таких заболеваниях:

• болезни ЖКТ;
• стоматологические заболевания;
• заболевания дыхательных органов;
• проблемы с кожей;
• простуда и грипп;
• урологические заболевания.

Не рекомендуется лечить средством беременных и детей до 5 лет.

Лечение пяточной шпоры

Как показала практика лечение пяточной шпоры прополисом быстро дает эффект. Существует множество народных способов использования прополиса при лечении пяточной шпоры. Альтернативой является мед. Более редкими ингредиентами могут быть капустный сок и соль.

Процедуру проводить 3-4 дня подряд. использовать старый кусочек можно повторно 4-5 раз.

Альтернативой является прополисная мазь. Для ее изготовления понадобится само вещество и вазелин. Ингредиенты растираются в ступке и используют как обычную мазь. При желании можно добавить в состав сливочное масло.

Прополисная мазь для лечения шпоры

Настойка с прополисом

Для ее приготовления понадобится прополис и 95% спирт. Вещество необходимо измельчить на мелкие кусочки и высыпать в спирт. Соотношение должно быть 1:5. В течение суток настойка должна храниться в темном помещении под крышкой.

После настаивания необходимо профильтровать средство. Пить необходимо 30-35 мл 3 раза в день. Такое лечение длится около месяца.

Водный раствор

Внутреннее использование средства при лечении пяточной шпоры возможно и без спирта. Для этого необходимо 10 г прополиса и 100 мл воды. Теплая прокипяченная вода заливается в термос, после чего туда добавляют кусочки прополиса.

В таком виде отвар настаивается сутки. Плюсам такого средства является приятный вкус и возможность лечения им детей.

Лечебные стельки

Их можно купить или сделать самостоятельно. Для создания такой стельки необходимо пропитать прополисом ткань. Можно заранее оставить холсты ткани в ульях и постепенно пчелы будут пропитывать их сами.

Использование меда

Лечить шпору таким методом можно при непереносимости вещества. Один из популярнейших рецептов с использованием меда:

• 30 г меда разогреть до 50 °С на паровой бане;
• вмешать в мед столовую ложку поваренной соли;
• дать меду остыть и добавить 50 мл йода;
• нанести смесь на кусочек ваты и приложить на шпору;
• замотать ногу бинтом и надеть теплый носок.

Такой компресс необходимо оставить на ночь. Лечить заболевание таким способом необходимо одну неделю каждый день.

Существует аналог данного компресса. Вместо соли и йода используют картофель. Ингредиенты смешиваются 1 к 1.

Лечение шипиги

Очень часто эти две болезни путают и для лечения шипиги применяют аналогичные методы. Это не даст никакого эффекта.

[2]

Чтобы вылечить шипигу, необходимо смазывать больной участок кожи прополисным концентратом один раз в день. Такое средство можно купить в аптеке.

Источники

1. 
   Клиническая дерматовенерология. В 2 томах. Том 2. — М.: ГЭОТАР Медицина, 2009. — 928 c.
2. 
   Александер Психосоматическая медицина. Принципы и применение / Александер, Франц. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2006. — 90 c.
3. 
   Диабет. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами. — М.: Рипол Классик, 2008. — 256 c.
4. Погадаев, Г. И. Народные игры на уроках физической культуры и во внеурочное время. 1-11 классы / Г.И. Погадаев. — М.: Дрофа, 2017. — 144 c.
5. Адамович, Геннадий Гимнастика славянских чаровниц / Геннадий Адамович. — М.: Ладога-100, 2006. — 208 c.